home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ WINMX Assorted Textfiles / Ebooks.tar / Text - Recipes - Crock Pot Cookbook (TXT).zip / crockpot.mxp.txt
Text File  |  2001-11-14  |  266KB  |  5,693 lines

  1.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2.  
  3.                              ALL DAY CHICKEN
  4.  
  5. Recipe By     : 
  6. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  7. Categories    : Crockpot                         Chicken
  8.                 Mushrooms                        Fruits
  9.                 Spices
  10.  
  11.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  12. --------  ------------  --------------------------------
  13.    2      tablespoons   Frozen OJ
  14.    2      cups          Chicken stock
  15.    1      teaspoon      Salt
  16.      1/4  teaspoon      Pepper
  17.      1/2  cup           Tomato paste
  18.    2      tablespoons   Soy sauce
  19.    2      tablespoons   Brown sugar
  20.    2                    Cloves garlic -- minced
  21.    1      dash          Allspice
  22.                         Remaining ingredients:
  23.    4      pounds        Chicken -- breasts and thighs
  24.      1/4  pound         Mushrooms -- sliced
  25.    2      tablespoons   Margarine or butter
  26.   11      ounces        (1 can) mandarin orange
  27.                         Sections -- drained
  28.      1/2                Of a medium-large bell
  29.                         Pepper -- sliced lengthwise
  30.      1/4  teaspoon      Ground ginger
  31.    3      tablespoons   Cornstarch
  32.      1/4  cup           Cold milk
  33.      1/4  cup           Cold water
  34.  
  35. Marinade:
  36.  
  37.  The night before you plan on slow cooking your dinner, mix together the marinade ingredients in a large, closable container large enough to also hold the chicken pieces.  When marinade is thoroughly mixed, add the chicken, close container and refrigerate until morning.
  38.  
  39.  In the morning place the chicken in the slow cooker and add marinade up to about an inch from the top of the container.  Set the cooker on low and cover.
  40.  
  41.  6 to 8 hours later, turn the cooker to high.  About an hour later, saute the sliced mushrooms in the margarine or butter. Then add the mushrooms (with pan juices), mandarin sections, green pepper and ginger into the slow cooker and stir thoroughly. Mix together the cornstarch, milk and cold water, then gradually add into the slow cooker while stirring until the entire mixture thickens a bit.
  42.  
  43.  Re-cover the slow cooker and let simmer for 15 to 30 minutes until serving. Serve with baby carrots and small new potatoes.
  44.  
  45.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  46.  
  47.  
  48.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  49.  
  50.                         All-Day-Long Crockpot Beef
  51.  
  52. Recipe By     : Jo Anne Merrill
  53. Serving Size  : 6    Preparation Time :8:00
  54. Categories    : Crockpot                         Meats
  55.  
  56.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  57. --------  ------------  --------------------------------
  58.    1 1/2  pounds        beef roast -- * see note
  59.      1/2  teaspoon      black pepper
  60.    2                    garlic cloves -- minced
  61.      1/2  package       onion soup mix
  62.    2      teaspoons     Worcestershire sauce
  63.    1      teaspoon      steak sauce
  64.    3                    carrots -- sliced
  65.    2                    celery stalks -- diced
  66.    1                    green bell pepper -- chopped
  67.    1                    yellow onion
  68.      1/2  cup           water
  69.      1/2  cup           tomato juice
  70.  
  71. * Use any cut of beef roast desired.
  72.  
  73.      1. Cut beef roast into serving-sized portions. Use more beef if you need more than 6 servings. Brown beef in a bit of vegetable oil, although you can skip this step if rushed for time.
  74.      2. Slice onion and separate into rings. Dice the peeled carrots, dice the celery and slice the peppers into thin strips or circles. Place these into bottom of crockpot. Sprinkle the beef pieces with fresh ground black pepper, minced garlic and the onion soup mix. Place on top of the vegetables.
  75.      3. Mix the steak sauce and Worcestershire sauce in a small bowl with about 1/2 cup water and 1/2 cup tomato juice. Pour this over the meat.
  76.      4. Turn the crockpot to high for 30 minutes, or, if you're in a hurry, skip this step. Turn to low, cover and cook for 7-9 hours.
  77.  
  78. * Keep the crockpot covered as much as possible throughout cooking time. A crockpot can be used to cook this type of meal for a varied amount of time, depending on your schedule. It is not important that you take the meat and vegetables out at a specific amount of time. One or two hours either way usually makes no difference.
  79.  
  80.      When ready to serve, dip meat and vegetables out of pot with a slotted spoon. Use the liquid as is or turn crockpot to high and thicken liquid with a little flour or cornstarch.
  81.  
  82.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  83.  
  84. Serving Ideas : Serve with mashed potatoes and a healthy bread.
  85.  
  86.  
  87.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  88.  
  89.               AMISH-STYLE CHICKEN AND CORN SOUP(THE LAST TO
  90.  
  91. Recipe By     : 
  92. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  93. Categories    : Low-Cal                          Poultry
  94.                 Vegetables                       Crockpot
  95.  
  96.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  97. --------  ------------  --------------------------------
  98.      1/2                Stewing hen or fowl
  99.    2      quarts        Chicken stock or broth
  100.      1/4  cup           Onion -- coarsely chopped
  101.      1/2  cup           Carrots -- coarsely chopped
  102.      1/2  cup           Celery; coarsely chopped
  103.    1      teaspoon      Saffron threads -- (optional)
  104.      3/4  cup           Corn kernels -- (fresh/frozen)
  105.      1/2  cup           Celery -- finely chopped
  106.    1      tablespoon    Parsley -- fresh chopped
  107.    1      cup           Egg noddles -- cooked
  108.  
  109. Combine stewing hen with chicken stock, coarsely chopped onions, carrots, celery, and saffron threads.
  110. Bring the stock to a simmer. Simmer for about 1 hour, skimming the surface as necessary.Remove and reserve the stewing hen until cool enough to handle; then pick the meat from the bones. Cut into neat little pieces.
  111. Strain the saffron broth through a fine sieve. (Note:
  112. The soup can be made through this step in advance.
  113. Simply refrigerate broth and diced chicken meat for 2 to 3 days, or freeze the broth and the chicken meat in separate convenient sized containers. Be sure to label and date them.  To use, defrost, remove congealed fat, return the broth full boil, and add the diced meat.
  114. Continue with recipe.) Add the corn, celery, parsley, and cooked noodles to the broth. Return the soup to a simmer and serve immediately.
  115.  
  116.  Food Exchanges per serving:  1 LEAN-MEAT EXCHANGE + 2 VEGETABLE EXCHANGES CAL: 11O; CAR: 10g; PRO: 13g; CHO:
  117. 25mg; SOD: 65mg; FAT: 2g; 
  118.  Source: Diabetes Forecast Dec 1993 
  119.  Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master
  120.  
  121.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  122.  
  123.  
  124.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  125.  
  126.                             ANN'S RUBY CHICKEN
  127.  
  128. Recipe By     : 
  129. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  130. Categories    : Poultry                          Crockpot
  131.                 Tested
  132.  
  133.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  134. --------  ------------  --------------------------------
  135.    2      pounds        Chicken -- pieces
  136.    1      medium        Onions -- chopped
  137.    2      tablespoons   Oil
  138.    2      teaspoons     Salt
  139.    1      teaspoon      Pumpkin pie spice
  140.    1      can           Orange juice -- concentrated
  141.    2      teaspoons     Orange peel -- grated
  142.    1      pound         Cranberries
  143.    1      cup           Sugar
  144.  
  145. Night before: Chop onions, thaw orange juice and chicken, measure spices.
  146.  
  147.  In the morning: Add ingredients to crockpot.  Cook 8-10 hours, till done. Serve over hot cooked rice.
  148.  
  149.  This was one of Ann Sharpe's favorite recipes.  Ann was Sylvia Steiger's mother.
  150.  
  151.  Copyright 1993 by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, Internet sylvia.steiger@lunatic.com, moderator of GT Cookbook and PlanoNet Lowfat & Luscious echoes
  152.  
  153.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  154.  
  155.  
  156.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  157.  
  158.                          APPLE-GLAZED ROAST PORK
  159.  
  160. Recipe By     : 
  161. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  162. Categories    : Pork                             Crockpot
  163.  
  164.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  165. --------  ------------  --------------------------------
  166.                         -----RIVAL CROCK-POT COOKING-----
  167.    4      pounds        Pork loin roast
  168.    6      each          Apples
  169.      1/4  cup           Apple juice
  170.    3      tablespoons   Sugar -- brown
  171.    1      teaspoon      Ginger -- ground
  172.  
  173. Rub roast with salt and pepper.  Brown pork roast under broiler to remove excess fat; drain well.
  174.  
  175.  Core and quarter apples.  Place apple quarters in bottom of crockpot.  Place roast on top of apples.
  176. Combine apple juice, brown sugar, and ginger.  Spoon over top surface of roast, moistening well.  Cover and cook on Low 10-12 hours, until done.
  177.  
  178.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  179.  
  180.  
  181.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  182.  
  183.                            BAKED CAJUN CHICKEN
  184.  
  185. Recipe By     : 
  186. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  187. Categories    : Diabetic                         Main Dish
  188.                 Crockpot
  189.  
  190.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  191. --------  ------------  --------------------------------
  192.    1 1/2  pounds        To 2 lb chicken -- meaty
  193.                         (breasts, thighs -- drumstick)
  194.                         Nonstick spray coating
  195.    2      tablespoons   Nonfat milk
  196.    2      tablespoons   Onion powder
  197.                         (I perfer real onion)
  198.      1/2                Dried thyme -- crushed
  199.      1/4  teaspoon      Garlic salt
  200.      1/8  teaspoon      To 1/4 ts grd white pepper
  201.      1/8  teaspoon      To 1/4 ts grd black pepper
  202.  
  203. Remove skin from chicken. Rinse chicken, pat dry.
  204. Spray a 13 by 9 by 2 inch baking dish with nonstick coating.  Arrange the chicken, meaty sides up, in dish.  Brush with milk. In small bowl mix onion powder, thyme, garlic salt, white pepper, red pepper, and black pepper. Sprinkle over chicken. Bake in a 375 degree oven for 45 to 55 minutes or till the chicken is tender and no longer pink.
  205.  
  206.  Food Exhange per serving: 3 LEAN MEAT EXCHANGES CHO: 77g; PRO: 25g; FAT: 6g; CAL: 166 
  207.  Source: Better Homes and Garden Diabetic Cookbook 
  208.  Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master
  209.  
  210.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  211.  
  212.  
  213.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  214.  
  215.                            Baked Stuffed Apples
  216.  
  217. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  218. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  219. Categories    : Crockpot                         Fruits
  220.  
  221.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  222. --------  ------------  --------------------------------
  223.    6      medium        red apples -- tart
  224.    1      cup           light brown sugar
  225.      1/4  cup           golden seedless raisins
  226.    1      tablespoon    orange peel -- grated
  227.      1/4  cup           butter -- softened
  228.    2      cups          water -- very hot
  229.    3      tablespoons   frozen orange juice concentrate
  230.  
  231. Wash, core and stem the apples, but don't peel them.  Stand them in a
  232. buttered mold and stuff them with 2/3 cup of the brown sugar, the
  233. raisins and the orange peel.  fill the tops of the core cavities with
  234. butter and sprinkle the remaining sugar over the tops.  Place the mold
  235. in the slow cooker and pour the hot water into the cooker.  Sprinkle the
  236. orange juice concentrate over the apples.  Cover the cooker and cook on
  237. Low for 3 to 5 hours, or until the apples are tender.
  238.  
  239.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  240.  
  241.  
  242.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  243.  
  244.                           BAR-B-Q'D PORK STEAKS
  245.  
  246. Recipe By     : 
  247. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  248. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  249.  
  250.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  251. --------  ------------  --------------------------------
  252.    6                    Pork Steaks OR Chops
  253.    1      teaspoon      Fat
  254.    1 1/2  cups          Ketchup
  255.    1 1/2  cups          Water
  256.      1/4  cup           Vinegar
  257.      1/4  cup           Worcestershire Sauce
  258.    2      teaspoons     Salt
  259.    2      teaspoons     Chili Powder
  260.    2      teaspoons     Paprika
  261.    1      teaspoon      Pepper
  262.      1/2  teaspoon      Accent
  263.    2      large         Onions -- sliced very thin
  264.    1      teaspoon      Salt
  265.    1      teaspoon      Accent
  266.      1/4  teaspoon      Pepper
  267.  
  268. Use a 5 qt. crockpot. Place fat in crockpot and melt on HIGH. Add meat and turn to coat with fat.  Season meat with mixture of last 3 ingred. Add all other ingred. Cook on LOW for 8-9 hrs.
  269.  
  270.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  271.  
  272.  
  273.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  274.  
  275.                   BARBECUE BEEF SANDWICHES**XMXX58B*****
  276.  
  277. Recipe By     : 
  278. Serving Size  : 10   Preparation Time :0:00
  279. Categories    : Beef                             Bar-B-Q
  280.                 Crockpot
  281.  
  282.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  283. --------  ------------  --------------------------------
  284.    3      pounds        Beef rump roast
  285.    3      tablespoons   Flour
  286.   15      ounces        Tomato sauce
  287.      1/2  cup           Onions-chopped
  288.      1/3  cup           Brown sugar -- packed
  289.    2      tablespoons   Lemon juice
  290.    1      tablespoon    Beef instant bouillon
  291.    1 1/2  teaspoons     Chili powder
  292.    1                    Cl Garlic -- chopped fine
  293.    1      teaspoon      Dry mustard
  294.                         Hamburger buns
  295.  
  296. Rub flour into roast. Place in bottom of crockpot and add remaining ingredients, except buns. Cook on low for about 14-16 hours. Serve over buns.
  297.  
  298.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  299.  
  300.  
  301.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  302.  
  303.                               BARBECUE MEATS
  304.  
  305. Recipe By     : 
  306. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  307. Categories    : Crockpot
  308.  
  309.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  310. --------  ------------  --------------------------------
  311.    1                    Chicken, ham -- chops etc..
  312.    1                    Bbq sauce
  313.  
  314. (. . . with a saucy ending!) 
  315.  Place seasoned and cut-up chicken,  ham,  pork chops, or rabbit in CROCK-POT. Pour a little barbecue sauce on each piece. Add no water. Cover and cook until done-about 8 hours on Low. NOTE: For added flavor, put cooked  meat  on  heat-proof platter; pour remaining sauce and drippings over top. Place under broiler for 5 to 10 minutes. From Rival Crock-pot cook book, date unknown
  316.  
  317.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  318.  
  319.  
  320.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  321.  
  322.                            BARBECUED BEAN SOUP
  323.  
  324. Recipe By     : 
  325. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  326. Categories    : Crockpot
  327.  
  328.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  329. --------  ------------  --------------------------------
  330.    1      pound         Great Northern beans -- soaked
  331.    2      teaspoons     Salt
  332.    1      medium        Onion -- chopped
  333.      1/8  teaspoon      Ground pepper
  334.    2      pounds        Beef short ribs
  335.    6      cups          Water
  336.      3/4  cup           Barbecue sauce
  337.  
  338. Place alI ingredients in CROCK-POT except barbecue sauce Cover and cook on Low 10 to 16 hours. Before serving, remove short ribs and cut meat from bones.
  339. Return meat to CROCK-POT. Stir in barbecue sauce before serving From Rival Crock-Pot cookbook, date unknown
  340.  
  341.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  342.  
  343.  
  344.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  345.  
  346.                            Barbecued Pot Roast
  347.  
  348. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  349. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  350. Categories    : Crockpot                         Beef
  351.  
  352.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  353. --------  ------------  --------------------------------
  354.    2      pounds        roast, trimmed -- lean
  355.    1      teaspoon      salt
  356.      1/2  cup           tomato paste
  357.   24                    peppercorns
  358.    1      small         onion -- chopped
  359.    1      teaspoon      worcestershire sauce
  360.  
  361. Sprinkle salt over the roast and place in crock pot.  Spread tomato paste over meat; imbed peppercorns into paste; top with onions and worcestershire sauce.  Cover and cook on LOW 8-10 hrs.  Serve meat with accumulated gravy.
  362.  
  363.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  364.  
  365.  
  366.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  367.  
  368.                   Barley, Potato And Amaranth Stew (R T)
  369.  
  370. Recipe By     : Reggie Dwork  <reggie@reggie.com>
  371. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  372. Categories    : Crockpot                         Grains
  373.                 Main Dish                        Potatoes
  374.                 Stews
  375.  
  376.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  377. --------  ------------  --------------------------------
  378.    1 1/2  C             Barley
  379.    1      Lg            Potato -- peel, chop into bite
  380.                          -- size pieces
  381.      1/2  C             Amaranth
  382.      1/2  Tsp           Garlic Powder -- or to taste
  383.    1      Tbsp          Parsley -- or to taste
  384.      1/2  Tsp           Oregano -- or to taste
  385.      1/2  Tsp           Marjoram -- or to taste
  386.    2      C             Water -- to cover,
  387.                         Keep Adding Water As Necessary
  388.  
  389.  
  390.  
  391.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  392.  
  393.  
  394.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  395.  
  396.                              BAVARIAN DINNER
  397.  
  398. Recipe By     : 
  399. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  400. Categories    : Crockpot                         Meats
  401.                 Main Dish
  402.  
  403.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  404. --------  ------------  --------------------------------
  405.    2      cans          Sauerkraut, Bavarian style -- undrained (27 oz eac
  406.    2      pounds        Polish kielbasa sausage -- precooked and cut in
  407.                         pieces.
  408.    1      medium        Onion -- thinly sliced and
  409.                         into rings
  410.    1      teaspoon      Chicken bouillon -- instant
  411.      1/2  teaspoon      Celery seed
  412.  
  413. In bottom of slow cooking pot, layer 1 can sauerkraut, 1 lb sausage pieces, half the onion slices, 1/2 t boulllon and 1/4 t celery seed. Repeat layers. Cover and cook at setting #3 in West Bend cooker (low) for 7 ~ 9 hours or #5 in West Bend Cooker (high) for 3-4 hours. Serve with boiled potatoes and apple raisin salad.
  414.  
  415.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  416.  
  417.  
  418.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  419.  
  420.                        BEAN, BARLEY & SAUSAGE SOUP
  421.  
  422. Recipe By     : 
  423. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  424. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  425.                 Tested
  426.  
  427.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  428. --------  ------------  --------------------------------
  429.                         -----IOWA REC NEWS, MAY 1992-----
  430.    1      pound         Kidney beans -- dry
  431.    1      package       Smoked Polish sausage -- sliced
  432.    7      cups          Water
  433.    1      cup           Barley
  434.    2                    Garlic cloves -- peeled
  435.    3                    Bay leaves
  436.  
  437. Put rinsed beans in large saucepan. Add water, cover and let stand overnight.
  438.  
  439.  Drain off water the next day. Put beans, barley and remaining ingredients into crockpot.  Stir.  Cover and cook on high for 4 hours.  Remove bay leaves.  Salt to taste when serving.
  440.  
  441.  Sylvia's comments:  I nuked the beans to fast-soak them, and it worked great.  Even the kids liked this one!  I used a fine-ground wurst instead of Polish sausage and cut it into bite-sized pieces before cooking.  I also added some powdered beef stock to the water for cooking.  Then I packed the soup into empty jars to take to work.  It reheats great!  Also worked well for a quick supper for the kids. Definitely a keeper.  I might add some chopped browned onions next time, though.
  442.  
  443.  Posted on Koinonia C.C.S. 06-14-92 by LEAPING LOTHARIOUS 
  444.  MM by Sylvia Steiger, CI$ 71511,2253, Internet sylvia.steiger@lunatic.com, http://ourworld.compuserve.com/homepages/SylviaRN, moderator of GT Cookbook and FringeNet Lowfat & Luscious echoes
  445.  
  446.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  447.  
  448.  
  449.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  450.  
  451.                        BEEF AND MACARONI CASSEROLE
  452.  
  453. Recipe By     : 
  454. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  455. Categories    : Crockpot
  456.  
  457.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  458. --------  ------------  --------------------------------
  459.    1      package       Package
  460.                         Macaroni
  461.                         Cooked and drained
  462.    2      tablespoons   Oil
  463.    1 1/2  pounds        Ground beef -- browned and drained
  464.                         Salt and pepper
  465.    1      large         Onion -- chopped
  466.    2      each          Stalks celery -- chopped
  467.    1      can           Tomato paste
  468.      3/4  cup           Water
  469.    2      tablespoons   Sherry
  470.    1      can           Tomato soup
  471.                         Grated Cheddar or
  472.                         Parmesan cheese
  473.    1      teaspoon      Leaf oregano
  474.  
  475. Toss cooked noodles in oil. Place in greased CROCK-POT. Add all remaining ingredients,  except grated cheese.  Stir thoroughly. Sprinkle cheese over top. Cover and cook on Low 4 to 8 hours. (High: 2 to 3 hours). From Rival Crock-Pot cookbook, date unknown
  476.  
  477.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  478.  
  479.  
  480.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  481.  
  482.                              Beef Bourguinon
  483.  
  484. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  485. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  486. Categories    : Crockpot
  487.  
  488.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  489. --------  ------------  --------------------------------
  490.    4      pounds        lean beef -- cubed
  491.    1      cup           red wine
  492.      1/3  cup           oil
  493.    1      teaspoon      thyme
  494.    1      teaspoon      black pepper
  495.    8      slices        bacon -- diced
  496.    2      cloves        garlic -- crushed
  497.    1                    onion -- diced
  498.    1      pound         mushrooms -- sliced
  499.      1/3  cup           flour
  500.  
  501. Marinate beef in wine,oil,thyme and pepper 4 hrs at room temp.  or overnight in the fridge. In large pan, cook bacon until soft.  Add garlic and onion sauteeing until soft.  Add mushrooms and cook until slightly wilted.  Drain beef reserving liquid.  Place beef in slow cooker. Sprinkle flour over the beef stirring until well coated.  Add mushroom mixture on top.  Pour reserved marinade over all. Cook on LOW 8-9 hrs.
  502.  
  503.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  504.  
  505.  
  506.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  507.  
  508.                               Beef Casserole
  509.  
  510. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  511. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  512. Categories    : Crockpot                         Beef
  513.  
  514.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  515. --------  ------------  --------------------------------
  516.    1 1/2  pounds        stew meat
  517.    1      ounce         flour
  518.    2      tablespoons   oil
  519.    2      large         onions
  520.    3      medium        carrots
  521.    1      pint          beef stock
  522.                         salt and pepper
  523.  
  524. Cut the steak into 1 inch cubes and toss in the flour seasoned with salt and pepper.  Brown on all sides in the oil, then remove from the pan.  Cut the onions into thin slices and cook in the oil until soft and golden. Slice the carrots thinly and put into the crockpot.  Top with the onions and the meat.  Add any remaining flour to the fat in the pan and cook for 2 minutes.  Work in the stock and stir over low heat until the liquid comes to the boil.  Pour into the crockpot, cover and cook on HIGH for 30 minutes, then on LOW 6-7 hours.
  525.  
  526.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  527.  
  528.  
  529.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  530.  
  531.                               Beef Roast(s)
  532.  
  533. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  534. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  535. Categories    : Crockpot                         Beef
  536.  
  537.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  538. --------  ------------  --------------------------------
  539.                         Beef Roast(s)
  540.                         onion
  541.                         spices
  542.                         optional: potatoes, carrots, sweedes, turn
  543.  
  544. Brown the roast(s) on all sides in a little bit of oil.  Place in the crock pot.  Add an onion, cut in about 6-8 pieces.  Add spices (we don't use salt - we add Mrs.  Dash Garlic and Herb, plus some additional garlic and pepper).  Cover with water. Sometimes I add a dash of beef boullion granules.  Set on high.  I let this simmer away for about 5 - 6 hours.  We usually add potatoes (quartered) the last 60-80 minutes.  Other root veggies work great too. For the leftovers, I slice the roast somewhat thin, and breakup up the slices (sort of shred it), put it in a sauce pan and add barbecue sauce and a little water.  I let this simmer for about 20 minutes, stirring occasionally.  If it gets too dry add more sauce or water.  Serve on rolls.  This is great to take for lunch and heat in the microwave at work. Note:
  545. -----
  546. Be sure to select a roast or two that will fit it the crock pot!  (My first one didn't!)
  547.  
  548.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  549.  
  550.  
  551.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  552.  
  553.                            BEEF STEW, CROCK #2
  554.  
  555. Recipe By     : 
  556. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  557. Categories    : Main Dish                        Beef
  558.                 Crockpot                         Stews
  559.  
  560.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  561. --------  ------------  --------------------------------
  562.    2      pounds        Beef chuck or stew meat -- cut
  563.           1"            cubes
  564.      1/4  cup           Flour
  565.    1 1/2  teaspoons     Salt
  566.      1/2  teaspoon      Pepper
  567.    1 1/2  cups          Beef broth
  568.    1      teaspoon      Worcestershire sauce
  569.    1                    Clove garlic -- minced
  570.    1                    Bay leaf
  571.    1      teaspoon      Paprika
  572.    4                    Carrots -- sliced
  573.    3                    Potatoes -- diced
  574.    2                    Onions -- chopped
  575.    1                    Stalk celery -- sliced
  576.    2      teaspoons     Kitchen Bouquet (optional)
  577.  
  578. Place meat in crock pot.  Mix flour, salt and pepper and pour over meat; stir to coat meat with flour.  Add remaining ingredients and stir to mix well.  Cover and cook on low (200 degrees) for 10 to 12 hours or high (300 degrees) for 4 to 6 hours.  Stir stew thoroughly before serving.
  579.  
  580.  From:  Crock Pot Recipe Booklet 
  581.  To cook on the stove:
  582.  
  583.  Mix the flour, salt and pepper together.  Coat meat with flour mixture. In a large fry pan, wok, or Dutch Oven, brown the meat in a little oil (cooking a little meat at a time until all is browned). Place meat in a large pot and add about 3 cups beef broth, Worcestershire, garlic, bay leaf, paprika, carrots, onions and celery.  Stir to mix.  Cook over medium heat until it comes to a slow boil, reduce to low and continue cooking (4 hours or so) until the liquid is reduced and meat is tender, stirring frequently.  Add potatoes and continue cooking about another 30 minutes or until potatoes are tender.  Do not use Kitchen Bouquet.  If necessary, add a little flour mixed with water to thicken.
  584.  
  585.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  586.  
  587.  
  588.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  589.  
  590.                                 BEEF TIPS
  591.  
  592. Recipe By     : 
  593. Serving Size  : 9    Preparation Time :0:00
  594. Categories    : Crockpot                         Beef
  595.  
  596.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  597. --------  ------------  --------------------------------
  598.      1/2  cup           Flour
  599.    1      teaspoon      Salt
  600.      1/8  teaspoon      Pepper
  601.    4      pounds        Beef or sirloin tips
  602.      1/2  cup           Chopped green onions
  603.    2      cups          Sliced mushrooms (4 oz)* OR
  604.      1/2  pound         Mushrooms -- sliced
  605.    1      can           Condensed beef broth**
  606.    1      teaspoon      Worcestershire sauce
  607.    2      teaspoons     Tomato paste or ketchup
  608.      1/4  cup           Dry red wine or water
  609.    3      tablespoons   Flour
  610.    1      each          Buttered noodles
  611.  
  612. *sliced mushrooms, drained; **(10-1/2) oz can Combine 1/2 cup flour with the salt and pepper and toss with beef cubes to coat thoroughly.  Place in crock-pot. Add green onions and drained mushrooms.
  613. Combine with beef broth, Worcestershire sauce and tomato paste or ketchup. Pour over beef and vegetables; stir well. Cover and cook on LOW setting for 7 to 12 hours.    One hour before serving, turn to HIGH setting. Make a smooth paste of red wine and 3 tablespoons flour; stir into crock-pot, mixing well.
  614. Cover and cook until thickened.  Serve over hot buttered noodles. 8 to 10 servings (about 3 quarts) Dee Penrod, FGGT98B
  615.  
  616.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  617.  
  618.  
  619.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  620.  
  621.                           BEER STEAMED SAUSAGES
  622.  
  623. Recipe By     : 
  624. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  625. Categories    : Meats                            Crockpot
  626.  
  627.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  628. --------  ------------  --------------------------------
  629.                         
  630.    1      can           Beer -- room temp
  631.                         brand or type will do)
  632.                         Smoked sausage -- enough to
  633.                         crock pot
  634.  
  635. Cut each pound of smoked sausage into 4 pieces.  Pour the beer in the bottom of the crock pot and pile in the sausage. Cook on HIGH for 2 hours, then switch to LOW until ready to serve.
  636. Those who like a strong beer taste will want the pieces that actually bathed in the beer.  The pieces toward the top of the crock pot will have a more delicate beery tang. During the 2 hours of cooking, the alcohol in the beer will evaporate completely, so the whole family can enjoy these. :) Posted on Genie 8/1/91
  637.  
  638.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  639.  
  640.  
  641.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  642.  
  643.                  Broccoli and Tofu in Spicy Almond Sauce
  644.  
  645. Recipe By     : The Enchanted Broccoli Forest
  646. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  647. Categories    : Crockpot                         Vegetarian
  648.  
  649.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  650. --------  ------------  --------------------------------
  651.                         -----Sauce-----
  652.      1/2  cup           hot water
  653.      1/2  cup           almond butter -- or peanut butter
  654.      1/4  cup           cider vinegar
  655.    2      tablespoons   tamari soy sauce
  656.    2      tablespoons   blackstrap molasses
  657.    1      teaspoon      cayenne
  658.                         -----Saute-----
  659.    1      pound         broccoli
  660.    2      teaspoons     ginger
  661.    4      cloves        garlic
  662.    1      pound         tofu -- cubed
  663.    2      cups          onion -- thinly sliced
  664.    1      cup           cashews -- chopped
  665.    3      tablespoons   tamari soy sauce
  666.    2                    scallions -- chopped
  667.  
  668. Sauce:  In small saucepan, whisk together almond butter and hot water until you have a uniform mixture. Whisk in remaining sauce ingredients and set aside. Saute: Stir-fry half the ginger and half the garlic in 1 T. oil.  Add tofu chunks, stir-fry for 5-8 minutes. Mix with sauce.  Wipe wok clean, saute remaining ginger & garlic in 2 T. oil.  Add onions and fresh pepper, saute for about 5 min.  Add chopped broccoli, cashews and tamari; stir-fry until broccoli is bright green.  Toss saute with sauce, mixing in the minced scallions as you toss.  Serve over rice.
  669.  
  670.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  671.  
  672.  
  673.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  674.  
  675.                             BRUNCH CASSEROLE 2
  676.  
  677. Recipe By     : 
  678. Serving Size  : 7    Preparation Time :0:00
  679. Categories    : Crockpot                         Beef
  680.  
  681.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  682. --------  ------------  --------------------------------
  683.    1 1/2  pounds        Ground beef
  684.    1      each          Onion;large -- finely chopped
  685.    2      tablespoons   Olive oil or butter
  686.    2      each          Garlic;cloves -- minced
  687.    1      can           Mushrooms;sliced;drained -- 4oz
  688.    2      teaspoons     Salt
  689.      1/2  teaspoon      Nutmeg
  690.      1/2  teaspoon      Oregano -- leaf
  691.      1/2  package       Spinach;chopped -- frozen*
  692.    3      tablespoons   Flour
  693.    6      each          Eggs -- beaten
  694.      1/4  cup           Milk -- scalded
  695.      1/2  cup           Cheddar cheese;sharp -- grated
  696.  
  697. *thawed;drained In skillet, lightly brown ground beef and onion in olive oil; drain well.  Place in well-greased crock-pot. Stir in remaining ingredients except eggs, milk and cheese until well blended. Beat eggs and milk together.  Pour over other ingredients; stir well.
  698. Dust with additional nutmeg.  Cover and cook on LOW setting for 7 to 10 hours or until firm. Just before serving, sprinkle with grated cheese. 6 to 8 servings (About 2-1/2 quarts)   Dee Penrod, FGGT98B
  699.  
  700.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  701.  
  702.  
  703.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  704.  
  705.                                CAFE CHICKEN
  706.  
  707. Recipe By     : 
  708. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  709. Categories    : Crockpot                         Chicken
  710.                 Main Dish
  711.  
  712.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  713. --------  ------------  --------------------------------
  714.    2      each          Chickens, about 2-1/2 pound
  715.                         Cut into eighths
  716.    1                    Onion -- chopped
  717.    2                    Of garlic -- chopped
  718.                         Salt & white pepper to taste
  719.    1      each          Green pepper -- diced
  720.    1      medium        Very ripe tomato, Peeled
  721.                         Seeded and chopped
  722.    1      cup           Dry white wine
  723.                         Pinch of cayenne pepper
  724.  
  725. Combine all ingredients in slow-cooker.  Cover pot and set at Low. Cook for 6 to 8 hours, or until chicken is tender.  YIELD: Serves 6 to 8
  726.  
  727.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  728.  
  729.  
  730.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  731.  
  732.                            CALIFORNIA POT ROAST
  733.  
  734. Recipe By     : 
  735. Serving Size  : 20   Preparation Time :0:00
  736. Categories    : Diabetic                         Main Dish
  737.                 Meats                            Crockpot
  738.  
  739.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  740. --------  ------------  --------------------------------
  741.    4      pounds        Beef rump
  742.    2      tablespoons   Flour
  743.    1      teaspoon      Salt
  744.      1/8  teaspoon      Pepper
  745.    1      tablespoon    Oil
  746.    1                    Onion; chopped fine
  747.    2                    Carrots -- sliced
  748.    1      tablespoon    Worchetershire sauce
  749.    1      cup           Water
  750.                         Sugar substitite equivalant -- 1/2 c
  751.  
  752. Dredge meat well in flour, salt, and pepper.  Brown in oil in skillet; add remaining ingredients.  Cover.
  753. Simmer about 4 hours over low heat. Food Exchange per serving:  2 MEAT EXCHANGES 
  754.  Source: Recipes for Diabetics by Billie Little and Penny L. Thourup Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master
  755.  
  756.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  757.  
  758.  
  759.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  760.  
  761.                        Cauliflower and Potato Curry
  762.  
  763. Recipe By     : Lisa Corsetti <lisa@zeppelin.llnl.gov>
  764. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  765. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  766.  
  767.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  768. --------  ------------  --------------------------------
  769.    4      cups          potatoes -- peeled and quartered
  770.    1      small         cauliflower -- cut into florets
  771.    1      pinch         asafetida
  772.      3/4  teaspoon      ground turmeric
  773.      1/2  teaspoon      chili powder
  774.    1 1/2  teaspoons     ground cumin
  775.      3/4  teaspoon      salt
  776.    1      pinch         sugar
  777.    2                    tomatoes -- chopped
  778.    1 1/4  cups          water
  779.      1/2  teaspoon      garam masala
  780.      1/2  cup           wheat berries -- optional
  781.  
  782. Add all ingredients to a crockpot and cook on low for approximately six hours.  If you're adding wheat berries, cook them on high with an additional cup of water for an hour, then add remaining ingredients and cook on low. With the wheat berries, if things start drying out, add more water.
  783.  
  784.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  785.  
  786.  
  787.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  788.  
  789.                                  CHALUPA
  790.  
  791. Recipe By     : 
  792. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  793. Categories    : Entrees                          Mexican
  794.                 Crockpot
  795.  
  796.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  797. --------  ------------  --------------------------------
  798.    1      pound         Pinto beans
  799.    3      pounds        Pork roast
  800.    7      cups          Water
  801.      1/2  cup           Onion -- chopped
  802.    2                    Garlic cloves -- minced
  803.    1      tablespoon    Salt
  804.    2      tablespoons   Chili powder
  805.    1      tablespoon    Cumin
  806.    1      teaspoon      Oregano
  807.    4      ounces        Green chili peppers -- chopped (one can)
  808.  
  809. Put all ingredients in a dutch oven, an electric crockery cooker, or a heavy kettle. Cover and simmer about 5 hours, or until the roast falls apart and the beans are done. Uncover and cook about 1/2 hour, until the desired thickness is achieved.
  810.  
  811.  NOTES:
  812.  
  813.  *  A Mexican meat and bean dish, similar to chili -- I got this recipe from "A Primer on Bean Cookery" by the California Dry Bean Advisory Board. While not a true chili, chalupa is a Mexican-American favorite for a hearty lunch or supper. It may be made ahead and reheated, and it freezes well.
  814.  
  815.  *  Chili powder is a mixture of spices, consisting mainly of ground dried chili peppers.  This recipe may be served with corn chips and condiments (including chopped tomato, chopped avocado, chopped onion, shredded lettuce, grated cheddar cheese and hot sauce).
  816.  
  817.  : Difficulty:  Easy.
  818. : Time:  5 minutes preparation, 5-6 hours cooking.
  819. : Precision:  no need to measure.
  820.  
  821.  : Jeff Lichtman : Relational Technology, Inc.
  822. : {amdahl, sun}!rtech!jeff    {ucbvax, decvax}!mtxinu!rtech!jeff 
  823.  : Copyright (C) 1986 USENET Community Trust
  824.  
  825.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  826.  
  827.  
  828.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  829.  
  830.                         CHICKEN & CHERRIES JUBLIEE
  831.  
  832. Recipe By     : 
  833. Serving Size  : 11   Preparation Time :0:00
  834. Categories    : Main Dish                        Chicken
  835.                 Crockpot                         Fruits
  836.  
  837.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  838. --------  ------------  --------------------------------
  839.    2      each          Broiler fryers -- 2-1/2 to 3
  840.                         Lb each; or breasts; thighs
  841.                         And drumsticks only
  842.    2      tablespoons   Butter
  843.                         Salt and pepper
  844.    1      can           Bing cherries -- pitted (1 lb)
  845.    1      cup           Chili sauce
  846.    2      each          Chicken bouillon cubes OR
  847.    2      teaspoons     Chicken stock base
  848.      1/4  cup           Pale dry sherry
  849.    2      tablespoons   Cornstarch
  850.    2      tablespoons   Water
  851.    3      tablespoons   Brandy OR Cognac -- warmed
  852.  
  853. FOR A DRAMATIC PARTY DISH; FLAME CHICKEN & CHERRIES AT THE TABLE. Wash chicken.  Pat dry with paper towels.
  854. Melt butter in a large frying pan. Brown chicken on all sides. Transfer to crockery pot. Season with salt and pepper.  Pour 1/2 cup cherry juice into frying pan. Stir to loosen drippings.  Pour over chicken. Add chili sauce and bouillon chubes. Cover.
  855. Cook on LOW 6 to 8 hours; or until tender.  Remove chicken from pot and keep warm.  Pour juices into saucepan. Skim fat. Boil until slightly reduced.
  856. Add sherry and remaining cherry juice.  Combine cornstarch and water. Stir into juice mixture.  Cook until thickened. Add cherries and heat. Arrange chicken on warm platter.  Ignite warmed brandy and flame sauce. Spoon flaming sauce over chicken. Makes 10 to 12 servings.
  857.  
  858.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  859.  
  860.  
  861.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  862.  
  863.                       Chicken And Green Onion Curry
  864.  
  865. Recipe By     : Sunset Crockery Cookbook - Page 55
  866. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:25
  867. Categories    : Crockpot                         Poultry
  868.                 Sunset
  869.  
  870.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  871. --------  ------------  --------------------------------
  872.    1      Medium        Onion -- thinly sliced
  873.    3      Cloves        Garlic -- minced or pressed
  874.    1      Tablespoon    Fresh Ginger Root -- grated
  875.    1                    Cinnamon Stick -- about 2" long
  876.      1/2  Teaspoon      Ground Cumin
  877.      1/2  Teaspoon      Crushed Red Pepper Flakes
  878.    1      Teaspoon      Ground Turmeric
  879.      1/4  Teaspoon      Ground Cloves
  880.      1/4  Ground        Cardamom
  881.    3 1/2  Pounds        Chicken, Whole -- cut up and skinned
  882.      1/2  Cup           Chicken Broth
  883.    2      Tablespoons   Cornstarch -- blended with
  884.    2      Tablespoons   Cold Water
  885.                         Salt
  886.      1/4  Cup           Cilantro Leaves -- lightly packed
  887.      1/2  Cup           Green Onions -- sliced
  888.  
  889. In a 4-quart or larger electric slow cooker, lightly mix thinly sliced onin, garlic, ginger, cinamon stick, cumin, red pepper flakes, turmeric, cloves, and cardamom.  Rinse chicken and pat dry; then arrange, overlapping pieces slightly, on top of onion mixture.  Pour in broth. Cover and cook at low setting until meat near thighbone is very tender when pierced (6 1/2-7 hours).
  890. Carefully lift chicken to a warm serving dish and keep warm.  Skim and discard fat from cooking liquid, if necessary; remove and discard cinnamon stick.  Blend in cornstarch mixture.  Increase cooker heat setting to high; cover and cook, stirring 2 or 3 times, until sauce to taste with salt; stir in cilantro and green onions.  Pour sauce over chicken.  Makes 4 to 6 servings.
  891.  
  892.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  893.  
  894.  
  895. Nutr. Assoc. : 0 0 0 0 0 3002 0 0 0 0 0 0 0 0 383 0
  896.  
  897.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  898.  
  899.                       Chicken and Sausage Cassoulet
  900.  
  901. Recipe By     : 
  902. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  903. Categories    : Crockpot                         Poultry
  904.                 Low Fat
  905.  
  906.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  907. --------  ------------  --------------------------------
  908.   15      ounces        navy beans
  909.    1      cup           tomato juice
  910.    2      medium        carrots -- in 1/2 inch pieces
  911.    1      stalk         celery -- in 1/2 inch pieces
  912.      1/2  cup           onion -- chopped
  913.    1      clove         garlic -- minced
  914.    1                    bay leaf
  915.    1      teaspoon      chicken bouillon -- granules, low salt
  916.      1/2  teaspoon      dried basil
  917.      1/2  teaspoon      dried oregano
  918.    1                    boneless skinless chicken breasts -- frozen
  919.    4      ounces        smoked turkey sausage link
  920.  
  921. In crockpot, combine undrained beans, tomato juice, carrots, celery, onion, garlic, bay leaf, boullion granules, basil and oregano. Place frozen chicken on top of bean mixture.   Cut sausage in 1 inch pieces and placed on top of chicken.
  922.  
  923. Cover and cook on low heat setting 10-12 hours or high heat setting for 5 to 6 hours.  Remove bay leaf. Serve in rimmed soup bowls.
  924.  
  925.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  926.  
  927.  
  928. Nutr. Assoc. : 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5006
  929.  
  930.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  931.  
  932.                        Chicken Breasts A La'Orange
  933.  
  934. Recipe By     : Rival's "Crock Pot Cooking"
  935. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  936. Categories    : Crockpot                         Poultry
  937.  
  938.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  939. --------  ------------  --------------------------------
  940.    3                    chicken breasts -- halved
  941.   10 3/4  ounces        cream of celery soup -- or cream of chicken
  942.    4      ounces        sliced mushrooms -- drained
  943.      2/3  cup           flour
  944.    3      tablespoons   flour
  945.    1      teaspoon      salt
  946.    1      teaspoon      nutmeg
  947.      1/2  teaspoon      cinnamon
  948.    2      teaspoons     brown sugar
  949.    1      dash          pepper
  950.    1      dash          garlic powder
  951.      1/2  cup           orange juice
  952.      1/2  teaspoon      orange rind -- grated
  953.    2                    sweet potatoes -- peeled,cut in 1/4" s
  954.                         buttered rice
  955.  
  956. Rinse chicken breasts and pat dry.  Combine 2/3 cup flour with salt, nutmeg, cinnamon, pepper and garlic powder.  Thoroughly coat chicken in flour mixture.  Place sweet potato slices in bottom of crock pot. Place chicken breasts on top.
  957.  
  958. Combine soup with remaining ingredients except buttered rice; stir well. Pour soup mixture over chicken breasts.  Cover and cook on low heat for 8 to 10 hours or on high setting for 3 to 4 hours, or until chicken and vegetables are tender.  Cook rice separately.  Serve over hot buttered rice.
  959.  
  960.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  961.  
  962.  
  963.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  964.  
  965.                             Chicken Chow Mein
  966.  
  967. Recipe By     : 
  968. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  969. Categories    : Crockpot                         Low Fat
  970.                 Oriental
  971.  
  972.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  973. --------  ------------  --------------------------------
  974.    6                    chicken thighs without skin
  975.    6      ounces        mushrooms -- sliced
  976.    1                    onion -- sliced
  977.    3      cloves        garlic -- minced
  978.      1/2  cup           teriyaki sauce
  979.                         parsley
  980.    3      dashes        Tabasco sauce
  981.  
  982. Put above ingredients in a crock pot in the morning.   Mix and put crockpot on low for all day cooking. Prepare rice.  Put 2 handfulls of bean sprouts or 1 can, or 1 can Chinese vegetables in crock pot and mix. When rice is cooked, serve chicken over rice.   Chicken will be so tender it will literally fall off the bones.   The chicken is then easily deboned, and everything can be mixed together, chow mein  and rice, or server over the rice.
  983.  
  984.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  985.  
  986.  
  987.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  988.  
  989.                       Chicken Coq Au Vin (CROCKPOT)
  990.  
  991. Recipe By     : Enkelin
  992. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  993. Categories    : Chicken                          Crockpot
  994.                 Main Dish                        Mushrooms
  995.  
  996.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  997. --------  ------------  --------------------------------
  998.    2                    frying chickens -- cut up
  999.   12      small         whole onions -- (12 to 16)
  1000.      1/2  lb            mushrooms -- sliced
  1001.    1      tsp           salt
  1002.      1/2  tsp           thyme
  1003.      1/4  tsp           pepper
  1004.    1      cup           chicken stock
  1005.    1      cup           dry white or red wine
  1006.    3      tbs           flour
  1007.    3      tbs           butter
  1008.  
  1009. Place onions in bottom of cooker, then add all other ingredients except flour and butter.
  1010. Cook on low heat 8-10 hours or high heat 3-4 hours.
  1011. To thicken sauce, remove 1/4 cup liquid from cooker.  Melt butter in saucepan, stir in flour and liquid.  When blended, return to cooker.
  1012.  
  1013.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1014.  
  1015. NOTES : Makes 6-8 servings. This is a great Chicken Crockpot recipe.  I'm not sure if the person who sent me this subscribes to KitMailBox.  Credit this to Wendy.
  1016.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1017.  
  1018.                          CHICKEN IN ORANGE SAUCE
  1019.  
  1020. Recipe By     : 
  1021. Serving Size  : 2    Preparation Time :0:00
  1022. Categories    : Crockpot                         Poultry
  1023.                 Tested
  1024.  
  1025.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1026. --------  ------------  --------------------------------
  1027.                         -----ROAST-----
  1028.                         -----SAUCE-----
  1029.    1      each          Chicken
  1030.    3      tablespoons   Butter
  1031.      1/2  tablespoon    Mustard -- Dijon
  1032.      1/2  cup           Juice -- orange
  1033.      1/4  cup           Sugar -- brown
  1034.    1      tablespoon    Cornstarch
  1035.      1/4  cup           Water
  1036.      1/8  cup           Vodka
  1037.  
  1038. Cut chickens in half lengthwise.  Blend butter and mustard together. Rub chicken inside and out with this mixture.  Place chicken, skin side down, in baking dish with tight-fitting cover.
  1039.  
  1040.  Preheat oven to 375. Combine orange juice and brown sugar, stirring until sugar is completely dissolved.
  1041. Pour over and around chicken. Cover and bake for 30 minutes.
  1042.  
  1043.  Turn chicken over, baste with pan juices, and continue to bake, uncovered, for 20 minutes longer, basting occasionally.
  1044.  
  1045.  Remove chicken to heated platter and keep warm.  Mix cornstarch with water.  Stir this into juices from pan. Cook over low heat, stirring constantly, until thickened. Remove from heat, stir in vodka, and pour sauce over chicken.
  1046.  
  1047.  Sylvia's comments: I'm unenthusiastic about this one, and I'm not sure why.  The chicken was pretty bland, but chicken usually tastes bland to me, and the sauce was certainly flavorful.  The combination of mustard and orange juice didn't do a thing for my taste buds.
  1048. It also took about 1/2 hour longer to bake than the recipe called for. Next time, I think I'll leave out the mustard/butter rub, add a little pumpkin pie spice to the orange juice/brown sugar mixture, and cook the whole mess in the crockpot rather than the oven.
  1049.  
  1050.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1051.  
  1052.  
  1053.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1054.  
  1055.                      CHICKEN IN RIESLING WITH GRAPES
  1056.  
  1057. Recipe By     : 
  1058. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1059. Categories    : Crockpot                         Poultry
  1060.  
  1061.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1062. --------  ------------  --------------------------------
  1063.                         Marne Parry PKKW92A
  1064.      1/4  cup           Chopped shallots
  1065.   10      milliliters   Garlic -- minced
  1066.    6      ounces        Mushrooms -- sliced
  1067.      1/4  teaspoon      Dry tarragon
  1068.    1                    Chicken (3+ lbs.) -- cut into quarters
  1069.                         Ground white pepper
  1070.      1/2  cup           Riesling or dry white wine
  1071.    2      tablespoons   Cornstarch
  1072.      1/3  cup           Whipping cream
  1073.      1/2  cup           Seedless green grapes
  1074.    2      tablespoons   Lemon juice
  1075.                         Salt
  1076.  
  1077. In a 4 quart or larger electric slow cooker, combine shallots, garlic, mushrooms, and tarragon. Rinse chicken and pat dry; then arrange, overlapping pieces slightly, on top of mishroom mixture. Sprinkle with white pepper;pour in wine.  Cover and cook at low setting until meat near thighbone is very tender when pierced (6-7+hrs).
  1078. Carefully lift chicken to a warm platter and keep warm. Skim and discard fat from cooking liquid. In a small bowl, mix cornstarch and cream, blend into cooking liquid. Increase cooker heat setting to high; cover and cook stirring 2 or 3 times, until sauce isthickened about 10 more minutes. Stir in grapes and then season to taste with lemon juice and salt.
  1079. Coverand cook for 3-5 more minutes.  To serve spoon sauce over chicken.
  1080. "True to its origins in Alsace - the region of eastern France bordering Germany- this creamy, mushroom-sauced chicken is good with noodles."  Souce:
  1081. Sunset Crockpot Cookbook
  1082.  
  1083.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1084.  
  1085.  
  1086.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1087.  
  1088.                               CHICKEN LIVERS
  1089.  
  1090. Recipe By     : 
  1091. Serving Size  : 2    Preparation Time :0:00
  1092. Categories    : Crockpot                         Poultry
  1093.  
  1094.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1095. --------  ------------  --------------------------------
  1096.    1      pound         Chicken livers
  1097.      1/2  cup           Flour
  1098.    1      teaspoon      Salt
  1099.      1/4  teaspoon      Pepper
  1100.    3                    Bacon;slices  -- diced
  1101.    3                    Green onions -- with tops, chopped
  1102.    1      cup           Chicken bouillon
  1103.    1      can           Mushroom soup
  1104.                          -- 10-ounce can golden
  1105.    1      can           Sliced mushrooms -- 4-ounce (drained)
  1106.      1/4  cup           White wine
  1107.                          -- dry or sauterne
  1108.  
  1109. Cut chicken livers into bite-size pieces; toss in flour, salt and pepper. Fry  bacon  pieces  in  large skillet; remove when brown. Add flour-coated ch icken livers and green onion to bacon grease in skillet; saute until lightly browned.  Pour chicken bouil lon into ski Ilet and stir into drippings. Pour all into CROCK-POT. Add browned bacon bits and all remaining ingred ients. Cover and cook on Low 4 to 6 hours.
  1110. Serve over rice, toast or buttered noodles. (To thicken gravy, see H ints on page 12). From Rival Crock-Pot cookbook, date unknown
  1111.  
  1112.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1113.  
  1114.  
  1115.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1116.  
  1117.                          Chicken with Cream Sauce
  1118.  
  1119. Recipe By     : ynnuf@yetti.amigans.gen.nz (Doreen Randal)
  1120. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1121. Categories    : Crockpot                         Poultry
  1122.  
  1123.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1124. --------  ------------  --------------------------------
  1125.    1      large         chicken
  1126.    1      stalk         celery -- halved, with leaves
  1127.    1      small         onion -- halved
  1128.    4      sprigs        parsley
  1129.    2                    whole cloves
  1130.    1                    carrot -- peeled and halved
  1131.    1      teaspoon      salt
  1132.    1      small         bay leaf
  1133.      1/2  teaspoon      thyme
  1134.                         water
  1135.                         -----Sauce-----
  1136.    4      tablespoons   butter
  1137.    1      cup           chicken stock
  1138.      1/8  teaspoon      pepper
  1139.      1/2  cup           cream
  1140.      1/2  cup           flour
  1141.      1/2  teaspoon      salt
  1142.      1/4  cup           parsley -- chopped
  1143.  
  1144. Put the chicken in the crockpot and cover with water.  Add celery, carrot, onion and salt.  Tie parsley, bay leaf, cloves and thyme in a small square of cheese cloth, add to the pot.  Cover and cook on LOW for 7-9 hrs. Melt 4 tablespoon butter in a medium saucepan.  Stir in flour and cook over low heat for several mins. Gradually stir in stock.  Simmer until smooth.  Add salt, pepper, parsley and cream.  Remove chicken from pot, slice and serve with the creamy sauce.
  1145.  
  1146.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1147.  
  1148.  
  1149.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1150.  
  1151.                         Chili-Beer Brisket of Beef
  1152.  
  1153. Recipe By     : 
  1154. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  1155. Categories    : Meats                            Crockpot
  1156.  
  1157.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1158. --------  ------------  --------------------------------
  1159.    2 1/2  pounds        Beef brisket
  1160.      1/2  cup           Onions -- chopped
  1161.    1      teaspoon      Salt
  1162.    1      teaspoon      Black pepper
  1163.      1/4  teaspoon      Garlic powder
  1164.   12      ounces        Chili sauce
  1165.   12      ounces        Beer
  1166.                         -----GARNISHES-----
  1167.    2      medium        Tomatoes
  1168.    6                    Parsley sprigs
  1169.  
  1170. Place beef brisket, fat side down, in crockpot.
  1171. Sprinkle brisket with onion, salt, pepper and garlic powder. Pour chili sauce over brisket. Crockpot on low for 3 hours. Pour beer over brisket. Increase temperature to moderate and continue cooking for 30 minutes. Place brisket on large serving platter. Slice brisket very thin and serve with hot cooking liquid.
  1172. Garnish with sliced tomatoes and parsley. Surround with Wild Rice Amadine.
  1173.  
  1174.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1175.  
  1176.  
  1177.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1178.  
  1179.                  CHINESE COUNTRY RIBS & HILL COUNTRY RIBS
  1180.  
  1181. Recipe By     : 
  1182. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1183. Categories    : Crockpot                         Pork
  1184.  
  1185.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1186. --------  ------------  --------------------------------
  1187.    2      cups          Ketchup
  1188.    2      tablespoons   Honey
  1189.    2      tablespoons   White Vinegar
  1190.    2      tablespoons   Soy sauce
  1191.      1/4  teaspoon      Five spice powder -- (opt.)
  1192.    1      small         Onion: finely chopped
  1193.    2      teaspoons     Fresh ginger -- minced
  1194.    1                    Garlic clove -- minced
  1195.    1      teaspoon      Cornstarch -- dissolved in 1 T col
  1196.    4      pounds        Country ribs: -- cut into individual 
  1197.                         Hot cooked rice
  1198.  
  1199. In a 3-1/2 quart slow cooker, combine ketchup, honey, vinegar, soy sauce, five-spice powder, onion, ginger and garlic. Position a broiler rack 6 inches from the saurce of the heat and preheat the broiler. Broil the ribs, turning once, until browned.  About 10 minutes.
  1200. Transfer the ribs to the slow cooker.  Stir to coat the ribs with the sauce. Cover and slow cook until ribs are tender, 5-6 hours on LOW. Transfer the ribs to a platter and cover with aluminum foil to keep warm. Skim the fat from the surface of the sauce.  In a medium saucepan bring the sauce to a simmer over a medium heat.  Cook until reduced to about 1 cup.  (6-8 minutes) Stir in the cornstarch mixture and cook just until thickened. Pour the sauce over ribs and serve immeadiately with hot cooked rice. HILL COUNTRY RIBS:
  1201. Broil the ribs as above.  Place in a 3 1/2 qt. slow cooker. Add 1 cut prepared barbecue sauce and stir to coat ribs with the sauce. Cover and slow cook until ribs are tender, 5-6 hours on LOW. To thicken the sauce,, skim the fat from the surface, pour into a medium saucepan, and simmer until reduced to 1 cup.
  1202.  
  1203.  (From Jean Allen - GRDG72B)
  1204.  
  1205.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1206.  
  1207.  
  1208.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1209.  
  1210.                            CHOPS IN A CROCK POT
  1211.  
  1212. Recipe By     : 
  1213. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1214. Categories    : Crockpot
  1215.  
  1216.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1217. --------  ------------  --------------------------------
  1218.    6                    Pork chops -- browned
  1219.    1                    Onion -- chopped
  1220.    3      tablespoons   Catsup
  1221.   10 1/2  ounces        Cream of chicken soup
  1222.    2      teaspoons     Worcestershire sauce
  1223.  
  1224. Place all into crock pot and simmer about 4-5 hours.
  1225. Serve with rice, noodles or potatoes.
  1226.  
  1227.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1228.  
  1229.  
  1230.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1231.  
  1232.                            COCA-COLA POT ROAST
  1233.  
  1234. Recipe By     : 
  1235. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  1236. Categories    : Crockpot
  1237.  
  1238.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1239. --------  ------------  --------------------------------
  1240.    3      pounds        Beef
  1241.    2      tablespoons   Oil
  1242.    1      can           Tomatoes
  1243.    1      cup           Coca-Cola
  1244.    1      each          Onions -- chopped
  1245.    1      package       Spaghetti sauce mix
  1246.    1 1/2  teaspoons     Salt
  1247.      1/2  teaspoon      Garlic salt
  1248.  
  1249. Brown meat in oil for ten minutes on each side; remove to crockpot.  Drain fat.  Break up tomatoes in their juice; add remaining ingredients, stirring until spaghetti sauce mix is dissolved.  Pour over meat.
  1250. Cover; simmer until meat is tender. Thicken gravy; serve over sliced meat.
  1251.  
  1252.  Posted on GEnie by M.BLANK1 [Maria], Fri Jan 03, 1992 MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator, net/node 004/005
  1253.  
  1254.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1255.  
  1256.  
  1257.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1258.  
  1259.                                COLA-CHICKEN
  1260.  
  1261. Recipe By     : 
  1262. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1263. Categories    : Crockpot                         Chicken
  1264.  
  1265.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1266. --------  ------------  --------------------------------
  1267.                         -----ROY CROCKETT JR WGJT73B-----
  1268.    1      cup           Cola -- regular
  1269.    1      cup           Catsup
  1270.    1                    Onion -- sliced
  1271.    1 1/2  pounds        Chicken -- whole
  1272.  
  1273. Wash and pat dry chicken. Salt and pepper to taste.
  1274. Put chicken in crockpot and onions on top. Add cola and catsup and cook on LOW 6 to 8 hours. When cooked place in refrigerator to cool and then skim off the fat. Reheat and eat.
  1275.  
  1276.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1277.  
  1278.  
  1279.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1280.  
  1281.                             COMPANY CASSEROLE
  1282.  
  1283. Recipe By     : 
  1284. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1285. Categories    : Main Dish                        Chicken
  1286.                 Crockpot
  1287.  
  1288.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1289. --------  ------------  --------------------------------
  1290.    1 1/4  cups          Raw converted rice
  1291.      1/2  cup           Butter or margarine -- melted
  1292.    2 1/2  cups          Chicken broth (to 3 cups)
  1293.    3      cups          Cut-up, cooked chicken -- up to 4 cups
  1294.    2                    4-oz cans sliced mushrooms -- drained
  1295.    6      tablespoons   Soy sauce
  1296.    8                    Green onions -- chopped
  1297.      2/3  cup           Slivered almonds
  1298.  
  1299. Mix rice with melted butter or margarine in crockpot.
  1300. Stir to coat rice thoroughly.  Add all remaining ingredients, except slivered almonds and 2 tablespoons green onions.  Stir well.  Sprinkled reserved almonds and green onions over top.  Cover and cook on Low 7 to 9 hours, High 3 to 4 hours.
  1301.  
  1302.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1303.  
  1304.  
  1305.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1306.  
  1307.                         COMPANY CHICKEN CASSEROLE
  1308.  
  1309. Recipe By     : 
  1310. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1311. Categories    : Poultry                          Crockpot
  1312.                 Cheese/Eggs
  1313.  
  1314.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1315. --------  ------------  --------------------------------
  1316.    8      ounces        Noodles
  1317.    3      cups          Chicken; cooked -- diced
  1318.      1/2  cup           Celery -- diced
  1319.      1/2  cup           Green pepper -- diced
  1320.      1/2  cup           Onion -- diced
  1321.    4      ounces        Mushrooms; canned -- drained
  1322.      1/2  cup           Chicken broth
  1323.      1/2  cup           Parmesan cheese
  1324.    2      tablespoons   Butter -- melted
  1325.    1      cup           Sharp cheddar -- grated
  1326.      1/2  teaspoon      Basil
  1327.    1 1/2  cups          Small curd cottage cheese
  1328.    1      can           Cream of chicken soup
  1329.  
  1330. Cook noodles according to package directions until barely tender; drain and rinse thoroughly. In large bowl, combine the remaining ingredients with the noodles, making sure the noodles are separated and coated with liquid. Pour mixture into a greased crockpot. Cover and cook on LOW for 6-10 hours. Can cook on HIGH for 3-4 hours. Serves 6.
  1331.  
  1332.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1333.  
  1334.  
  1335.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1336.  
  1337.                          Cooking Breads and Cakes
  1338.  
  1339. Recipe By     : 
  1340. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1341. Categories    : Crockpot
  1342.  
  1343.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1344. --------  ------------  --------------------------------
  1345.                         -----ITEMS THAT CAN BE USED-----
  1346.    2      pounds        Coffee can
  1347.    1      pound         Coffee can
  1348.   16      ounces        Vegetable cans
  1349.    6      cups          Mold -- or 7 cups mold
  1350.    1 1/2  quarts        Baking dish
  1351.  
  1352. There are a few tricks to remember when "baking" in one of these pots. First, turn the control to HIGH (or to the setting which is equivalent to the HIGH used in my recipes).  The LOW setting is too low to give breads and cakes the texture you expect.  With breads, remember to cover the container with a lid or foil.
  1353. Tie the lid or foil onto the container and place the container on a metal rack or trivet inside the pot.
  1354. If you don't have a metal rack or trivet to fit your slow cooker, crumple foil and place it in the bottom of the pot to support the baking continer. Pour 2 cups of hot water around the container to provide steam for cooking the bread.
  1355.  
  1356.  When using a deep-dryer type slow cooker, check frequently to make sure the water hasn't evaporated.
  1357. Add more water if needed.
  1358.  
  1359.  As a rule, it is not a good idea to remove the lid or foil from the bread container during the first 2 hours of cooking.  After that, check the bread by inserting a toothpick in the mixture.  If the toothpick comes out clean, the bread is done.
  1360.  
  1361.  When using a standard cake mix, the prcedure is slightly different. Cakes are "baked" in a pan set directly on the bottom of the slow cooker, similar to the way you would do it in an oven.  It is not necessary to use a trivet or water.  Instead of covering the uncooked cake misture with foil or a lid, cover the top with four or five layers of paper towels. Becouse there is more moisture in a slow cooker than in an oven it is necessary to compensate for this with the paper towels to help absorb the moist top of the cake mix.  Also, leave the lid of your slow cooker slightly open to let extra moisture escape.
  1362.  
  1363.  The type and kind of container to use for breads and cakes will depend on the size of your pot.  In addition to molds and coffee cans, spring forms or small bundt pans make excellent containers.
  1364.  
  1365.  The containers at the top hold approzimately the same amount of batter so you can substitute one for another.
  1366.  
  1367.  From:CROCKERY COOKERY by Mable Hoffman's 
  1368.  Formatted for MM by Janet Newcomer, JNewcomer1@Genie.Com or JNew273@AOL.Com
  1369.  
  1370.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1371.  
  1372.  
  1373.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1374.  
  1375.                               CORNED BEEF #1
  1376.  
  1377. Recipe By     : 
  1378. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1379. Categories    : Crockpot                         Meats
  1380.                 Main Dish
  1381.  
  1382.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1383. --------  ------------  --------------------------------
  1384.                         LARUE
  1385.    4      pounds        Corned beef brisket -- Water
  1386.      1/2  cup           Onion -- chopped
  1387.    2                    Garlic cloves -- minced OR
  1388.                         Garlic powder
  1389.    2                    Bay leaves
  1390.    1                    Head cabbage -- cut into wedges
  1391.  
  1392. Placed corned beef in crockpot, barely cover with water. Add onion, garlic and bay leaves. Cover and cook on LOW for 9 to 10 hours. If cabbage is desired, lift corned beef out of pot, turn to HIGH and drop wedges of cabbage into broth. Cover and cook 15 to 20 Mins. Remove and serve.
  1393.  
  1394.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1395.  
  1396.  
  1397.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1398.  
  1399.                           CORNED BEEF & CABBAGE
  1400.  
  1401. Recipe By     : 
  1402. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1403. Categories    : Main Dish                        Crockpot
  1404.  
  1405.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1406. --------  ------------  --------------------------------
  1407.    4 1/2  pounds        Corned beef brisket
  1408.    2      medium        Onions -- quartered
  1409.    1                    Cabbage head -- cut in small
  1410.                     
  1411.      1/2  teaspoon      Pepper
  1412.    3      tablespoons   Vinegar
  1413.    3      tablespoons   Sugar
  1414.    2      cups          Water
  1415.  
  1416. Combine ingredients in removable liner with cabbage on top. Cut meat to fit, if necessary. Place liner in base. Cover and cook on low 10-12hours; high 6-7 hours or auto 6-8 hours.
  1417.  
  1418.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1419.  
  1420.  
  1421.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1422.  
  1423.                          CORNED BEEF AND CABBAGE
  1424.  
  1425. Recipe By     : 
  1426. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1427. Categories    : Main Dish                        Crockpot
  1428.  
  1429.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1430. --------  ------------  --------------------------------
  1431.                         Woodward
  1432.    2      medium        Onions -- sliced
  1433.    2 1/2  pounds        Corned beef brisket
  1434.    1      cup           Apple juice
  1435.      1/4  cup           Brown sugar -- packed
  1436.    2      teaspoons     Orange peel -- finely shredded
  1437.    2      teaspoons     Prepared mustard
  1438.    6                    Whole cloves
  1439.    6                    Cabbage wedges
  1440.  
  1441. Place onions in crockpot.  Trim away any fat that might be present on the brisket.  If needed, cut brisket to fit into crockpot; place on top of onions.
  1442. In a bowl, combine apple juice, sugar, orange peel, mustard, and cloves; pour over brisket.  Place cabbage on top of brisket. Cover; cook on low setting for 10 to 12 hours or high setting for 5 - 6 hours.
  1443.  
  1444.  Source:  Woman's Circle Home Cooking
  1445.  
  1446.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1447.  
  1448.  
  1449.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1450.  
  1451.                         CORNED BEEF AND CABBAGE/CP
  1452.  
  1453. Recipe By     : 
  1454. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1455. Categories    : Crockpot
  1456.  
  1457.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1458. --------  ------------  --------------------------------
  1459.    3                    (to 4 lb). beef brisket
  1460.                         Water
  1461.      1/2  cup           Chopped onion
  1462.    2                    Garlic cloves -- minced
  1463.    2                    Bay leaves
  1464.    1                    Head cabbage
  1465.                         (cut into wedges)
  1466.  
  1467. Place corned beef in slow-cooking (Crockpot) pot.
  1468. Barely cover with water. Add onion, garlic and bay leaves. Cover, and cook on Low for 10 to 12 hours.
  1469. If cabbage is desired, lift cooked corned beef out of pot, turn control to High, and drop wedges of cabbage into corned beef broth. Cover, and cook 20 to 30 minutes, or until cabbage is done. NOTE: from past experience, the cabbage will need more time than that.
  1470. You'd be better off to put the broth into a pot on the stove and boil the cabbage a LOT quicker.  From Crockery Cookery Cookbook 6-8 servings   Wis/Gramma 
  1471.  Recipe By     :
  1472.  
  1473.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1474.  
  1475.  
  1476.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1477.  
  1478.                     COUNTRY RIBS WITH APPLES AND KRAUT
  1479.  
  1480. Recipe By     : 
  1481. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1482. Categories    : Crockpot                         Meats
  1483.                 Main Dish
  1484.  
  1485.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1486. --------  ------------  --------------------------------
  1487.    3      pounds        Pork ribs, lean -- country-
  1488.                         trimmed of any -- excess fat.
  1489.    1      can           Sauerkraut, undrained -- 16 oz
  1490.    1      medium        Onion -- thinly sliced and
  1491.                         into rings
  1492.    1      can           Mushroom stems and pieces -- drained, 8 oz
  1493.    1      large         Apple -- cored and cut into
  1494.                         ( or 2 small apples)
  1495.      1/4  cup           Brown sugar
  1496.      1/2  teaspoon      Celery seed
  1497.  
  1498. Brown ribs in slow cooker pot (or skillet) on top of range over medium heat.  Season with salt and pepper.
  1499. Transfer cooker pot to base unit or meat from skillet into cooker pot. Layer sauerkraut, onion, mushrooms, apple wedges and brown sugar over ribs. Sprinkle with celery seed. Cover and cook at setting #3 in West Bend (low) for 7 ~ 9 hours or at setting #5 in West Bend (high) for 3-4 hours until meat is tender.
  1500.  
  1501.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1502.  
  1503.  
  1504.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1505.  
  1506.                            CREAM CHEESE CHICKEN
  1507.  
  1508. Recipe By     : 
  1509. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1510. Categories    : Poultry                          Main Dish
  1511.                 Crockpot
  1512.  
  1513.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1514. --------  ------------  --------------------------------
  1515.    1      each          Frying chicken -- cut up
  1516.    2      tablespoons   Melted butter or margarine
  1517.                         Salt and pepper
  1518.    2      tablespoons   Dry italian salad dressing
  1519.    1      can           Condensed mushroom soup
  1520.    6      ounces        Cream cheese -- cut into cubes
  1521.      1/2  cup           Sauterne wine or sherry
  1522.    1      tablespoon    Chopped onion
  1523.                         Mix
  1524.  
  1525. Brush chicken with butter and sprinkle with salt and pepper. Place in a crockpot and sprinkle dry mix over all. Cover and cook on low for 6 to 7 hours. About 45 minutes before done, mix soup, cream cheese, wine, and onion in a small saucepan. Cook unti smooth. Pour over the chicken and cover and cook another 45 minutes.
  1526. Serve with sauce.
  1527.  
  1528.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1529.  
  1530.  
  1531.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1532.  
  1533.                 CREAMY PORK & APLES WITH CORNMEAL BISCUITS
  1534.  
  1535. Recipe By     : 
  1536. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1537. Categories    : Crockpot                         Meats
  1538.  
  1539.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1540. --------  ------------  --------------------------------
  1541.                         Marne Parry PKKW92A
  1542.    1      small         Onion -- finely chopped
  1543.   30      milliliters   Garlic -- minced
  1544.    2      large         Tart green apples; peeled -- cored and sliced
  1545.    2      teaspoons     Each sugar and dry sage
  1546.      1/4  teaspoon      Each white pepper and nutmeg
  1547.    2 1/2  pounds        Boneless leg of pork or loin -- trimmed/cut into 1" 
  1548.    3      tablespoons   All purpose flour
  1549.      1/2  cup           Dry white wine
  1550.                         Cornmeal-yogurt biscuits*
  1551.    1 1/2  tablespoons   Cornstarch
  1552.      1/3  cup           Whipping cream
  1553.                         Salt
  1554.  
  1555. Ina 3 quart or larger electrtic slow cooker, combine onion, garlic and apples; sprinkle with sugar, sage, white pepper and nutmeg. Coat pork cubes with flour, then arrange over apple mixture. Pour in wine. Cover and cook at low setting until prok is very tender (7-8+hrs).
  1556. When pork is almost done, prepare Cornmeal-Yogurt biscuits. While biscuits are baking, mix cornstarch and cream in a small bowl; blend into pork mixture.
  1557. Increase cooker heat setting to high. Cover and cook until sauce is hot and bubbly (10-15 more minutes).
  1558. Season to taste with salt. Arrange 6-8 biscuits around edge of pork mixture in cooker. Serve remaining biscuits in a basket.
  1559. Cornmeal-Yogurt biscuts: In a large bowl,k stir together 1 1/2 c. all-purpose flour, 1/2 c. yellow cornmeal, 1 tbsp. baking powder, 1 tsp sugar and 1/2 tsp. salt. Dice 1/3 cup cold butter or margarine; with a pastry blender or 2 knives, cut butter into flour mixture until mix resembles coarse crumbs. Add 3/4 cup plain nonfat yogurt; stir just until mixture forms a sticky dough. Gather dough into a ball and knead gently on a floured board; then roll or pat out about 1/2 inch thick. Using a floured 2 1/2" cutter, cut dough into 12 rounds. Place about 1" apart, on an ungreased baking sheet.  Bake in a 450 oven until golden brown, 10-12 minutes.  Serve hot.
  1560. "Golden biscuits are a homey topping and a hearty accompaniment, for this luscious stew. Complete the meal with white wine and steamed green beans." Source:
  1561. Sunset Crockpot Cookbook
  1562.  
  1563.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1564.  
  1565.  
  1566.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1567.  
  1568.                         CREAMY SCALLOPED POTATOES
  1569.  
  1570. Recipe By     : 
  1571. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1572. Categories    : Crockpot
  1573.  
  1574.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1575. --------  ------------  --------------------------------
  1576.                         -----RIVAL CROCKPOT COOKBOOK-----
  1577.    2      pounds        Potatoes (about 6 medium)
  1578.      1/4  teaspoon      Pepper
  1579.    3      tablespoons   Butter
  1580.    1                    Small onion -- thinly sliced
  1581.    1      can           Cream of mushroom soup -- (10 oz.)
  1582.      1/4  cup           Flour
  1583.    1      teaspoon      Salt
  1584.    4      slices        American cheese
  1585.  
  1586. Peel and thinly slice potatoes. Toss slices in 1 cup water and 1/2 teaspoon cream of tartar. Drain. Put half of sl iced potatoes in greased CROCK-POT. Top with half of onion slices, flour, salt and pepper. Add remaining sliced potatoes and onions. Sprinkle with remaining flour. Add butter and undiluted soup. Cover and cook on Low 7 to 9 hours. (High: 3 to 4 hours).
  1587. Add cheese slices 30 minutes before serving (Recipe may be doubled for 5-quart model).
  1588.  
  1589.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1590.  
  1591.  
  1592.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1593.  
  1594.                            CROCK POT ENCHILADAS
  1595.  
  1596. Recipe By     : 
  1597. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1598. Categories    : Crockpot
  1599.  
  1600.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1601. --------  ------------  --------------------------------
  1602.    1      pound         Hamburger
  1603.    1                    Onion -- chopped
  1604.    4 1/2  ounces        Can chopped chilies
  1605.    1      can           Mild enchilada sauce
  1606.   10 1/2  ounces        Golden mushroom soup
  1607.   10 1/2  ounces        Cheddar cheese soup
  1608.   10 1/2  ounces        Cream of mushroom soup
  1609.   10 1/2  ounces        Cream of celery soup
  1610.    1      package       Dorito chips
  1611.  
  1612. Brown hamburger and chopped onion, pour off grease.
  1613. Put all ingredients in crock pot except Doritos chips.
  1614. Mix and cook low 4 to 6 hours.  Last 15 minutes before you are ready to eat, add Dorito chips and stir.
  1615.  
  1616.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1617.  
  1618.  
  1619.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1620.  
  1621.                       Crock Pot Lemon Chicken <R T>
  1622.  
  1623. Recipe By     : Reggie Dwork
  1624. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1625. Categories    : Chicken                          Crockpot
  1626.                 Main Dish                        Poultry
  1627.  
  1628.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1629. --------  ------------  --------------------------------
  1630.    6                    Chicken Thighs Without Skin -- or pieces, cut up
  1631.      1/2  Cup           Flour -- mixed with
  1632.    1      Teaspoon      salt
  1633.    1      Tsp           Balsamic Vinegar
  1634.    3      Tablespoons   Catsup
  1635.    3      Tbsp          Brown Sugar
  1636.    6      Ounces        Lemonade, Frozen Concentrate
  1637.    2      Tablespoons   Cornstarch -- mixed with
  1638.      1/4  C             water
  1639.  
  1640.   Dredge the chicken in flour mixed with salt.   Shake off excess and brown in a hot skillet.  Remove chicken and put in the crockpot.   Mix the lemonade, brown sugar, vinegar (use regular vinegar if you prefer)  and catsup and pour over the chicken.  Cook on high for 3-4 hours.   When ready to serve, remove the chicken to a warm platter and thicken the sauce with the cornstarch/water solution, and serve along with the chicken. 
  1641. This is EXCELLENT and quick and easy.
  1642.  
  1643.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1644.  
  1645. NOTES : Cal  212.3
  1646. Fat  3.1g
  1647. Carbs  30.2g
  1648. Dietary Fiber  0.2g
  1649. Protein  15.8g
  1650. Sodium  511mg
  1651. CFF  13.1%
  1652. *************************************************
  1653. #10-
  1654.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1655.  
  1656.                              CROCK POT ROAST
  1657.  
  1658. Recipe By     : 
  1659. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1660. Categories    : Crockpot
  1661.  
  1662.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1663. --------  ------------  --------------------------------
  1664.    1                    Fairly lean pot roast
  1665.    1      package       Dehydrated onion soup mix
  1666.    1                    Onion -- thinly sliced
  1667.  
  1668. Place half the onion in bottom of roast.  Rub the roast with the soup mix. Place roast in pot, and top with remaining onion. Cover and cook on low heat for at least 12 hours.  Do not panic and add water--it will make its own juices.
  1669.  
  1670.  You can add carrots or potatoes to the roast.  Just be sure to place veggies in the bottom, so they will absorb the juices. Posted on Cooking Echo by Kathy Pitts Shared again by Lisa Greenwood
  1671.  
  1672.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1673.  
  1674.  
  1675.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1676.  
  1677.                            CROCK POT ROAST BEEF
  1678.  
  1679. Recipe By     : 
  1680. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1681. Categories    : Crockpot
  1682.  
  1683.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1684. --------  ------------  --------------------------------
  1685.    5      pounds        Chuck roast
  1686.    2      cans          French Onion Soup
  1687.   16      ounces        Beer
  1688.    2      ounces        Whiskey
  1689.    2                    Beef bouillon cubes
  1690.  
  1691. Braise roast in 400F. oven for one hour.  Add all ingredients together with roast in crock pot. Stir a bit and simmer 4-5 hours.
  1692.  
  1693.  Note:  Roast can be cut up in chunks to fit in crockpot- after simmering total time it will be very tender and broken in pieces.  May be served on buns with Au Jus or with potatoes and vegetables.
  1694.  
  1695.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1696.  
  1697.  
  1698.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1699.  
  1700.                             Crock-Style Beans
  1701.  
  1702. Recipe By     : 
  1703. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1704. Categories    : Crockpot
  1705.  
  1706.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1707. --------  ------------  --------------------------------
  1708.    8      cups          water
  1709.    1      pound         navy beans -- dried
  1710.                         (2-1/2 cups)
  1711.    4      ounces        salt pork
  1712.                         -cut into small pieces (1 cup)
  1713.    1      cup           onion -- chopped
  1714.      1/2  cup           molasses
  1715.      1/4  cup           brown sugar, packed
  1716.    1      teaspoon      dry mustard
  1717.  
  1718.   In saucepan bring water and beans to boiling; reduce heat and simmer, covered, 1-1/2 hours.  Remove from heat and pour
  1719. into bowl; cover and chill. Drain beans; reserve 1 cup liquid.  Transfer beans and reserved liquid to crockery cooker.  Stir in pork, onion, molasses, brown sugar, and mustard.  Cover; cook on low heat
  1720. setting for 12-14 hours.   Stir.  Makes 6 servings.  Lori Escorcio
  1721.  
  1722.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1723.  
  1724.  
  1725.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1726.  
  1727.                         CROCKPOT AUTUMN PORK CHOPS
  1728.  
  1729. Recipe By     : 
  1730. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1731. Categories    : Meats                            Vegetables
  1732.                 Crockpot
  1733.  
  1734.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1735. --------  ------------  --------------------------------
  1736.    6                    Thick pork chops
  1737.    2                    Medium acorn squash
  1738.      3/4  teaspoon      Salt
  1739.    2      tablespoons   Margarine -- melted
  1740.      3/4  cup           Brown sugar
  1741.      3/4  teaspoon      Kitchen Bouquet or brn sauce
  1742.    1      tablespoon    Orange juice
  1743.      1/2  teaspoon      Orange peel -- grated
  1744.  
  1745. Trim excess fat from pork chops.  Cut each squash into 4 or 5 crossways slices; remove seeds.  Arrange 3 chops on bottom of crockpot. Place all squash slices on top; then another layer of three remaining chops.
  1746. Combine salt, butter, sugar, bouquet sauce, orange juice and orange peel. Spoon over chops.  Cover and cook on low 6-8 hours or until done. Serve one or two slices of squash with each pork chop.
  1747.  
  1748.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1749.  
  1750.  
  1751.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1752.  
  1753.                           Crockpot Banana Bread
  1754.  
  1755. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  1756. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1757. Categories    : Crockpot                         Quickbreads
  1758.  
  1759.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1760. --------  ------------  --------------------------------
  1761.    1 3/4  cups          flour
  1762.    2      teaspoons     baking powder
  1763.      1/4  teaspoon      baking soda
  1764.      1/2  teaspoon      salt
  1765.      1/3  cup           shortening
  1766.      2/3  cup           sugar
  1767.    2                    eggs -- well beaten
  1768.    1 1/2  cups          banana -- well mashed, overrip
  1769.      1/2  cup           walnuts -- coarsely chopped
  1770.  
  1771. Sift together the flour, baking powder, baking soda and salt.  With the electric beater on low, fluff the shortening in a small bowl, until soft and creamy.  Add the sugar gradually.  Beat in the eggs in a slow stream. With a fork, beat in 1/3 of the flour mixture, 1/2 the bananas another 1/3 of the flour mixture, the rest of the bananas then the last of the flour mixture.  Fold in the walnuts.  Turn into a greased and floured baking unit or a 2 1/2 quart mold and cover.  Place on a rack in the slow cooker.  Cover the cooker, but prop the lid open with a toothpick or a twist of foil to let the excess steam excape.  Cook on high for 4 to 6 hours.  Cool on a rack for 10 minutes.  Serve Warm.
  1772.  
  1773.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1774.  
  1775.  
  1776.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1777.  
  1778.                             Crockpot Barbeque
  1779.  
  1780. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  1781. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1782. Categories    : Crockpot                         Beef
  1783.  
  1784.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1785. --------  ------------  --------------------------------
  1786.    1 1/2  pounds        chuck steak, boneless -- 1 1/2 inch thick
  1787.    1      clove         garlic -- peeled and minced
  1788.      1/4  cup           wine vinegar
  1789.    1      tablespoon    brown sugar
  1790.    1      teaspoon      paprika
  1791.    2      tablespoons   Worcestershire sauce
  1792.      1/2  cup           catsup
  1793.    1      teaspoon      salt
  1794.    1      teaspoon      dry mustard
  1795.      1/4  teaspoon      black pepper
  1796.  
  1797. Cut the beef on a diagonal, across the grain into slices 1 inch wide. Place these in the crockpot.  In a small bowl, combine the remaining
  1798. ingredients.  Pour over the meat, and mix.  Cover and cook on Low for 3
  1799. to 5 hours.
  1800.  
  1801.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1802.  
  1803.  
  1804. Nutr. Assoc. : 2697 0 0 0 0 0 0 0 0 0
  1805.  
  1806.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1807.  
  1808.                          CROCKPOT BEEF AND BEANS
  1809.  
  1810. Recipe By     : 
  1811. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  1812. Categories    : Vegetables                       Beef
  1813.                 Crockpot
  1814.  
  1815.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1816. --------  ------------  --------------------------------
  1817.    1      pound         Beans, pinto -- dried
  1818.    6      cups          Water -- cold
  1819.      1/2  pound         Salt pork -- cut up
  1820.    1      pound         Beef, chuck steak -- 1" cubed
  1821.      1/2  teaspoon      Pepper, red -- crushed
  1822.    1                    Onions -- chopped
  1823.    1 1/3  tablespoons   Garlic cloves -- minced
  1824.    6      ounces        Tomato paste
  1825.    1 1/2  tablespoons   Chili powder
  1826.    1      teaspoon      Salt
  1827.    1      teaspoon      Cumin seed
  1828.      1/2  teaspoon      Marjoram leaves
  1829.  
  1830. Soak beans in water overnight.  Brown salt pork in skillt or in the corckpot if you have that type.
  1831. Combine the soaked beans with water into the crockpot along with the browed salt pork and remaining ingredients. Cover and cook on low for 9-10 hours.
  1832.  
  1833.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1834.  
  1835.  
  1836.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1837.  
  1838.                         Crockpot Beef and Peppers
  1839.  
  1840. Recipe By     : Jo Anne Merrill
  1841. Serving Size  : 8    Preparation Time :8:00
  1842. Categories    : Crockpot                         Meats
  1843.  
  1844.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1845. --------  ------------  --------------------------------
  1846.    2      pounds        round steak -- lean
  1847.    2                    green peppers -- sliced thin
  1848.    2      tablespoons   dried onions -- minced
  1849.    1      cup           beef broth
  1850.    2      tablespoons   low sodium soy sauce
  1851.      1/2  teaspoon      ground ginger
  1852.    1                    garlic clove -- minced
  1853.    1      teaspoon      Worcestershire sauce
  1854.  
  1855. * Use dried onions or finely chop about 1/2 of a fresh onion.
  1856.  
  1857.      1. Cut the steak into serving size pieces. If desired you can brown the meat in a little hot oil before adding to crockpot. Place the thinly sliced pepper rings in bottom of crockpot, reserving a few to place on top of meat if desired. (Vegetables cook better when placed on bottom of pot.) Arrange the meat on pepper, careful to not stack one piece directly on top of another. Mix all other ingredients and pour over meat and peppers.
  1858.      2. Cover and cook on low for 8-10 hours or on high for about 4 hours. Serve with mashed potatoes and simply seasoned vegetables.
  1859.  
  1860.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1861.  
  1862.  
  1863.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1864.  
  1865.                          CROCKPOT BEEF CASSEROLE
  1866.  
  1867. Recipe By     : 
  1868. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1869. Categories    : Casseroles                       Crockpot
  1870.  
  1871.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1872. --------  ------------  --------------------------------
  1873.    2      pounds        Stewing beef -- cubed
  1874.                         Seasoned flour
  1875.    1                    Onion -- thinly sliced
  1876.    4      ounces        Mushrooms -- sliced
  1877.    1      can           10 oz can -- beef/oxtail
  1878.                         soup or
  1879.      1/2  pint          Beef stock
  1880.                         Salt and pepper
  1881.                         Dried mixed herbs (opt)
  1882.                         Oil or lard for frying
  1883.  
  1884. Coat the meat with the flour.  Saute the onion in the oil and transfer to the slow cooker.  Brown the meat and place on top of the onions.  Add the mushrooms and herbs, then pour over the soup or stock, and cook on High for 4 - 5 hours or on Low for 8 - 10 hours.
  1885.  
  1886.  Any beef casserole can be adapted for the slow cooker, remembering that less liquid is needed than with conventional cooking, and the vegetables must be placed in the bottom of the crockpot with the meat on top.
  1887.  
  1888.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1889.  
  1890.  
  1891.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1892.  
  1893.                    CROCKPOT CALDILLO (GREEN CHILI STEW)
  1894.  
  1895. Recipe By     : 
  1896. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  1897. Categories    : Pork                             Crockpot
  1898.  
  1899.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1900. --------  ------------  --------------------------------
  1901.    2      pounds        Pork or beef
  1902.    2      tablespoons   Oil
  1903.    3      each          Potatoes
  1904.      1/2  cup           Onion
  1905.    1      each          Garlic cloves -- crushed
  1906.    2      teaspoons     Salt
  1907.    1      ounce         Green chilies -- diced
  1908.  
  1909. Cube meat, sprinkle with salt and fry until brown in oil. Dice potatoes and add to browned meat; slice onions and add, then garlic, salt, chilies and enough water to cover. Continue to add water if necessary. It will have a soupy consistency.
  1910.  
  1911.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1912.  
  1913.  
  1914.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1915.  
  1916.                           CROCKPOT CARMEL APPLES
  1917.  
  1918. Recipe By     : 
  1919. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  1920. Categories    : Crockpot                         Fruits
  1921.                 Snacks                           Holiday
  1922.  
  1923.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1924. --------  ------------  --------------------------------
  1925.    2      packages      Caramels -- 14oz each
  1926.      1/4  cup           Water
  1927.    8      medium        Apples
  1928.  
  1929. In crockpot, combine caramels and water. Cover and cook on high for 1 to 1 1/2 hours, stirring frequently. Wash and dry apples. Insert stick into stem end of each apple. Turn control on low. Dip apple into hot caramel and turn to coat entire surface.
  1930. Holding apple above pot, scrape off excess accumulation of caramel from bottom apple. Place on greased wax paper to cool.
  1931.  
  1932.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1933.  
  1934.  
  1935.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1936.  
  1937.                              Crockpot Chicken
  1938.  
  1939. Recipe By     : 
  1940. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  1941. Categories    : Crockpot                         Poultry
  1942.  
  1943.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1944. --------  ------------  --------------------------------
  1945.    3      pounds        whole chicken
  1946.    5      cloves        garlic -- to taste
  1947.                         salt
  1948.                         pepper
  1949.                         lemon juice
  1950.                         rosemary
  1951.                         sage
  1952.  
  1953. Wash chicken inside and out, dust cavity with pepper.  Fill with peeled cloves of garlic.   Put some lemon juice into cavity, dust outside with salt, pepper, and sage.  Crush rosemary leaves and drop into front of cavity.  Cook overnight or until done.  Use either a small utensil or bowl to suspend chicken out of the juices.
  1954.  
  1955.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1956.  
  1957.  
  1958.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1959.  
  1960.                   CROCKPOT CHICKEN & ARTICHOKE CASSEROLE
  1961.  
  1962. Recipe By     : 
  1963. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1964. Categories    : Crockpot                         Poultry
  1965.                 Casseroles
  1966.  
  1967.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  1968. --------  ------------  --------------------------------
  1969.                         GARNETT PJXG05A
  1970.    3      pounds        (approx.) boiler-fryer -- cut up
  1971.           to            taste
  1972.      1/2  teaspoon      White pepper
  1973.      1/2  teaspoon      Paprika
  1974.    1      tablespoon    Butter/margarine
  1975.      1/2  cup           Rich chicken broth
  1976.    3      tablespoons   Sherry
  1977.      1/2  teaspoon      Dried tarragon
  1978.    1      can           Mushrooms
  1979.    2      tablespoons   (heaping) quick-cooking -- tapioca
  1980.    2                    Jars marinated artichoke -- hearts; reserve 1 T.
  1981.                         the marinade
  1982.  
  1983. Wash chicken. Pat dry with paper towels. Season with salt, white pepper, and paprika. Using a large frying pan, brown chicken in 1 T. butter.
  1984. Place mushrooms and drained artichoke hearts in bottom of crockpot. Sprinkle with quick-cooking tapioca. Add the browned chicken pieces. Pour in broth and sherry. Add tarragon.
  1985. Cover crockpot and turn to Low heat setting. Cook for 7-8 hours. OR cook on High for 5 hours.
  1986. If you don't want to brown the chicken first, it's o.k.
  1987.  
  1988.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  1989.  
  1990.  
  1991.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  1992.  
  1993.                          CROCKPOT CHICKEN & RICE
  1994.  
  1995. Recipe By     : 
  1996. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  1997. Categories    : Poultry                          Crockpot
  1998.                 Tested                           Low Fat
  1999.  
  2000.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2001. --------  ------------  --------------------------------
  2002.                         -----BETTER HOMES & GARDENS-----
  2003.      1/2  pound         Mushrooms -- fresh 1/2 c Onion
  2004.  
  2005. Chicken, raw 1 ts Chicken bouillon 1 ts Poultry seasoning 1/4 ts Salt 2 c Water 3/4 c Rice, uncooked 
  2006.  Preparation: Slice mushrooms. Remove skin from chicken. Spray 12" skillet with nonstick spray coating. Brown mushrooms, onion, and chicken pieces on all sides over medium heat about 15 minutes. Stir in seasonings and transfer to crockpot. Can be refrigerated overnight.
  2007.  
  2008.  Start crockpot on LOW. When ingredients are heated, add rice. Cook until done.
  2009.  
  2010.  PER SERVING: 265 cal, 25g prot, 27g carbo, 6g fat, 67mg chol, 20% of calories from fat 
  2011.  >From the recipe files of Sylvia Steiger, CI$ 71511,2253, Internet sylvia.steiger@lunatic.com or du_steiger@venus.twu.edu, moderator of GT Cookbook and FringeNet Lowfat & Luscious echoes Submitted By SYLVIA.STEIGER@LUNATIC.COM (SYLVIA STEIGER)  On   WED, 3 JAN 96 191500 -0600
  2012.  
  2013.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2014.  
  2015.  
  2016.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2017.  
  2018.                         CROCKPOT CHICKEN & SAUSAGE
  2019.  
  2020. Recipe By     : 
  2021. Serving Size  : 2    Preparation Time :0:00
  2022. Categories    : Chicken                          Crockpot
  2023.                 Sausage
  2024.  
  2025.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2026. --------  ------------  --------------------------------
  2027.    1      tablespoon    Oil -- olive
  2028.    4                    Garlic cloves -- crushed
  2029.    1      medium        Onions -- chopped
  2030.    1                    Pepper, red -- chopped
  2031.    1                    Pepper, green -- chopped
  2032.    1      small         Zucchini -- chopped
  2033.    1      can           Mushrooms
  2034.    1      can           Tomatoes, italian -- stewed
  2035.    1      can           Tomato Paste (6oz)
  2036.      1/4  pound         Sausage -- hot
  2037.    2                    Chicken breasts
  2038.    1      teaspoon      Italian Seasoning
  2039.                         Pepper, red, flaked -- optional
  2040.  
  2041. Heat oil in skillet.  Sautee onion and garlic until light brown. Remove. Add sausage and chicken to brown in the skillet. Drain and pat dry. In crockpot combine all other ingredients together with the onions and garlic. Add the sausage then top with the chicken breasts. Cover and cook on low setting 6-8 hrs.
  2042.  
  2043.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2044.  
  2045.  
  2046.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2047.  
  2048.                        CROCKPOT CHICKEN STROGANOFF
  2049.  
  2050. Recipe By     : 
  2051. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2052. Categories    : Chicken                          Crockpot
  2053.  
  2054.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2055. --------  ------------  --------------------------------
  2056.    6                    Boneless Chicken Breasts
  2057.   16      ounces        Sour cream
  2058.    1      can           Cream of Mushroom soup
  2059.    1      package       Onion Soup mix -- Lipton's
  2060.  
  2061. Mix all together and put into crockpot. Cook on low for 4 -6 hours. Or until chicken is tender. Serve over cooked noodles or rice.
  2062.  
  2063.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2064.  
  2065.  
  2066.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2067.  
  2068.                          CROCKPOT CIDER PORK STEW
  2069.  
  2070. Recipe By     : 
  2071. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  2072. Categories    : Crockpot                         Pork
  2073.  
  2074.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2075. --------  ------------  --------------------------------
  2076.    2      pounds        Pork
  2077.    3      tablespoons   Flour
  2078.    1      teaspoon      Salt
  2079.      1/4  teaspoon      Dried thyme
  2080.      1/4  teaspoon      Pepper
  2081.    6                    Carrots
  2082.    4                    Potatoes
  2083.    2                    Onions
  2084.    1                    Apple
  2085.    2      cups          Apple cider
  2086.    1      tablespoon    Vinegar
  2087.      1/2  cup           Cold water
  2088.      1/4  cup           Flour
  2089.  
  2090. Cube boneless pork, slice onion and carrot, quarter potato, chop apple. Combine 3 tbls flour, salt, thyme and pepper, toss with meat. Put carrots, potatoes, onion and apple in cooker.  Top with meat cubes.
  2091. Combine apple cider and vinegar, pour over meat.
  2092. Cover, cook on low for 10-12 hours. Turn cooker to high.  Blend 1/4 cup flour and 1/2 cup cold water, blend well.  Stir into liquid in crockpot. Cover, cook 15 minutes or until thickened.  Season to taste.
  2093.  
  2094.  From Better Homes & Gardens: Crockery Cooking  -  Thru Sharon Stevens
  2095.  
  2096.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2097.  
  2098.  
  2099.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2100.  
  2101.                            CROCKPOT COQ AU VIN
  2102.  
  2103. Recipe By     : 
  2104. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2105. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  2106.                 Poultry                          Tested
  2107.  
  2108.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2109. --------  ------------  --------------------------------
  2110.    3      pounds        Chicken
  2111.    4                    Garlic cloves
  2112.    2                    Bay leaf
  2113.    1      each          Onions -- sliced
  2114.    1                    Carrots -- whole or sliced
  2115.    4                    Potatoes -- cut into wedges
  2116.    2      cups          Wine, red -- burgundy suggestd
  2117.    3      cups          Stock, veal -- skip if too full
  2118.    1      teaspoon      Thyme leaves
  2119.    1      tablespoon    Parsley leaves
  2120.    4      slices        Bacon
  2121.    8      ounces        Mushrooms, fresh -- optional
  2122.    8      ounces        Onions, pearl -- optional
  2123.  
  2124. Remove giblets and neck from chicken.  Stuff garlic and bay leaves into chicken cavity.  Place in crockpot, breast side down, and add onions, carrots, and potatoes.  Add wine and seasonings.  If there is still plenty of room in the crockpot, add stock.
  2125. Remember that chicken juices will raise the liquid level in the crockpot during cooking.  Cook on LOW all day.
  2126.  
  2127.  Sylvia's comments: fine, flavorful recipe.  I thickened the juices and served over noodles.
  2128.  
  2129.  Recipe and MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator at net/node 004/005, Internet sylvia.steiger@lunatic.com
  2130.  
  2131.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2132.  
  2133.  
  2134.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2135.  
  2136.                               CROCKPOT CORN
  2137.  
  2138. Recipe By     : 
  2139. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  2140. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  2141.  
  2142.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2143. --------  ------------  --------------------------------
  2144.    1      large         Bag frozen corn
  2145.    8      ounces        Pkg. cream cheese
  2146.    1                    Stick margarine
  2147.                         Salt and pepper to taste
  2148.  
  2149. Melt cream cheese and margarine in microwave.  Spray crockpot with vegetable spray.  Put melted cream cheese and margarine in crockpot. Add corn, salt and pepper. Cook in crockpot for two hours on low.
  2150.  
  2151.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2152.  
  2153.  
  2154.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2155.  
  2156.                      CROCKPOT CORNED BEEF AND CABBAGE
  2157.  
  2158. Recipe By     : 
  2159. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2160. Categories    : Beef                             Crockpot
  2161.  
  2162.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2163. --------  ------------  --------------------------------
  2164.    4 1/2  pounds        Corned beef brisket
  2165.    2      medium        Onions -- quartered
  2166.    1                    Cabbage head
  2167.                         Cut in small wedges
  2168.      1/2  teaspoon      Pepper
  2169.    3      tablespoons   Vinegar
  2170.    3      tablespoons   Sugar
  2171.    2      cups          Water
  2172.  
  2173. Combine ingredients in removable liner with cabbage on top. Cut meat to fit, if necessary.  Place liner in base.  Cover and cook on low 10-12 hours; high 6-7 hours or auto 6-8 hours.
  2174.  
  2175.  Rec.food.recipes is moderated; only recipes and recipe requests are accepted for posting. Please read the "Posting Guidelines" article. Recipes/requests go to recipes@rt66.com; questions/comments go to tfdpress@acpub.duke.edu.
  2176. Please allow several days for submission to appear.
  2177.  
  2178.  The Posting Guidelines are now available on line:
  2179. http://www.duke.edu/~tdpress/rfrpost.html 
  2180.  From beck4@pipeline.com Fri Feb 23 09:17:41 1996 
  2181.  Recipe By     :
  2182.  
  2183.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2184.  
  2185.  
  2186.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2187.  
  2188.                         CROCKPOT HUNTER'S CHICKEN
  2189.  
  2190. Recipe By     : 
  2191. Serving Size  : 2    Preparation Time :0:00
  2192. Categories    : Crockpot                         Poultry
  2193.                 Tested
  2194.  
  2195.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2196. --------  ------------  --------------------------------
  2197.                         -----C) 1993 BY SYLVIA STEIGER-----
  2198.    1      tablespoon    Oil
  2199.    1                    Bell peppers -- sliced
  2200.    1                    Onions -- sliced
  2201.    1                    Garlic cloves -- crushed
  2202.    1                    Chicken
  2203.  
  2204. Cinnamon; stick or ground Curry powder Cumin, ground Turmeric 6 oz Mushrooms; sliced 8 oz Tomatoes 1/2 c  Wine, red 3 tb Cornstarch 1 ts Garlic salt 1/4 c  Water 
  2205.  Sliced fresh mushrooms are best, although you can use canned.
  2206.  
  2207.  Brown bell pepper, onion, and garlic in oil in skillet.  Also brown mushrooms, if using fresh.  Place whole chicken in crockpot; add seasonings and vegetables, topping with vegetables from skillet.  Add wine.  Cook until done.
  2208.  
  2209.  Remove chicken to warmed platter (in 200-degree oven).
  2210. Add water to cornstarch and salt and stir to a paste, then add to crockpot mixture and cook until slightly thickened and bubbly.  Spoon sauce over chicken.
  2211.  
  2212.  Copyright 1993 by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator at net/node 004/005
  2213.  
  2214.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2215.  
  2216.  
  2217.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2218.  
  2219.                         Crockpot Lacquered Chicken
  2220.  
  2221. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  2222. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2223. Categories    : Crockpot                         Poultry
  2224.  
  2225.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2226. --------  ------------  --------------------------------
  2227.    1      tablespoon    vegetable oil
  2228.    2      pounds        whole chicken
  2229.    3      large         onions -- peeled and chopped
  2230.    5      large         tomatoes -- chopped
  2231.    1      medium        orange -- unpeeled, seeded, ch
  2232.    1      teaspoon      sugar
  2233.    1      teaspoon      salt
  2234.      1/8  teaspoon      pepper
  2235.      1/2  cup           water
  2236.    1                    chicken bouillon cube -- crumbled
  2237.    3      tablespoons   currant jelly -- red, or raspberry
  2238.      1/4  cup           sweet sherry
  2239.  
  2240. In a medium skillet, over medium high heat, heat the oil and saute the
  2241. chicken, turning often, until well browned all over.  Remove the chicken
  2242. to a plate.  Saute the onion in the skillet until well browned.  Turn
  2243. into the crockpot.  Place the tomatoes, orange, sugar, salt and pepper
  2244. in the pot and set the chicken on top.  Rinse the skillet with the water
  2245. and scrape into the cooker.  Add the bouillon cube.  Cover and cook on
  2246. Low for 5 to 7 hours. Before serving, remove the chicken to a deep serving dish and keep warm. Turn the pot contents into a skillet, set the heat to high and simmer
  2247. until thick enough to mound on a spoon.  Stir in the jelly and the
  2248. sherry and cook, stirring until the sauce boils.  Do not overcook, lest
  2249. the sauce lose its shiny quality.  If you wish, add some sugar or sweet
  2250. sherry to further brighten the taste.  If sauce is not shiny enough,
  2251. bring back to a very brisk boil and quickly stir in some jelly.  Pour
  2252. sauce over the chicken.
  2253.  
  2254.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2255.  
  2256.  
  2257.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2258.  
  2259.                       CROCKPOT LEMON-GARLIC CHICKEN
  2260.  
  2261. Recipe By     : 
  2262. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2263. Categories    : Poultry                          Crockpot
  2264.  
  2265.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2266. --------  ------------  --------------------------------
  2267.    3      pounds        Chicken
  2268.      1/2  cup           Lemon juice
  2269.      1/2  cup           Garlic cloves -- crushed
  2270.    1      teaspoon      Seasoned salt
  2271.    1      teaspoon      Poultry seasoning
  2272.    2      dashes        Tabasco
  2273.    1      cup           White wine
  2274.  
  2275. Skin and cut up chicken.  Combine with other ingredients in crockpot. Set on low.  Upon return from work, debone chicken. Serve over rice. If you freeze chicken pieces separately, and mix up other ingredients the night before, you can dump it all together quickly in the morning. And if you start with frozen chicken it doesn't fall apart.
  2276.  
  2277.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2278.  
  2279.  
  2280.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2281.  
  2282.                             CROCKPOT MEATBALLS
  2283.  
  2284. Recipe By     : 
  2285. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2286. Categories    : Crockpot                         Hamburger
  2287.                 Appetizers
  2288.  
  2289.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2290. --------  ------------  --------------------------------
  2291.    1                    Jo Ferry
  2292.    2      pounds        Hamburger
  2293.    1      cup           Breadcrumbs
  2294.    1                    Egg
  2295.                         Grated parmesan cheese
  2296.                         Parsley and oregano
  2297.                         Onion and garlic powder
  2298.                         Milk
  2299.    1      can           Beer
  2300.    1      package       Ketchup -- regular size
  2301.  
  2302. Mix hamburg, breadcrumbs, egg, seasonings and milk together. Make small meatballs. Mix ketchup and beer in the crockpot and start to heat. You can put the raw meatballs into the sauce and simmer for several hours. I like to bake the meatballs first to get out most of the grease.
  2303.  
  2304.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2305.  
  2306.  
  2307.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2308.  
  2309.                             Crockpot Meatloaf
  2310.  
  2311. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  2312. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2313. Categories    : Crockpot                         Beef
  2314.  
  2315.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2316. --------  ------------  --------------------------------
  2317.      1/2  cup           whole milk
  2318.    2                    white bread slices
  2319.    1 1/2  pounds        ground beef
  2320.    2                    eggs
  2321.    1      small         onion -- peeled
  2322.    1 1/2  teaspoons     salt
  2323.      1/2  teaspoon      pepper
  2324.    1      teaspoon      dry mustard
  2325.   12      ounces        tomatoes -- whole
  2326.  
  2327. Place the milk and the bread in a large mixing bowl, and let stand until
  2328. the bread has adsorbed all the milk.  With two forks, break the bread
  2329. into crumbs.  Beat the ground beef into the crumbs until well mixed. make a hollow in the center of the meat and break the eggs into it. Beat the eggs a little; then grate the onions into the eggs.  Add salt,
  2330. pepper and mustard.  Beat the eggs into the beef.  Shape into a round
  2331. cake and place in the slow cooker.  Drain the tomatoes, and place them
  2332. on the meat.  Cover and cook on Low for 5 to 7 hours. Before serving, uncover the pot; turn the heat to High, and bubble away
  2333. some of the sauce.  It should be thick, not thin.
  2334.  
  2335.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2336.  
  2337.  
  2338.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2339.  
  2340.               Crockpot Pumpkin Bread in Jars (Joan Johnson)
  2341.  
  2342. Recipe By     : 
  2343. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  2344. Categories    : Crockpot
  2345.  
  2346.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2347. --------  ------------  --------------------------------
  2348.    1      cup           Flour
  2349.    1 1/2  teaspoons     Baking powder
  2350.    1      teaspoon      Pumpkin pie spice
  2351.      1/2  cup           Brown sugar -- firmly packed
  2352.    2      tablespoons   Vegetable oil
  2353.    2                    Eggs
  2354.      1/2  cup           Pumpkin (canned)
  2355.    4      tablespoons   Raisins or dried currants -- f
  2356.  
  2357. Recipe by: Better Homes and Gardens New Crockery Cooker In small bowl combine flour, baking powder and pumpkin pie spice; set aside.
  2358.  
  2359.  In med. mixing bowl combine brown sugar and oil; beat till well combined. Beat in eggs. Add pumpkin; mix well. Add flour mixture. Beat just until combined.
  2360. Stir in raisins.
  2361.  
  2362.  Pour pumpkin mixture into 2 well-greased and floured 1/2-pint straight-sided canning jars. Cover jars tightly w/greased foil. Place a piece of crumpled foil in 3-1/2 or 4 qt. crockery cooker with liner in place.
  2363. Place jars atop crumpled foil.
  2364.  
  2365.  Cover; cook on high setting for 1-1/2 to 1-3/4 hours or until a wooden toothpick inserted near centers comes out clean.
  2366.  
  2367.  Remove jars from cooker; cool 10 minutes in jars.
  2368. Remove bread from jars. Cool thoroughly on wire rack.
  2369. Makes 2 loaves.
  2370.  
  2371.  FOR 3-1/2 to 4 QUART CROCKPOTS--Halve all ingredients.
  2372.  
  2373.  WARNING: Use only CANNING JARS for this recipe.
  2374. Others may not be tempered to withstand the heat.  Do NOT use coffee or vegetable cans as most contain lead and are painted or sealed with materials that may give off toxic gases when heated.
  2375.  
  2376.  This recipe doesn't say you can seal them up and store them in your pantry but my Kerr Canning book recipe says you can; here's how:
  2377.  
  2378.  Remove jars from the oven one at a time, wipe rim of jar clean; put on lid and ring and screw on tightly.
  2379.  
  2380.  Jars will seal as the cake cools.  Store like canned goods.
  2381.  
  2382.  If you'll be giving these as gifts, take a piece of decorative cloth (about 1-inch larger in circumference than the lid or as large as you'd like) and put it on top of the lid, then screw on the ring. Make sure you screw the lid on very tightly. I like to use pinking shears to cut the cloth out with.
  2383.  
  2384.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2385.  
  2386.  
  2387.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2388.  
  2389.                            CROCKPOT STROGANOFF
  2390.  
  2391. Recipe By     : 
  2392. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2393. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  2394.                 Meats
  2395.  
  2396.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2397. --------  ------------  --------------------------------
  2398.    1 1/2  pounds        Ground beef
  2399.    1 1/2                Onions -- sliced
  2400.    1                    Cloves garlic -- minced
  2401.    2      tablespoons   Flour
  2402.                         Salt and pepper
  2403.      1/4  teaspoon      Paprika
  2404.    1      can           Cream of celery or mushroom
  2405.    1      cup           Sour cream
  2406.  
  2407. Brown ground beef; drain fat. Add onions and garlic.
  2408. Stir until wilted. Add flour, salt, pepper and paprika. Mixing well. Stir in undiluted soup; mix well. Put all in crockpot on low for 6 hours. When you get ready to serve add sliced mushrooms and sour cream. Serve over noodles rice or potatoes.
  2409.  
  2410.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2411.  
  2412.  
  2413.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2414.  
  2415.                       Dan's Favorite Chicken Recipe
  2416.  
  2417. Recipe By     : danielh@sequent.com (Daniel Hobbs)
  2418. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  2419. Categories    : Crockpot                         Poultry
  2420.  
  2421.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2422. --------  ------------  --------------------------------
  2423.    1                    chicken -- cut up
  2424.    1      jar           spaghetti sauce
  2425.                         dried oregano
  2426.                         garlic salt
  2427.                         1 crock pot
  2428.                         1 full working day
  2429.  
  2430. 1.  Cut chicken into pieces, if needed. 2.  Dump chicken pieces into crock pot. 3.  Dump 1 jar spaghetti sauce over chicken. 4.  Shake dried oregano and garlic salt (or your other favorite
  2431. additives to spaghetti sauce), to taste. 5.  Put lid on crock pot and turn the pot on LOW. 6.  Have a nice day, don't worry, be happy. 7.  Come home, fix a pot of rice or pasta, maybe a salad, and a loaf of
  2432. french bread. 8.  CAREFULLY remove the chicken from the crock pot to a serving platter
  2433. (it's tender and will fall apart at the slightest provocation), then
  2434. spoon the leftover liquid into a gravy boat or whatever you serve
  2435. spaghetti sauce in. 9.  Fight over who gets the top pieces with all the oregano and garlic
  2436. salt piled on top.
  2437.  
  2438.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2439.  
  2440.  
  2441.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2442.  
  2443.                              Dave's Meat Loaf
  2444.  
  2445. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  2446. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  2447. Categories    : Crockpot                         Beef
  2448.  
  2449.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2450. --------  ------------  --------------------------------
  2451.    1      pound         extra lean ground beef
  2452.      1/4  pound         sausage meat
  2453.      1/4  cup           dark beer
  2454.    1                    egg
  2455.    2                    bread slices -- torn into soft crumb
  2456.    1                    onion -- chopped
  2457.    3      tablespoons   chopped parsley
  2458.      1/2  teaspoon      fresh ground black pepper
  2459.                         Worcestershire sauce
  2460.                         tabasco sauce
  2461.  
  2462. Combine all ingredients and gently shape into a round loaf.  Place on a
  2463. trivet in crockpot.  Cover and cook on low, about 7 to 8 hours.  Serve
  2464. with tomato sauce or chilli sauce.  Chill leftovers and slice for
  2465. sandwiches the next day.
  2466.  
  2467.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2468.  
  2469.  
  2470. Nutr. Assoc. : 0 0 142 0 0 0 0 0 0 0
  2471.  
  2472.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2473.  
  2474.                         DILLED SWEDISH VEAL ROAST
  2475.  
  2476. Recipe By     : 
  2477. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2478. Categories    : Crockpot                         Meats
  2479.  
  2480.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2481. --------  ------------  --------------------------------
  2482.                         Marne Parry PKKW92A
  2483.    1      tablespoon    Butter or margarine
  2484.    1                    Boned, rolled -- tied veal
  2485.           or            leg roast (3lb)
  2486.    8      ounces        Mushrooms -- quartered
  2487.                         very small carrots -- or 6-8 med. carrots
  2488.    2      tablespoons   Chopped fresh dill -- or 2 tsp. dry dill w
  2489.      1/8  teaspoon      Ground white pepper
  2490.      1/4  cup           Lemon juice
  2491.      1/2  cup           Dry white wine
  2492.    3      tablespoons   Cornstarch
  2493.      1/3  cup           Whipping cream
  2494.                         Salt
  2495.                         Twist of lemon peel
  2496.                         Dill sprigs
  2497.  
  2498. Melt butter in a wide nonstick frying pan over medium high heat. Add veal and brown well on all sides, then place in a 4 quart or larger electric slow cooker. Surround veal with mushrooms and carrots (if using medium size carrots, first cut each in half croswise, then cut lengthwise into quarters.) Sprinkle with chopped dill and white pepper. Pour in lemon juice and wine.  Cover and cook at low setting until veal is very tender when pierced. (7 1/2-9 hrs).
  2499. Carefully lift veal to a warm deep platter. Using a slotted spoon, lift carrots and mushrooms from cooker and arrange around veal; keep warm. In a small bowl, mix cornstarch and cream; blend into liquid in cooker.
  2500. Increase cooker heat setting to high; cover and cook, stirring 2 or 3 times until suace is thickened. (15-20 more minutes). Season with salt.
  2501. To serve, remove and discard strings from veal.
  2502. Slice across the grain.  Spoon some of the sauce over veal and vegetables; if desired, garanish with lemon peel and dill sprigs. Serve remaining sauce in a bowl or pitcher to add taste.
  2503. "Tender veal roast in a creamy dill sauce is delicious sliced and served with steamed small red potatoes." Source: Sunset Crockpot Cookbook.
  2504.  
  2505.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2506.  
  2507.  
  2508.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2509.  
  2510.                             EASY BEEF BRISKET
  2511.  
  2512. Recipe By     : 
  2513. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  2514. Categories    : Main Dish                        Crockpot
  2515.  
  2516.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2517. --------  ------------  --------------------------------
  2518.    3      pounds        Beef brisket
  2519.    1      can           Onion soup
  2520.      1/2  cup           Catsup
  2521.    1      tablespoon    Lemon juice
  2522.    1      each          Jar carrot baby food
  2523.  
  2524. Place brisket in crockpot, mix all other ingredients and pour over brisket. Cook on low 8 - 10 hours.
  2525. Tastes best the next day when the liquid has been absorbed by the meat.
  2526.  
  2527.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2528.  
  2529.  
  2530.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2531.  
  2532.                         EASY CROCKPOT BEEF DINNER
  2533.  
  2534. Recipe By     : 
  2535. Serving Size  : 2    Preparation Time :0:00
  2536. Categories    : Crockpot
  2537.  
  2538.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2539. --------  ------------  --------------------------------
  2540.    1      pound         Chuck or other cut beef
  2541.    1                    Onion -- sliced
  2542.    2                    Garlic cloves -- chopped
  2543.    2                    Carrots -- sliced
  2544.    2                    Celery stalks -- diced
  2545.    1      can           Stewed Tomatoes -- 14.5 oz.
  2546.    1      package       Lipton Onion/Mushroom Soup
  2547.    1      tablespoon    Kitchen Bouquet
  2548.    1      tablespoon    Worcestershire sauce
  2549.    1      can           Mushrooms (optional)
  2550.                         -----TO MAKE THICKER GRAVY (OPT-----
  2551.    2      tablespoons   Flour
  2552.  
  2553. Add the onion, garlic, carrots, celery to the crockpot. Place meat on top of vegetables.  Add the Worcestershire sauce, Kitchen Bouquet, dry soup mix.
  2554. Last, pour the stewed tomatoes over the top. I cooked this on Low heat for 7 hrs then added the mushrooms and let it cook for an hour or so more. When done, remove the meat and if a thicker gravy is desired, stir in 2 T flour and set crockpot to high while stirring for a minute or so. Serve with rice or noodles. (Or can add cut up potatoes with the vegetables)
  2555.  
  2556.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2557.  
  2558.  
  2559.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2560.  
  2561.                            ENGLISH BEEF POT PIE
  2562.  
  2563. Recipe By     : 
  2564. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2565. Categories    : Crockpot                         Beef
  2566.  
  2567.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2568. --------  ------------  --------------------------------
  2569.    2      pounds        Beef round steak*
  2570.    3      tablespoons   Flour
  2571.    1      teaspoon      Salt
  2572.      1/4  teaspoon      Pepper
  2573.    2                    Carrots -- pared & sliced
  2574.    3                    Poetatoes -- peeled & sliced
  2575.    1                    Onion; large -- thinly sliced
  2576.    1      can           Whole tomatoes (16.oz)
  2577.    1                    *****BISCUIT TOPPING******
  2578.  
  2579. * cut into 1-inch cubes PLace steak cubes in crock-pot.  Combine flour, salt and pepper, toss with steak to coat thoroughly.
  2580. Stir in remaining ingredients except Biscuit Topping and mix thoroughly. Cover and cook on LOW setting for 7 to 10 hours.
  2581. One hour before serving, remove meat and vegetables from crock-pot and pour into shallow 2-1/2-quart baking dish. Preheat oven to 425 degrees. Cover meat mixture with Biscuit Topping. Bake for 20 to 25 minutes. 4 servings (about 2-1/2 quarts BISCUIT TOPPING: 2 cups flour, 1 teaspoon salt, 3 teaspoons baking powder, 1/4 cup shortening, 1/4 cup milk. Mix dry ingredients.  Cut in shortening until mixture resembles coarse cornmeal. Add milk all at one time; stir well. Pat out on floured board; roll out to cover baking dish.
  2582.  
  2583.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2584.  
  2585.  
  2586.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2587.  
  2588.                            FALL APART MOOSE C/P
  2589.  
  2590. Recipe By     : 
  2591. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2592. Categories    : Meats                            Crockpot
  2593.  
  2594.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2595. --------  ------------  --------------------------------
  2596.                         Billion Dollar Cookbook
  2597.    2                    Onions -- medium
  2598.    1      pound         Alaskan sweet carrots
  2599.    4      pounds        Moose rump roast
  2600.    2                    Cloves garlic
  2601.    2      cups          Water
  2602.    1      package       Onion soup mix
  2603.                         Salt
  2604.                         Pepper
  2605.    2      tablespoons   Cornstarch
  2606.    2                    Beef bouillon cubes
  2607.  
  2608. Use a large crock pot on high temperature setting.
  2609. Dice onions and carrots and put in crock pot.  Add moose roast. Slice garlic in small pieces. Add water, garlic and onion soup. Salt and pepper to taste. Cover and cook for 4 hours.
  2610. Drain juice from meat into saucepan.  Add bouillon cubes. Bring juice to boil.  Add cornstarch and stir until juice turns thick and clear.
  2611. Pour gravy (juice) back into the crock pot with the moose and carrots/onions.  Cook for another hour.
  2612. When done, slice moose in thin slices.  Place in center of serving platter, garnish with carrots and onions. Pour a small amount of gravy over moose and serve. Mashed potatoes, rice or baked potatoes are fantastic with the remaining gravy. Posted on Genie by M.GOLDSTEI15 [Mark-SoCal] on Jul 23, 1991
  2613.  
  2614.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2615.  
  2616.  
  2617.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2618.  
  2619.                        FALL LAMB AND VEGETABLE STEW
  2620.  
  2621. Recipe By     : 
  2622. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2623. Categories    : Crockpot                         Lamb
  2624.                 Main Dish
  2625.  
  2626.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2627. --------  ------------  --------------------------------
  2628.    2      pounds        Lamb stew meat
  2629.    2                    Tomatoes
  2630.    1                    Summer squash
  2631.    1                    Zucchini
  2632.    1                    Potatoes
  2633.    1      can           Mushrooms -- sliced
  2634.      1/2  cup           Bell peppers -- chopped
  2635.    1      cup           Onions -- chopped
  2636.    2      teaspoons     Salt
  2637.    1      each          Garlic cloves -- crushed
  2638.      1/2  teaspoon      Thyme leaves
  2639.    1      each          Bay leaves
  2640.    2      cups          Stock -- chicken
  2641.    2      tablespoons   Butter
  2642.    2      tablespoons   Flour
  2643.  
  2644. Peel, seed, and chop tomatoes.  Slice summer squash and zucchini.  Dice potatoes.
  2645.  
  2646.  Place lamb and vegetables in crockpot.  Mix salt, garlic, thyme, and bay leaf into stock; pour over lamb and vegetables. Cover and cook on low 8 hours.  (Don't peek.  Lifting the lid prolongs cooking time.) 
  2647.  Turn to high.  Blend flour and butter, then shape into small balls.  Drop into stew and cook, stirring several times, until thickened.  Serve over hot noodles or rice.
  2648.  
  2649.  Source: _Woman's Day 'All Appliance Cookbook #1'_ Posted on GEnie by C.SVITEK [Cathy], Jan 19, 1992 MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator, net/node 004/005
  2650.  
  2651.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2652.  
  2653.  
  2654.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2655.  
  2656.                           FRANKFURTER CASSEROLE
  2657.  
  2658. Recipe By     : 
  2659. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  2660. Categories    : Diabetic                         Main Dish
  2661.                 Meats                            Casseroles
  2662.                 Crockpot
  2663.  
  2664.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2665. --------  ------------  --------------------------------
  2666.    1 1/4  cups          Bean & bacon soup -- undiluted
  2667.    1 1/4  cups          Water
  2668.    2      cups          All-meat frankurter -- cut
  2669.                         slices
  2670.    1                    Onion -- chopped finely
  2671.    1                    Green onions -- chopped finely
  2672.      1/2  cup           Celery -- chopped
  2673.    2      tablespoons   Prepared mustard
  2674.    1      cup           Ready-mix type biscuits
  2675.  
  2676. Preheat oven to 375F.  Mix all ingredients except biscuits. Boil gently 5 minutes.  Put about 3/4 cup mixture into each of 8 individual baking dishes and top each with biscuit. (NOT ME!! I hate doing dishes!!) Bake until golden brown (about 20 minutes).
  2677. Serve at once, Food Exchange per serving:  1 STARCH/BREAD EXCHANGE + 2 FAT EXCHANGES + 1 MEAT EXCHANGE + 1 VEGETABLE EXCHANGE 
  2678.  Source: Recipes for the Diabetic by Billie Little and Penny  L. Thorup. Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master 
  2679.  This cookbook doesn't have the nutritional values as it 22 years old. Only calories: Per serving: 260
  2680.  
  2681.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2682.  
  2683.  
  2684.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2685.  
  2686.                             FRENCH ONION BEEF
  2687.  
  2688. Recipe By     : 
  2689. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2690. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  2691.                 Meats
  2692.  
  2693.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2694. --------  ------------  --------------------------------
  2695.    1 1/4  pounds        Boneless beef round steak
  2696.    1      package       (8 oz) fresh slice mushrooms
  2697.    1      large         Onion sliced into rings
  2698.    1      can           French onion soup condensed
  2699.    1      package       15 minute herb stuffing mix
  2700.      1/4  cup           Margarine or butter -- melted
  2701.    4      ounces        Shredded mozzarella cheese
  2702.  
  2703. Cut beef into 6 serving-size pieces.  Layer half of the beef, mushrooms and onion in 3 1/2 to 4-quart slow cooker; repeat layers. Pour soup over ingredients in slow cooker.  Cover; cook on low setting for 8 to 10 hours or until beef is tender and no longer pink.
  2704.  
  2705.  Before serving, toss stuffing mix and contents of seasoning packet with melted margarine and 1/2 cup liquid from pot.  Place stuffing on top of contents in slow cooker; cover.
  2706.  
  2707.  Increase heat to high setting.  Cook 10 minutes or until stuffing is fluffy.  Sprinkle with cheese; cover.  Cook until cheese is melted.
  2708.  
  2709.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2710.  
  2711.  
  2712.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2713.  
  2714.                              FRESH ARTICHOKES
  2715.  
  2716. Recipe By     : 
  2717. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2718. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  2719.  
  2720.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2721. --------  ------------  --------------------------------
  2722.                         Woodward
  2723.                         -----HOFFMAN'S CROCKERY FAVORITES-----
  2724.    2      large         Fresh artichokes
  2725.    6      cups          -Water -- hot
  2726.    4      slices        Lemon -- thin slices
  2727.                         -----LEMON BUTTER SAUCE-----
  2728.      1/3  cup           Butter; or margarine -- melted
  2729.    3      tablespoons   Lemon juice
  2730.      1/4  teaspoon      Seasoned salt
  2731.  
  2732. With sharp knife, slice about 1" off top of each artichoke; cut off stem near base.  With scissors, trim about 1/2" off top of each leaf. With sharp knife, halve each artichoke vertically; then scoop out and discard the fuzzy center or choke.  Place artichoke halves in slowcooker; add hot water and lemon slices. Cover and cook on HIGH 4 to 5 hrs. or until done. Drain; serve with sauce.
  2733.  
  2734.  Lemon butter sauce - combine all ingredients.
  2735.  
  2736.  Per serving - 156 cal, 4 g pro, 12 g carbo, 12 g fat, ~0- chol, 380 mg sod 
  2737.  Author - Mable Hoffman
  2738.  
  2739.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2740.  
  2741.  
  2742.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2743.  
  2744.                       GRILLED SESAME CHICKEN BREAST
  2745.  
  2746. Recipe By     : 
  2747. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2748. Categories    : Crockpot                         Poultry
  2749.                 Main Dish                        Bar-B-Q
  2750.  
  2751.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2752. --------  ------------  --------------------------------
  2753.    1      tablespoon    Brown Sugar -- OR brown sugar
  2754.                         4 me)
  2755.    3      tablespoons   Reduced-sodium soy sauce
  2756.    1      teaspoon      Sesame seeds
  2757.    1      tablespoon    Seasame Seeds
  2758.   20      milliliters   Garlic -- chopped
  2759.      1/8  teaspoon      Black pepper -- Freash
  2760.    4      ounces        Chicken breast halves -- with skin removed
  2761.  
  2762. Combine all ingredinets except chicken in a shallow dish.  Mix well. Add chicken, turning to coat.  Cover and marinate in the refrigerator at least 2 hours.
  2763. Remove chicken from marinate.  Put the marinade aside.
  2764. Grill 4 to 5 inches from medium-hot coals for 15 inches from medium-hot for 15 minutes.  Turn and baste frequently with reserve marinade. Serves 4.
  2765.  
  2766.  Food Exchanges per serving: 1 FAT EXCHANGE + 3 LEAN MEATS CHO: 70g; FAT: 7.5g CAL: 205 
  2767.  Brought to you and yours by Nancy O'Brion and her Meal-Master
  2768.  
  2769.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2770.  
  2771.  
  2772.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2773.  
  2774.                            GROUND BEEF BARBECUE
  2775.  
  2776. Recipe By     : 
  2777. Serving Size  : 20   Preparation Time :0:00
  2778. Categories    : Crockpot                         Meats
  2779.                 Sandwiches
  2780.  
  2781.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2782. --------  ------------  --------------------------------
  2783.    3      pounds        Ground beef -- lean
  2784.    1      large         Onion -- chopped
  2785.   20      milliliters   Garlic -- minced
  2786.    5                    Celery ribs -- finely chopped
  2787.    1 1/2  teaspoons     Salt
  2788.      1/2  teaspoon      Pepper
  2789.    1      tablespoon    Cider vinegar
  2790.    2      tablespoons   Prepared mustard
  2791.      1/4  cup           Brown sugar
  2792.    1      teaspoon      Mustard seed
  2793.    3 1/2  cups          Catsup
  2794.  
  2795. Brown meat in slow cooker or skillet on top of range on medium heat. Remove excess grease.  Transfer cooking pot to heating base or transfer meat to slow cooker. Add all remaining ingredients stirring well to blend. Cover and cook at setting #3 (for West Bend Slow Cooker) or low in others for 6 - 8 hours. Serve on buns or over hot dogs for chili dogs.
  2796.  
  2797.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2798.  
  2799.  
  2800.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2801.  
  2802.                              GROUND BEEF STEW
  2803.  
  2804. Recipe By     : 
  2805. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2806. Categories    : Meats                            Stews
  2807.                 Crockpot
  2808.  
  2809.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2810. --------  ------------  --------------------------------
  2811.    3                    Potatoes -- cubed
  2812.    4                    Med.carrots -- sliced
  2813.    1      small         Onion -- chopped
  2814.    1      can           Peas -- drained
  2815.    1      pound         Ground beef
  2816.                         Salt
  2817.    1      can           Tomato soup 1
  2818.    1      can           Warm water
  2819.  
  2820. Place in crock pot in layers. Do not mix. place potatoes first, then place carrots next. Then add onions, peas, ground beef and salt. Spread tomato soup evenly over all layers. Then add water. Cook for 7 hours. Stir just before serving.
  2821.  
  2822.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2823.  
  2824.  
  2825.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2826.  
  2827.                           GROUND BEEF STROGANOFF
  2828.  
  2829. Recipe By     : 
  2830. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  2831. Categories    : Crockpot                         Rice
  2832.                 Vegetables
  2833.  
  2834.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2835. --------  ------------  --------------------------------
  2836.    2      pounds        Ground beef
  2837.    2      medium        Onions -- chopped
  2838.    2                    Cloves Garlic -- minced
  2839.    1      small         Can sliced mushrooms -- drained
  2840.    2 1/2  teaspoons     Salt
  2841.      1/4  teaspoon      Pepper
  2842.    1      cup           Consomme or -- bouillon
  2843.    3      tablespoons   Tomato paste
  2844.    1 1/2  cups          Sour cream -- mixed with 4 tbsp fl
  2845.  
  2846. Brown ground beef in large skillet; add onions, garlic and mushrooms. Saute until onion is golden brown. Put in Crock.-_Pot with all remaining ingredients. Stir thoroughly. Cover and cook on Low 6 to 8 hours. Serve over hot buttered noodles or rice.
  2847.  
  2848.  From: Steve Herrick 4/92 Source [Rival Cookbook for Crock-Pot]
  2849.  
  2850.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2851.  
  2852.  
  2853.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2854.  
  2855.                          HAM AND CHICKEN CHOWDER
  2856.  
  2857. Recipe By     : 
  2858. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2859. Categories    : Crockpot
  2860.  
  2861.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2862. --------  ------------  --------------------------------
  2863.    6      cups          Chicken stock
  2864.    2      cups          Cooked ham -- diced
  2865.    2      cups          Potatoes -- cubed
  2866.    8      small         Onions
  2867.    1      cup           Corn
  2868.    1      cup           Cut green beans
  2869.    1      cup           Lima beans
  2870.    1      cup           Canned tomatoes
  2871.    2                    Stalks celery w/leaves -- chop
  2872.    1      tablespoon    Parsley -- minced
  2873.    1      teaspoon      Salt
  2874.      1/2  teaspoon      Pepper
  2875.    1                    Bay leaf
  2876.  
  2877. Combine all ingredients in crockpot.  Cover and cook on LOW for 6 to 8 hours, or on HIGH for 3 to 4 hours.
  2878. Serve in heated soup bowls garnished with chopped fresh parsley.
  2879.  
  2880.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2881.  
  2882.  
  2883.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2884.  
  2885.                          HAM AND NOODLE CASSEROLE
  2886.  
  2887. Recipe By     : 
  2888. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  2889. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  2890.  
  2891.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2892. --------  ------------  --------------------------------
  2893.    1      cup           Unccooked noodles
  2894.                         Vegetable oil(canola)
  2895.    1      cup           Cubed ham
  2896.    1      can           Condensed cream of Chicken
  2897.    1      can           Whole kernel corn -- drained
  2898.   -8                    oz.)
  2899.    1      tablespoon    Pimento -- chopped
  2900.      1/2  cup           Cheddar cheese -- shredded
  2901.      1/4  cup           Green pepper -- chopped
  2902.  
  2903. Cook noodles according to package directions until barely tender (I do approx. 5 to 6 minytes). Drain and toss with just enough oil to coat. ( 3 T ) Add noodles and remaining ingredients to a greased Crock pot and stir to mix. Cover and cook on LOW setting 7 to 9 hours. (I had mine ready in 6 Hours).Makes 2 servings or 1 1/2 to 2 quarts.
  2904.  
  2905.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2906.  
  2907.  
  2908.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2909.  
  2910.                         HAM AND SCALLOPED POTATOES
  2911.  
  2912. Recipe By     : 
  2913. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  2914. Categories    : Main Dish                        Crockpot
  2915.  
  2916.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2917. --------  ------------  --------------------------------
  2918.    8      slices        Of ham
  2919.   10      medium        Potatoes -- thinly sliced
  2920.    1      cup           Grated Cheddar
  2921.    2                    Onions -- thinly sliced
  2922.    1      can           Cream of mushroom soup
  2923.                         Paprika
  2924.                         Salt and pepper to taste
  2925.  
  2926. Toss sliced potatoes in 1/2 teaspoon cream of tartar and 1 cup water. Drain. Put half of ham,  potatoes, and  onions  in CROCK-POT. Sprinkle with  salt  and pepper,  then  grate cheese Repeat with remaining half. Spoon undiluted soup over top Sprinkle with paprika. Cover and cook on low 8 to 10 hours. (High: 4 hours). From Rival Crock-pot cook book, date unknown
  2927.  
  2928.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2929.  
  2930.  
  2931.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2932.  
  2933.                     HAMBURGER CORNMEAL SHEPHERD'S PIE
  2934.  
  2935. Recipe By     : 
  2936. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  2937. Categories    : Diabetic                         Meats
  2938.                 Main Dish                        Casseroles
  2939.                 Crockpot
  2940.  
  2941.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2942. --------  ------------  --------------------------------
  2943.      1/2  cup           Green pepper -- chopped finely
  2944.      1/2  cup           Flour
  2945.      3/4  cup           Yellow cornmeal
  2946.      1/4  cup           Onion -- minced finely
  2947.    2      cups          Ground round
  2948.    5      tablespoons   Oil -- (far to much by toda
  2949.                     
  2950.    1      cup           Tomato sauce
  2951.    2      tablespoons   Tomato catup
  2952.    2      teaspoons     Salt -- (far to much by toda
  2953.                     
  2954.                         Dash lemon pepper
  2955.    1      teaspoon      Chili powder
  2956.                         Sugar sub equlivalent to -- 1 tb sugar
  2957.    2      teaspoons     Baking powder
  2958.      1/2  teaspoon      Thyme
  2959.      1/4  cup           Egg -- (1 med)
  2960.      1/2  cup           Skim milk
  2961.  
  2962. Preheat oven to 400F.  Saute pepper, onion, beef in 2 tablespoons of oil in skillet, until beef is well browned.  Stir in tomato sauce, catup, 1 ts salt(ugh), lemon pepper, add chili powder.  Put into 1 1/2 quart casserole. Stir flour, cornmeal, sweetener, baking powder, remaining salt (ugh) and thyme together in a bowl; then add egg milk, and rest of oil. Stir until smooth.  Top the first mixture with second and bake, uncovered, or until the cornmeal is sightly brown and firm to touch (about 1 hour). Loosen cornmeal with a knife around edges, turn on serving plate with top side down.  I think that this could be make in the a Crockpot, as this was before the days of the crockpot!!! 
  2963.  Food Exchange per serving: 1/2 STARCH/BREAD EXCHANGE + 2 FAT EXCHANGES + 1 1/2 MEAT EXHANGES + 1/2 VEGETABLE EXCHANGE 
  2964.  Source: Recipes for Diabetics by Billie Little and Penny L. Thorup Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master
  2965.  
  2966.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  2967.  
  2968.  
  2969.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  2970.  
  2971.                       Hearty Bean and Vegetable Stew
  2972.  
  2973. Recipe By     : Dr. Dean Ornish's Program
  2974. Serving Size  : 12   Preparation Time :0:00
  2975. Categories    : Crockpot                         Stews
  2976.                 Very Low Fat
  2977.  
  2978.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  2979. --------  ------------  --------------------------------
  2980.    1      pound         beans -- assorted, dry
  2981.    2      cups          vegetable juice cocktail
  2982.      1/2  cup           dry white wine
  2983.      1/3  cup           soy sauce
  2984.      1/3  cup           apple juice -- or pineapple juice
  2985.                         vegetable stock -- or water
  2986.      1/2  cup           celery -- diced
  2987.      1/2  cup           parsnips -- diced
  2988.      1/2  cup           carrots -- diced
  2989.      1/2  cup           mushrooms -- diced
  2990.    1                    onion -- diced
  2991.    1      teaspoon      basil
  2992.    1      teaspoon      parsley
  2993.    1                    bay leaf
  2994.    3      cloves        garlic -- minced
  2995.    1      teaspoon      black pepper -- ground
  2996.    1      cup           rice -- or pasta, cooked
  2997.  
  2998. Sort and rinse beans, then soak overnight in water. Drain beans and place in crockpot.  Add vegetable juice, wine, soy sauce, and apple or pineapple juice.  Cover with vegetable stock or water; the amount added depends on whether you prefer a soup (more liquid) or a stew (less).  The juice adds just a tad of sweetness and the soy sauce adds depth and the tang of salt. 
  2999. Cook at high for 2 hours.  Add vegetables, herbs, and spices, and cook
  3000. for 5-6 hours at low until carrots and parsnips are tender. When tender, add rice or pasta and cook for one additional hour. NOTES: For beans use 3 or 4 kinds, such as: black, red kidney, pinto, baby lima, lentil, and green and/or yellow split peas.
  3001.  
  3002.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3003.  
  3004.  
  3005.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3006.  
  3007.                         HEARTY BEEF VEGETABLE STEW
  3008.  
  3009. Recipe By     : 
  3010. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3011. Categories    : Meats                            Crockpot
  3012.  
  3013.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3014. --------  ------------  --------------------------------
  3015.                         Ingredients:
  3016.    2      teaspoons     Old Bay Seasoning
  3017.    3      pounds        Beef chuck -- trimmed
  3018.    4                    Potatoes -- cut in chunks
  3019.    3                    Carrots -- sliced
  3020.      1/2                Onion -- sliced
  3021.    1      cup           Water
  3022.  
  3023. Sprinkle 1 tsp Old Bay over beef. Sprinkled remaining Old Bay over vegetables. Place all ingredients in slow cooker and cook on high for six hours.
  3024.  
  3025.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3026.  
  3027.  
  3028.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3029.  
  3030.                        Honey Wheat Bread (Crockpot)
  3031.  
  3032. Recipe By     : 
  3033. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  3034. Categories    : Crockpot
  3035.  
  3036.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3037. --------  ------------  --------------------------------
  3038.    2      cups          Dry Milk -- warm/reconstituted
  3039.    2      tablespoons   Vegetable OIl
  3040.      1/4  cup           Honey
  3041.      3/4  teaspoon      Salt
  3042.    1      package       Active dry yeast
  3043.    3      cups          Whole wheat flour
  3044.      3/4  cup           All-purpose flour (to 1
  3045.                         Cup)
  3046.  
  3047. Preheat Crockpot (3 1/2 or 5 quart) on high 30 minutes.
  3048.  
  3049.  Combine warm, not hot , milk, oil, honey, salt, yeast, and half the flour. With electric mixer, beat well for about 2 minutes.  Add remaiing flour; mix well. Place dough in well greased Bread 'n Cake pan;cover. Let stand for 5 minutes. Place pan in crockpot. Cover and bake on high setting for 2 to 3 hours.
  3050.  
  3051.  Remove pan and uncover.  Let stand five minutes.
  3052. Unmold and serve warm.
  3053.  
  3054.  Note:  Fresh milk may be used if scalded.
  3055.  
  3056.  Source: Rival Crockpot Cooking (no ISBN listed) Typed by: Carla Taylor (taylor_c@mc.maricopa.edu) From:
  3057. Sharon Stevens Date: Dec-11-95 8:48pm
  3058.  
  3059.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3060.  
  3061.  
  3062.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3063.  
  3064.                        HONEY-MUSTARD BAKED CHICKEN
  3065.  
  3066. Recipe By     : 
  3067. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  3068. Categories    : Crockpot                         Poultry
  3069.                 Main Dish
  3070.  
  3071.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3072. --------  ------------  --------------------------------
  3073.    3      pounds        Chicken -- pieces
  3074.      1/2  cup           Butter
  3075.      1/2  cup           Honey
  3076.      1/4  cup           Mustard -- Dijon
  3077.    1      teaspoon      Garlic salt
  3078.    1      teaspoon      Curry powder
  3079.  
  3080. Preheat oven to 350.  Place chicken pieces in shallow baking pan, skin side up.  Combine butter, honey, mustard, salt and curry powder and mix well. Pour over chicken and bake 1-1/4 hours, basting every 15 min, until chicken is tender and nicely browned.
  3081.  
  3082.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3083.  
  3084.  
  3085.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3086.  
  3087.                         HOT AND SPICY SLOPPY JOES
  3088.  
  3089. Recipe By     : 
  3090. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  3091. Categories    : Main Dish                        Meats
  3092.                 Crockpot
  3093.  
  3094.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3095. --------  ------------  --------------------------------
  3096.    1 1/2  pounds        Ground beef
  3097.    1      large         onion -- chopped (1 cup)
  3098.    1                    clove garlic -- minced
  3099.    6      ounces        can hot-style tomato juice o
  3100.                     
  3101.      1/2                c catsup
  3102.      1/2                c water
  3103.    2      TB            brown sugar
  3104.    2      TB            chopped canned jalapeno pepp
  3105.                     
  3106.    1      TB            prepared mustard
  3107.    2      teaspoons     chili powder
  3108.    1      teaspoon      Worcestershire sauce
  3109.    8                    hamburger buns
  3110.  
  3111. Shredded cheese 
  3112.  In a large skillet cook ground beef, onion, and garlic till meat is brown and onion is tender.  Drain off fat.
  3113.  
  3114.  Meanwhile, in a 3 1/2 or 4 quart crockery cooker combine tomato juice, catsup, water, brown sugar, jalapeno peppers, mustard, chili powder and Worcestershire sauce.  Stir in meat mixture. Cover; cook on low heat setting for 10-12 hours or high heat setting for 3-5 hours. Toast buns; spoon meat mixture over buns and sprinkle with cheese. Serves 8.
  3115.  
  3116.  For 5 or 6 quart crockery cooker:  Double all ingredients. Prepare as above.  Makes 16 servings.
  3117.  
  3118.  For 1 quart crockery cooker:  Omit water.  Use 1 pound ground beef; 1 medium onion, chopped; 1 small clove garlic, minced; one 6 oz can hot-style tomato juice; 1/4 c catsup; 1 TBSP brown sugar; 1 TBSP chopped canned jalapeno peppers; 2 tsp prepared mustard; 1 tsp chili powder; 1/2 tsp Worcestershire sauce; 4 or 5 hamburger buns; and shredded cheese. Prepare as above.
  3119. Cook for 6-10 hours. Makes 4-5 servings.
  3120.  
  3121.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3122.  
  3123.  
  3124.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3125.  
  3126.                            HOT DOG BAKED BEANS
  3127.  
  3128. Recipe By     : 
  3129. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  3130. Categories    : Crockpot
  3131.  
  3132.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3133. --------  ------------  --------------------------------
  3134.    4      pounds        Canned baked beans
  3135.      1/4  teaspoon      Onion powder
  3136.      1/4  cup           Ketchup
  3137.      1/4  cup           Sugar
  3138.      3/4  cup           Onion -- diced
  3139.      1/3  cup           Light molasses
  3140.      1/4  cup           Open pit sauce w/onions
  3141.    1      pound         Hotdogs -- chopped
  3142.  
  3143. Put beans, onion, onion powder, molasses, ketchup, bbq sauce, sugar and hot dogs in crockpot. Stir gently to mix. Cool on low for about 8 hours.
  3144.  
  3145.  If sauce is runny, lift cover for last hour or two to let moisture evaporate.
  3146.  
  3147.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3148.  
  3149.  
  3150.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3151.  
  3152.                          Israeli Wheat Berry Stew
  3153.  
  3154. Recipe By     : McDougall Cookbook - Volume 2
  3155. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3156. Categories    : Crockpot                         Stews
  3157.  
  3158.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3159. --------  ------------  --------------------------------
  3160.    5      cups          water
  3161.    1 1/2  cups          Great northern beans
  3162.    1      cup           wheat berries
  3163.    6      small         potatoes -- cut in half
  3164.    1      large         onion -- sliced
  3165.    4      cloves        garlic -- minced
  3166.    5      teaspoons     cumin -- ground
  3167.    3      teaspoons     tumeric
  3168.      1/2  teaspoon      black pepper -- ground
  3169.  
  3170. Mix together all ingredients in crockpot.  Cook at high 8 to 10 hours.
  3171.  
  3172.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3173.  
  3174.  
  3175.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3176.  
  3177.                             ITALIAN BEEF STEW
  3178.  
  3179. Recipe By     : 
  3180. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  3181. Categories    : Crockpot                         Italian
  3182.                 Meats                            Pasta
  3183.  
  3184.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3185. --------  ------------  --------------------------------
  3186.    2 1/2  pounds        Beef stew meat -- cut into
  3187.   -1                    inch cubes
  3188.    4                    Carrots -- cut into 1/2 inch
  3189.                     
  3190.    1      large         Onion -- thinly siced and
  3191.                         into rings.
  3192.    1      can           Whole tomatoes -- cut up
  3193.  -28                    oz)
  3194.    2      cups          Water
  3195.    1      teaspoon      Salt
  3196.    1 1/2  teaspoons     Italian seasoning
  3197.    2      teaspoons     Instant beef bouillon
  3198.    1      cup           Uncooked mastaccioli or -- other macaroni.
  3199.  
  3200. Brown meat in slow cooker on top of range or skillet on medium heat. Transfer pot to base or meat to slow cooker. Add remaining ingredients except pasta to cooking pot. Stir to combine. Cover and cook at Setting #3 for West Bend or low in others for 7 - 9 hours OR at #5 or high for 3 - 4 hours.  Increase heat to high (#5). Add pasta and stir to blend. Cover and continue cooking for 30 minutes until pasta is done.
  3201.  
  3202.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3203.  
  3204.  
  3205.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3206.  
  3207.                              Italian Chicken
  3208.  
  3209. Recipe By     : 
  3210. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3211. Categories    : Crockpot                         Poultry
  3212.  
  3213.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3214. --------  ------------  --------------------------------
  3215.    1                    frying chicken -- cut into pieces
  3216.    1      teaspoon      seasoned salt
  3217.      1/4  cup           flour
  3218.      1/2  teaspoon      salt
  3219.      1/8  teaspoon      pepper
  3220.    2      tablespoons   Parmesan cheese -- grated
  3221.      1/2  cup           chicken stock
  3222.    1      can           mushrooms -- drained
  3223.      1/2  teaspoon      paprika
  3224.                         zucchini -- sliced into medium p
  3225.                         freshly ground black pepper
  3226.                         parsley to garnish
  3227.  
  3228. Sprinkle chicken with seasoned salt. Combine flour, salt, pepper, cheese, and paprika.  Coat chicken pieces with mixture.  Place zucchini in bottom of Crockpot.  Pour stock over zucchini. Arrange chicken on top.  Cover and cook on low for 6 to 8 hours or until tender.  Turn control to high, add mushrooms, cover, and cook on high for another 10-15 minutes.  Garnish with freshly ground black pepper and parsley.
  3229.  
  3230.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3231.  
  3232.  
  3233.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3234.  
  3235.                              ITALIAN ROLLUPS
  3236.  
  3237. Recipe By     : 
  3238. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3239. Categories    : Crockpot                         Beef
  3240.  
  3241.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3242. --------  ------------  --------------------------------
  3243.                         Woodward
  3244.                         -----HOFFMAN'S CROCKERY FAVORITES-----
  3245.      1/4  cup           Pine nuts -- coarsely chopped
  3246.   10      milliliters   Garlic -- minced
  3247.    2      tablespoons   Fresh parsley -- chopped
  3248.    2      tablespoons   Fresh basil -- chopped
  3249.    1      tablespoon    Olive or vegetable oil
  3250.      1/4  teaspoon      Salt
  3251.      1/8  teaspoon      Pepper
  3252.    1 1/2  pounds        Boneless round steak -- about
  3253.                         thick
  3254.    6      slices        Proscuitto -- well trimmed
  3255.    1      cup           Beef broth or bouillon
  3256.    1      ounce         Dried porcini or shitake -- mushrooms
  3257.      1/2  cup           Dry red wine
  3258.    2      tablespoons   Cornstarch
  3259.      1/4  cup           -Water -- cold
  3260.                         Pine nuts -- for garnish
  3261.  
  3262. In small bowl, combine 1/4 cup chopped pine nuts, garlic, parsley, basil, oil, salt, and pepper.  Remove most of fat from steak. Cut into 6 pieces about 3"x4".
  3263. Pound to about 1/4" thickness or 4"x6". Place a slice of prosciutto on each slice of pounded round steak.
  3264. Spoon about 1 tbsp herb mixture on each.  Roll up like a jelly roll. Tie with string. Place on bottom of slowcooker.  Heat broth or bouillon to boiling. Pour over dried mushrooms.  Add to cooker. Pour in wine.
  3265. Cover; cook on LOW 6 to 7 hrs. Remove meat; cover and keep warm. Turn pot to HIGH. Dissolve cornstarch in water.  Stir into liquid in pot. Cover; cook on HIGH 15 to 20 mins. or until thickened. Spoon over rollups.
  3266. Sprinkle with pine nuts.
  3267.  
  3268.  Per serving - 326 cal, 36 g pro, 7 g carbo, 15 g fat, 101 mg chol, 395 mg sod 
  3269.  Author - Mable Hoffman
  3270.  
  3271.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3272.  
  3273.  
  3274.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3275.  
  3276.                         JAPANESE LAMB FOR CROCKPOT
  3277.  
  3278. Recipe By     : 
  3279. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  3280. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  3281.                 Tested
  3282.  
  3283.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3284. --------  ------------  --------------------------------
  3285.    2      pounds        Lamb
  3286.      1/4  cup           Sauce -- soy
  3287.    1      tablespoon    Honey
  3288.    2      tablespoons   Vinegar
  3289.    2      tablespoons   Sherry
  3290.    2      each          Garlic cloves -- crushed
  3291.      1/4  teaspoon      Ginger -- ground
  3292.    1 1/2  cups          Stock, chicken -- optional
  3293.  
  3294. Put all ingredients in crockpot and cook all day on LOW.
  3295.  
  3296.  Calories per serving: 248 
  3297.  Sylvia's comments: I converted this from a marinate-and-broil recipe that required better meat.
  3298. This worked great on cheap stew lamb; it actually took away the strong lamb taste.  I defatted the crockpot juices, thickened with cornstarch, and used it on green beans.  That with the lamb and some yellow rice made a great dinner.
  3299.  
  3300.  Recipe and MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator at net/node 004/005, Internet sylvia.steiger@lunatic.com
  3301.  
  3302.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3303.  
  3304.  
  3305.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3306.  
  3307.                           KLEIN'S KANCHI CHICKEN
  3308.  
  3309. Recipe By     : 
  3310. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3311. Categories    : Main Dish                        Poultry
  3312.                 Crockpot
  3313.  
  3314.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3315. --------  ------------  --------------------------------
  3316.    6                    Chicken breasts
  3317.      1/4  cup           Italian salad dressing
  3318.      1/4  cup           Water
  3319.    1                    Enevlope dry onion soup mix
  3320.                         Garlic salt to taste
  3321.  
  3322. Place chicken in slow cooker. Sprinkle with garlic salt and onion soup mix. Pour water and salad dressing over chicken.cover and cook on low or medium for 8 to 10 hours.
  3323.  
  3324.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3325.  
  3326.  
  3327.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3328.  
  3329.                          Lamb and Apple Casserole
  3330.  
  3331. Recipe By     : Crockpot Cooking from (Barbara Blitz)
  3332. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3333. Categories    : Crockpot                         Lamb
  3334.  
  3335.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3336. --------  ------------  --------------------------------
  3337.    2      pounds        middle neck lamb chops
  3338.                         salt and pepper
  3339.    2      medium        onions
  3340.    2      medium        carrots
  3341.    1                    apple
  3342.    1      ounce         all-purpose flour
  3343.    2      tablespoons   oil
  3344.      3/4  pint          stock
  3345.    1      stick         celery
  3346.  
  3347. Coat the chops with the flour seasoned with the pepper and salt.  Brown
  3348. on both sides in the oil and remove the chops.  Cook the chopped onions
  3349. in the oil until soft and golden and put into the crockpot.  Work any
  3350. remaining flour into the fat, cook for 2 minutes, and stir in the stock. Bring to the boil, stirring well.  Put the thinly sliced carrots, celery
  3351. and apple into the crockpot.  Put the chops on top and pour over the
  3352. thickened stock, seasoning to taste.  Cover and cook on HIGH for 30
  3353. minutes, then on LOW 6-7 hours.
  3354.  
  3355.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3356.  
  3357.  
  3358. Nutr. Assoc. : 3834 0 0 0 0 0 0 129 0
  3359.  
  3360.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3361.  
  3362.                         Lamb and Tomato Casserole
  3363.  
  3364. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  3365. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3366. Categories    : Crockpot                         Lamb
  3367.  
  3368.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3369. --------  ------------  --------------------------------
  3370.    2      pounds        lamb shoulder
  3371.    2      ounces        butter
  3372.    1      ounce         all-purpose flour
  3373.    1      teaspoon      marjoram
  3374.    8      ounces        canned tomatoes
  3375.    1      large         onion
  3376.    2      tablespoons   oil
  3377.      1/4  pint          beef stock
  3378.                         salt and pepper
  3379.  
  3380. Cut the lamb into 1 inch cubes and chop the onions.  Cook in the butter
  3381. and oil until the onions are soft and golden and the lamb is lightly
  3382. browned.  Stir in the flour and cook for 2 minutes.  Add seasoning,
  3383. marjoram, stock and tomatoes with their juice.  Bring to the boil,
  3384. stirring well.  Pour into crockpot, cover and cook on HIGH for 30
  3385. minutes, then on LOW for 6-7 hours.
  3386.  
  3387.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3388.  
  3389.  
  3390.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3391.  
  3392.                         Layered Vegetarian Dinner
  3393.  
  3394. Recipe By     : McDougall Plan
  3395. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  3396. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  3397.                 Vegetarian                       Low Fat
  3398.  
  3399.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3400. --------  ------------  --------------------------------
  3401.    6                    potatoes -- sliced
  3402.    1      large         onion -- sliced
  3403.    2                    carrots -- sliced
  3404.    1                    green pepper -- sliced
  3405.    1                    zucchini -- sliced
  3406.    1      cup           corn -- frozen or fresh
  3407.    1      cup           peas -- frozen or fresh
  3408.                         -----Optional Vegetables-----
  3409.                         mushrooms
  3410.                         broccoli
  3411.                         green beans
  3412.                         -----Sauce-----
  3413.    2 1/2  cups          tomato sauce
  3414.      1/4  cup           Tamari soy sauce -- low-sodium
  3415.    1      teaspoon      thyme -- ground
  3416.    1      teaspoon      dry mustard
  3417.    1      teaspoon      basil
  3418.    2      teaspoons     chili powder
  3419.      1/2  teaspoon      cinnamon
  3420.      1/8  teaspoon      sage
  3421.    2      tablespoons   parsley
  3422.  
  3423. Layer vegetables in large casserole in order given.
  3424. Mix together ingredients for sauce and pour over vegetables.
  3425. Cook six hours at high or 12 at low.
  3426.  
  3427.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3428.  
  3429.  
  3430.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3431.  
  3432.                              LEMON POT ROAST
  3433.  
  3434. Recipe By     : 
  3435. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  3436. Categories    : Crockpot                         Beef
  3437.                 Main Dish
  3438.  
  3439.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3440. --------  ------------  --------------------------------
  3441.    2 1/2  pounds        Chuck roast
  3442.    1 1/2  cups          Water
  3443.      1/2  cup           Lemon juice
  3444.    1                    Onions -- chopped
  3445.    1      teaspoon      Salt
  3446.    1      teaspoon      Celery salt
  3447.    1      teaspoon      Onion salt
  3448.      1/4  teaspoon      Black pepper
  3449.      1/4  teaspoon      Marjoram -- ground
  3450.    1      each          Garlic cloves -- crushed
  3451.    3      slices        Lemon
  3452.  
  3453. Put roast in a shallow pan or marinating container.
  3454. In a medium bowl, combine remaining ingredients. Pour over roast. Cover; refrigerate at least 4 or up to 24 hours.
  3455.  
  3456.  Remove roast from marinade; place in a roasting pan.
  3457. Cover and bake at 325 degrees 1 1/2 to 2 hours, or until tender when pierced with fork.
  3458.  
  3459.  Source: _Everything But the Kitchen Sink_ Posted on GEnie by S.ZENSEN [Pattye], Oct 21, 1992 MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator, net/node 004/005
  3460.  
  3461.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3462.  
  3463.  
  3464.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3465.  
  3466.                            LEMON ROAST CHICKEN
  3467.  
  3468. Recipe By     : 
  3469. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  3470. Categories    : Chicken                          Crockpot
  3471.  
  3472.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3473. --------  ------------  --------------------------------
  3474.                         Chicken whole
  3475.    1      dash          Salt
  3476.    1      dash          Pepper
  3477.    1      teaspoon      Oregano
  3478.    2                    Cloves minced garlic
  3479.    2      tablespoons   Butter
  3480.      1/4  cup           Water
  3481.    3      tablespoons   Lemon juice
  3482.  
  3483. Wash chicken,pat dry, season with salt and pepper.
  3484. Sprinkle 1/2oregano and garlic inside cavity. Melt butter in large frying pan. Brown chicken on all sides. Transfer to crock pot. Sprinkle with oregano and garlic. Add water to fry pan, stir to loosen brown bits. Pour into crock pot. Cover. Cook on LOW 8 hours.
  3485. Add lemon juice in the last hour of cooking. Transfer chicken to cutting board. Skim fat. Pour juice into sauce bowl. Carve bird. Serve with some juice spooned over chicken
  3486.  
  3487.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3488.  
  3489.  
  3490.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3491.  
  3492.                            LEMON-GARLIC CHICKEN
  3493.  
  3494. Recipe By     : 
  3495. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3496. Categories    : Crockpot                         Poultry
  3497.  
  3498.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3499. --------  ------------  --------------------------------
  3500.    3      pounds        Chicken
  3501.      1/2  cup           Lemon juice
  3502.      1/2  cup           Garlic cloves -- crushed
  3503.    1      teaspoon      Seasoned salt
  3504.    1      teaspoon      Poultry seasoning
  3505.    2      dashes        Tabasco
  3506.    1      cup           White wine
  3507.  
  3508. Skin and cut up chicken.  Combine with other ingredients in crockpot. Set on low.  Upon return from work, debone chicken. Serve over rice. If you freeze chicken pieces separately, and mix up other ingredients the night before, you can dump it all together quickly in the morning. And if you start with frozen chicken it doesn't fall apart.
  3509.  
  3510.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3511.  
  3512.  
  3513.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3514.  
  3515.                     Lora Brodys  Plugged In Marmalade
  3516.  
  3517. Recipe By     : 
  3518. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  3519. Categories    : Fruits                           Low Fat
  3520.                 Crockpot
  3521.  
  3522.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3523. --------  ------------  --------------------------------
  3524.    4      large         navel oranges -- (4 to 5)
  3525.                         (about 3-1/2 to 4 lbs. total)
  3526.    2 1/2  cups          granualted sugar
  3527.    1      cup           water
  3528.  
  3529. Trim off  the stem and navel ends of each orange, cut it in half and slice either by hand or in the food processor fitted with the 4mm blade into 1/8" slices. Place oranges, sugar and water in the crock pot.  Try to push the oranges down so they are cove
  3530. red as much as possible (don't leave nay clinging to the sides).  Cover and set on high (or 'on' if no high setting) and cook for 8 hours.  Remove the cover and set to low (or 'on') and cook uncovered for another 2-3 hours until the syrup is thick. Spoon
  3531.  into jars and refrigerate.  Makes about 4 cups.
  3532. Posted in KitMail by Blanche007@aol.com.
  3533. May have to adjust cooking times according to crock pot.
  3534.  
  3535.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3536.  
  3537.  
  3538.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3539.  
  3540.                     Low-Fat Glazed Chicken in Crockpot
  3541.  
  3542. Recipe By     : Jo Anne Merrill
  3543. Serving Size  : 6    Preparation Time :8:00
  3544. Categories    : Crockpot                         Poultry
  3545.  
  3546.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3547. --------  ------------  --------------------------------
  3548.    6      ounces        orange juice, frozen concentrate -- thaw
  3549.    3                    chicken breasts -- split
  3550.      1/2  teaspoon      marjoram
  3551.    1      dash          ground nutmeg
  3552.    1      dash          garlic powder
  3553.      1/4  cup           water
  3554.    2      tablespoons   cornstarch
  3555.  
  3556. * Garlic is optional.
  3557.  
  3558.      1. Combine thawed orange juice concentrate (not regular orange juice) in bowl along with the marjoram, garlic powder and nutmeg. Split the chicken breasts to make 6 serving sizes. Dip each piece into the orange juice to coat completely. Place in crockpot. Pour the remaining orange juice mixture over the chicken.
  3559.      2. Cover and cook on low for 7-9 hours, or cook on high for 4 hours if you wish. Precise cooking time is not important in crockpot cooking.
  3560.      3. When chicken is done, remove to serving platter. Pour the sauce that remains in crockpot into a saucepan. Mix the cornstarch and water and stir into the juice in pan. Cook over medium heat, stirring constantly, until thick and bubbly. Serve the sauce over the chicken.
  3561.  
  3562.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3563.  
  3564. Serving Ideas : Serve with brown or white rice.
  3565.  
  3566. NOTES : Takes less than 10 minutes to prepare this in the mornings and have it ready when you come home in the evening. For an even healthier variation, use boneless skinless chicken breasts.
  3567.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3568.  
  3569.                       MACARONI AND TOMATO CASSEROLE
  3570.  
  3571. Recipe By     : 
  3572. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  3573. Categories    : Crockpot                         Pasta
  3574.                 Meats
  3575.  
  3576.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3577. --------  ------------  --------------------------------
  3578.    2      pounds        Ground beef
  3579.    1      cup           Onion -- chopped
  3580.    1 1/2  cups          Water
  3581.   10      milliliters   Garlic -- minced
  3582.      1/4  cup           Green pepper -- chopped
  3583.    2      cans          Tomatoes; chopped -- 1lb ea
  3584.    1      cup           Tomato juice
  3585.                         Salt and pepper
  3586.      1/2  teaspoon      Oregano
  3587.    2      cups          Macaroni -- uncooked
  3588.  
  3589. Brown the meat, onion, green pepper, garlic and drain.
  3590. Combine tomatoes, juice and the drained meat mixture.
  3591. Stir in the seasonings. Mix well and place in crockpot and cook low for 6 to 8 hours. Stir in uncooked macaroni and cook 2 to 3 hours more.
  3592.  
  3593.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3594.  
  3595.  
  3596.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3597.  
  3598.                               MAGIC MEATLOAF
  3599.  
  3600. Recipe By     : 
  3601. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  3602. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  3603.                 Hamburger
  3604.  
  3605.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3606. --------  ------------  --------------------------------
  3607.    1 1/2  pounds        Ground chuck
  3608.    1                    Egg -- beaten
  3609.      1/4  cup           Milk
  3610.    1 1/2  teaspoons     Salt
  3611.    2      slices        Bread -- crumbed
  3612.      1/2  small         Onion -- chopped
  3613.    2      tablespoons   Green pepper -- chopped
  3614.    2      tablespoons   Celery -- chopped
  3615.    6                    Potatoes -- cut-up
  3616.                         Ketchup
  3617.  
  3618. Mix egg, milk, salt & breadcrumbs. Let stand to soften. Thoroughly combine with meat & chopped vegs.
  3619. Shape into loaf & put in crockpot. Top with ketchup.
  3620. Place potatoes around the sides (if you peeled them, coat with butter to keep from darkening). Cover & cook on high for 1 hr., then on low for 8-9 hrs.
  3621.  
  3622.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3623.  
  3624.  
  3625.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3626.  
  3627.                               MANY BEAN STEW
  3628.  
  3629. Recipe By     : 
  3630. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3631. Categories    : Crockpot                         Vegetarian
  3632.  
  3633.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3634. --------  ------------  --------------------------------
  3635.    1                    Onion -- chopped
  3636.    1      tablespoon    Oil
  3637.    2                    Cloves garlic -- chopped
  3638.    1 1/2  teaspoons     Paprika
  3639.      1/2  cup           Pinto beans
  3640.      1/2  cup           Northern beans
  3641.      1/2  cup           Kidney beans
  3642.      1/2  cup           Red lentils
  3643.    5      cups          Water
  3644.    1                    Bay leaf
  3645.    1      teaspoon      Celery seed
  3646.    1      teaspoon      Dill weed
  3647.    2      teaspoons     Salt
  3648.      1/4  teaspoon      Black pepper
  3649.    1                    Knorr Vegetarian Bol. Cube
  3650.    2      cups          Cubed potatoes (potato
  3651.                         Carrots -- etc.)
  3652.  
  3653. Saute onion, garlic in oil along with paprika.
  3654.  
  3655.  Put all ingredients in slow cooker, and simmer on high for about 4 hours. == Courtesy of Dale & Gail Shipp, Columbia Md. ==
  3656.  
  3657.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3658.  
  3659.  
  3660.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3661.  
  3662.                         Marinate Chicken and Pork
  3663.  
  3664. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  3665. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3666. Categories    : Crockpot                         Pork & Ham
  3667.                 Poultry
  3668.  
  3669.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3670. --------  ------------  --------------------------------
  3671.    3      pounds        chicken -- pieces
  3672.    1      pound         boneless pork top loin -- cubed
  3673.    1      cup           dry red wine
  3674.      1/2  teaspoon      black pepper
  3675.    3      cups          beef broth
  3676.    2      cloves        garlic -- crushed
  3677.    3                    tomatoes -- chopped
  3678.      1/2  teaspoon      rosemary
  3679.    1      teaspoon      salt
  3680.  
  3681. Place chicken pieces and pork cubes in a large bowl.  Mix all other
  3682. ingredients thoroughly, pour over chicken and pork.  Allow meat to
  3683. marinate in sauce for about 2 hrs.  (you could leave it over night)
  3684. Transfer chicken, pork and marinade to cooker. Cover pot, turn on LOW and cook 6-8 hrs.or until chicken and pork are
  3685. thoroughly cooked.  Serves 6.
  3686.  
  3687.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3688.  
  3689.  
  3690.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3691.  
  3692.                         MARINATED BARBECUE BRISKET
  3693.  
  3694. Recipe By     : 
  3695. Serving Size  : 10   Preparation Time :0:00
  3696. Categories    : Beef                             Main Dish
  3697.                 Crockpot                         Bar-B-Q
  3698.  
  3699.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3700. --------  ------------  --------------------------------
  3701.    5      pounds        Fresh beef brisket
  3702.    2      teaspoons     Unseasoned meat tenderizer**
  3703.      1/2  teaspoon      Celery salt
  3704.      1/2  teaspoon      Seasoned salt
  3705.      1/2  teaspoon      Garlic salt
  3706.      1/4  cup           Liquid smoke
  3707.      1/4  cup           Worchestershire sauce
  3708.    1 1/2  cups          BBQ sauce
  3709.  
  3710. 1. Place the brisket on a large piece of heavy-duty aluminum foil. Sprinkle tenderizer and seasonings on both sides of the meat. Pour liquid smoke and Worchestershire sauce over top. Cover and marinate in refrigerator 6 to 10 hours or overnight. 2. Place foil-wrapped brisket in Crock-Pot (cut brisket in half, if necessary, to fit easily). Cover and cook on low setting for 8 to 10 hours.
  3711. 3. Chill cooked brisket, then cut across the grain into thin slices. Before serving, reheat in your favorite barbecue sauce.
  3712.  
  3713.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3714.  
  3715.  
  3716.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3717.  
  3718.                          Marinated Beef Pot Roast
  3719.  
  3720. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  3721. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  3722. Categories    : Crockpot                         Beef
  3723.  
  3724.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3725. --------  ------------  --------------------------------
  3726.    3      pounds        roast, trimmed
  3727.    2      tablespoons   oil
  3728.                         Flour and water paste -- optional
  3729.                         -----Marinade-----
  3730.    1      cup           tomato juice
  3731.    3      tablespoons   mustard -- prepared
  3732.    4      tablespoons   worcestershire sauce
  3733.    1      teaspoon      basil
  3734.    1      teaspoon      oregano
  3735.    1      teaspoon      onion powder
  3736.    1      teaspoon      garlic salt
  3737.      1/4  teaspoon      fresh ground black pepper
  3738.  
  3739. Combine marinade ingredients and pour over roast in a shallow bowl. Cover and refrigerate overnight or for 24 hrs.  Remove meat from
  3740. marinade and pat dry with paper towels. Heat oil in large skillet and brown meat on all sides.  Place in cooker. Cover and cook on LOW 8-10 hrs.  serve with accumulated gravy.  (This
  3741. may be thickened in a saucepan with flour and water paste if you wish.
  3742.  
  3743.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3744.  
  3745.  
  3746.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3747.  
  3748.                               MEAT CASSEROLE
  3749.  
  3750. Recipe By     : 
  3751. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  3752. Categories    : Diabetic                         Main Dish
  3753.                 Meats                            Casseroles
  3754.                 Crockpot
  3755.  
  3756.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3757. --------  ------------  --------------------------------
  3758.      1/2  cup           Noodles -- uncooked
  3759.    5      cups          Tomato juice
  3760.    4      cups          Celery -- chopped finely
  3761.    1      cup           Green pepper -- chopped finely
  3762.    4      cups          Meat,cooked & cubed
  3763.      1/4  teaspoon      Pepper -- ground fresh
  3764.    3      teaspoons     Salt -- (ugh) 1/2 would do
  3765.                     
  3766.    1      teaspoon      Diet margarine
  3767.  
  3768. Heat oven to 350F.  Combine all ingredients.  Turn into well greased (use a non stick pan spray by today's standard) carrerole; bake 2 hours and 15 minutes.  Again I think that this could be done in this day and age the crockpot.  This was for 4 servings, but I made for 8. Food Exchange per servings: 1 STARCH/BREAD EXCHANGE + 3 MEAT EXCHANGES 1 VEGETABLE EXCHANGE 
  3769.  Source: Recipes for Diabetics by Billie Little and Penny L. Thorup Brought by you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master 
  3770.  This is a very old cookbook (1972) and it doesn't have the nutritional values, only the calories:  280 per serving
  3771.  
  3772.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3773.  
  3774.  
  3775.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3776.  
  3777.                                  Meatloaf
  3778.  
  3779. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  3780. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3781. Categories    : Crockpot                         Beef
  3782.  
  3783.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3784. --------  ------------  --------------------------------
  3785.      1/2  cup           whole milk
  3786.    2                    white bread slices
  3787.    1 1/2  pounds        ground beef
  3788.    2                    eggs
  3789.    1      small         onion -- peeled
  3790.    1 1/2  teaspoons     salt
  3791.      1/2  teaspoon      pepper
  3792.    1      teaspoon      dry mustard
  3793.   12      ounces        tomatoes -- whole
  3794.  
  3795. Place the milk and the bread in a large mixing bowl, and let stand until
  3796. the bread has adsorbed all the milk.  With two forks, break the bread
  3797. into crumbs.  Beat the ground beef into the crumbs until well mixed. make a hollow in the center of the meat and break the eggs into it. Beat the eggs a little; then grate the onions into the eggs.  Add salt,
  3798. pepper and mustard.  Beat the eggs into the beef.  Shape into a round
  3799. cake and place in the slow cooker.  Drain the tomatoes, and place them
  3800. on the meat.  Cover and cook on Low for 5 to 7 hours. Before serving, uncover the pot; turn the heat to High, and bubble away
  3801. some of the sauce.  It should be thick, not thin.
  3802.  
  3803.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3804.  
  3805.  
  3806.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3807.  
  3808.                              MEXICAN GOULASH
  3809.  
  3810. Recipe By     : 
  3811. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  3812. Categories    : Diabetic                         Meats
  3813.                 Main Dish                        Pasta
  3814.                 Crockpot
  3815.  
  3816.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3817. --------  ------------  --------------------------------
  3818.      1/2  pound         Lean ground beef
  3819.      1/2  cup           Onion -- chopped
  3820.      1/4  cup           Green pepper -- chopped
  3821.    3      cups          Tomato juice -- Hunt's No Salt
  3822.    1 1/2  cups          Raw macaroni
  3823.      1/4  teaspoon      Garlic powder
  3824.      1/4  teaspoon      Pepper
  3825.      1/4  teaspoon      Chili powder
  3826.  
  3827. Add Macaroni to boiling water and cook for 7 minutes.
  3828. Cook the first 3 ingredients in cast-iron skillet until meat is brown and vegetables are tender.  Drain off fat. Add tomato juice, macaroni, and spices.
  3829. Simmer until liquid is almost absorbed.
  3830.  
  3831.  Note:  Served with a salad, this makes a delicious meal.
  3832.  
  3833.  Nutrients per serving:  Calories 323, fat 11g, cholesterol 49mg, carbohydrate 36g, sodium 64mg.
  3834.  
  3835.  Exchanges:  Bread 2, Meat 2, Vegetable 1.
  3836.  
  3837.  Source:  "There IS Life after Lettuce" by Pepper Durcholz, Alberta Gentry, Carolyn Williamson, M.S.
  3838.  
  3839.  Formatted for Meal-Master by Joyce Burton.
  3840.  
  3841.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3842.  
  3843.  
  3844.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3845.  
  3846.                                Millet Stew
  3847.  
  3848. Recipe By     : McDougall Cookbook - Volume 1
  3849. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3850. Categories    : Crockpot                         Stews
  3851.                 Low Fat
  3852.  
  3853.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3854. --------  ------------  --------------------------------
  3855.    1      cup           millet, cooked
  3856.    4      cups          water
  3857.    2                    onions -- cut in wedges
  3858.    2                    potatoes -- cut in large chunks
  3859.    2                    carrots -- cut in large slices
  3860.    1      cup           celery -- cut in large slices
  3861.      1/2  pound         mushrooms -- chopped
  3862.    2                    bay leaves
  3863.      1/2  teaspoon      basil
  3864.      1/2  teaspoon      thyme
  3865.  
  3866. Toast millet in dry skillet for about 5 minutes.  Stir constantly to prevent burning. Add all ingredients to crockpot and cook 4 hours at high or 8 hours at
  3867. low.
  3868.  
  3869.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3870.  
  3871.  
  3872.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3873.  
  3874.                  NEW ENGLAND STYLE BAKED BEANS -CROCKPOT
  3875.  
  3876. Recipe By     : 
  3877. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3878. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  3879.  
  3880.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3881. --------  ------------  --------------------------------
  3882.      1/2  cup           Chopped onion
  3883.    3 1/2  cups          Dry navy beans
  3884.      1/2  cup           Packed brown sugar
  3885.    1      pound         Smoked ham or
  3886.      1/2  cup           Molasses
  3887.    1                    Teasooon salt
  3888.      1/2  pound         Bacon
  3889.    1      teaspoon      Dry mustard
  3890.  
  3891. Completely soften beans as directed above. (Beans should be soft before mixing with sugar and syrup).
  3892. Drain, reserving 1 cup of liquid. Put beans in CROCK-POT. Add all remaining ingredients along with the 1 cup reserved bean liquid; m ix well. Cover and cook on Low 10 to 12 hours. (High: 4 to 5 hours, stirring occasionally). Cut ham from bone and return to CROCK-POT. If thicker beans are desired, uncover and turn to high during last hour. VARIATION: Stir in 2/3 cup catsup and 2 tablespoons pre- pared mustard during last hour.
  3893.  
  3894.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3895.  
  3896.  
  3897.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3898.  
  3899.                   NORTH CAROLINA CHOPPED BARBECUED PORK
  3900.  
  3901. Recipe By     : 
  3902. Serving Size  : 3    Preparation Time :0:00
  3903. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  3904.                 Pork                             Sandwiches
  3905.  
  3906.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3907. --------  ------------  --------------------------------
  3908.    1 1/2  pounds        Pork shoulder roast
  3909.      1/2  teaspoon      Salt
  3910.      1/2  teaspoon      Celery seed
  3911.      1/8  teaspoon      Cinnamon -- ground
  3912.      1/8  cup           Vinegar -- cider
  3913.      1/4  cup           Catsup
  3914.      1/4  teaspoon      Chili powder
  3915.      1/4  teaspoon      Nutmeg -- ground
  3916.      1/4  teaspoon      Sugar
  3917.      1/2  cup           Water
  3918.                         Vinegar, cider -- to taste
  3919.                         Sauce, Tabasco -- to taste
  3920.  
  3921. Brown roast in a small amount of fat and place in a Dutch oven. Mix the next 9 ingredients in a saucepan and bring to a boil. Pour over roast and cover.  Bake in a preheated 325^ oven, 40 minutes to the pound, until done, basting occasionally with drippings.
  3922.  
  3923.  Transfer roast to a chopping board.  Remove meat from the bone and chop into fairly fine pieces. Season to taste with additional vinegar and hot sauce.  Serve hot with coleslaw and corn bread.
  3924.  
  3925.  Sylvia's comments: I found some stew pork marked WAY down, bought several packages ($.99/lb!) and stuck them in the freezer.  Then I put all the ingredients, including the still-frozen pork, in the crockpot this morning. Tonight it was done, I just mashed up the meat with a fork and knife and served it over rice.
  3926. The vinegar produces a very interesting taste.
  3927. However, it came out kind of soupy; next time I'll leave out the water and increase the catsup.
  3928.  
  3929.  This is the most popular barbecue dish in North Carolina, and, as far as we know, it is indigenous to that state.
  3930.  
  3931.  FROM:  Spoonbread and Strawberry Wine 
  3932.  Apple's comments: I made this for supper tonight and it is GOOD!  :) 
  3933.  Posted on GEnie Food & Wine RT Apr 22, 1993 by J.APPLEBURY [AppleDebbie] 
  3934.  From the recipe files of Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator at net/node 004/005
  3935.  
  3936.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3937.  
  3938.  
  3939.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3940.  
  3941.                        OFF-THE-SHELF CROCKPOT SOUP
  3942.  
  3943. Recipe By     : 
  3944. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  3945. Categories    : Digest                           Crockpot
  3946.  
  3947.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3948. --------  ------------  --------------------------------
  3949.      1/2  cup           Each of corn, beans
  3950.                         Carrots
  3951.    2                    Sliced carrots
  3952.    1      cup           Mixed dried beans (17 bean
  3953.                         Types per pkg)
  3954.    1      tablespoon    Each:  garlic, chives
  3955.                         Parsley -- basil
  3956.    1      teaspoon      Salt
  3957.    1                    6 oz can v8
  3958.    1      each          Enough water to fill the
  3959.                         Crock
  3960.      1/2  cup           Macaroni (dry)
  3961.  
  3962. Cook on high 5-6 hrs till beans are cooked. Add 1/2 c whole wheat macaroni and cook till soft (10-20 min?) 
  3963.  Source: another one of my pull-it-off-the-shelf crockpot soups 
  3964.  Posted by H.KULIS to Food & Wine RT [*] Sun Mar 05, 1995 
  3965.  Formatted by Sue Smith, SueSmith9@aol.com using MMCONV. Archived through kindness of Karen Mintzias, km@salata.com.
  3966.  
  3967.  1.80ß
  3968.  
  3969.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3970.  
  3971.  
  3972.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  3973.  
  3974.                          Orange Cinnamon Chicken
  3975.  
  3976. Recipe By     : Crockery Cooking Soups and Stews, p43
  3977. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  3978. Categories    : Crockpot                         Poultry
  3979.  
  3980.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  3981. --------  ------------  --------------------------------
  3982.           pound         chicken -- cut into serving pie
  3983.    1      cup           chicken broth -- homemade or canned
  3984.      1/4  pound         butter
  3985.    2      cups          orange juice
  3986.    1      cup           raisins -- (I used sultanas)
  3987.                         salt and fresh black pepper to taste
  3988.      1/4  teaspoon      cinnamon
  3989.    2      tablespoons   flour
  3990.  
  3991. Heat butter in large skillet, and brown chicken.  Remove chicken pieces
  3992. to slow cooker as they brown.  Combine all other ingredients, except
  3993. flour, mix well and pour over chicken.  Cover pot, turn on LOW and cook
  3994. 4-6 hours, or until chicken is tender.  Remove 1 cup of sauce from the
  3995. pot and combine with flour, mixing well.  Return sauce - flour mixture
  3996. to pot.  Turn pot on HIGH, and cook additional half hour.
  3997.  
  3998.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  3999.  
  4000.  
  4001.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4002.  
  4003.                       Orange Glazed Chicken Breasts
  4004.  
  4005. Recipe By     : Rival Crockpot/Reggie Dwork
  4006. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4007. Categories    : Crockpot                         Poultry
  4008.                 Snacks                           Chicken
  4009.                 Citrus                           Main Dish
  4010.  
  4011.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4012. --------  ------------  --------------------------------
  4013.    6      Oz            Orange Juice, Frozen Concentrate -- undiluted
  4014.      1/2  Tsp           Dried Marjoram
  4015.    6                    Skinless boneless chicken breasts -- excess fat removed
  4016.      1/4  C             Water
  4017.    2      Tbsp          Cornstarch
  4018.  
  4019. Combine thawed orange juice and marjoram in shallow dish.  Dip each breast  in orange juice mixture and put in Crockpot.  Pour remaining sauce over  breasts.  Cover; cook on Low 7 - 9 hrs (HIgh: 4 - 5 hrs).
  4020. These are EXCELLENT!!
  4021.  
  4022. According to their info: Cal  188 Fat  1g Carb  16g Chol  64mg Prot  26g Sodium  73mg
  4023.  
  4024.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4025.  
  4026. NOTES : According to MasterCook II:        Cal  301.8        Fat  2.8g        Carbs  13.3g        Dietary Fiber  0.3g        Protein  52.4g        Sodium  147mg        CFF  8.9%
  4027.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4028.  
  4029.                                 Paprikosh
  4030.  
  4031. Recipe By     : taylorn@kenyon.edu
  4032. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4033. Categories    : Crockpot                         Beef
  4034.  
  4035.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4036. --------  ------------  --------------------------------
  4037.    2      pounds        beef -- cubed
  4038.    5      large         carrots -- cubed
  4039.    8      large         potatoes -- cubed
  4040.    2      large         onions -- sliced thin
  4041.    3      tablespoons   paprika
  4042.                         salt & pepper to taste
  4043.  
  4044. Throw all ingredients into the crockpot, add water to top veggies (it
  4045. makes a sort of "gravy") and cook on high for 4 hours.
  4046.  
  4047.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4048.  
  4049.  
  4050.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4051.  
  4052.                        Pasta With Lentils And Chard
  4053.  
  4054. Recipe By     : Sunset Crockery Cookbook - Page 73
  4055. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:20
  4056. Categories    : Crockpot                         Pasta
  4057.                 Sunset                           Vegetarian
  4058.  
  4059.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4060. --------  ------------  --------------------------------
  4061.   12      Ounces        Swiss Chard
  4062.    1      Cup           Lentils -- rinsed and drained
  4063.    1      Medium        Onion -- finely chopped
  4064.    2      Cloves        Garlic -- minced or pressed
  4065.    1      Teaspoon      Cumin Seeds -- coarsely crushed
  4066.      1/2  Teaspoon      Crushed Red Pepper Flakes
  4067.      1/8  Teaspoon      Coarse Ground Black Pepper
  4068.    2      Cups          Water
  4069.   12      Ounces        Dry Linguine
  4070.                         Salt
  4071.    6      Ounces        Neufchatel Cheese -- room temperature
  4072.                         Grated Parmesan Cheese -- optional
  4073.  
  4074. Rinse and drain chard well.  Trim off coarse stem ends; then cut stems crosswise into 1/4-inch-wide strips and set aside.  Cover chard leaves and refrigerate. In a 3-quart or larger electric cooker, combine chard stems, lentils, onion, garlic, cumin seeds, red pepper flakes, and black pepper. Pour in water.  Cover and cook at low setting until lentils are tender when mashed with a fork (6 to 7 hours).
  4075. Cut chard leaves crosswise into 1/2-inch-wide strips; stir into cooker. Increase heat setting to high; cover and cook until chard is wilted and bright green (about 15 minutes more). Meanwhile, in a 5- to 6-quart pan, cook linguine in 3 quarts boiling water just until tender to bite (10 to 12 minutes); or cook according to package directions.  Drain well; pour into a warm wide 4-quart bowl. Season lentil sauce to taste with salt. Add lentil sauce and Neufchatel cheese to linquine; mix lightly to coat well.  Offer Parmesan cheese to add taste, if desired.  Makes 6 servings.
  4076.  
  4077.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4078.  
  4079. NOTES : Sunset writes, "Well-seasoned lentils combine with tart greens in this piquant pasta sauce.  Combine this sauce along with chunks of creamy Neufchatel cheese with hot cooked linquine to make a hearty entree."
  4080.  
  4081.  
  4082.  
  4083. From owner-mastercook@mind.org Mon Jan 16 18:38:30 1995
  4084. Received: from sunshine.eushc.org by outreach.its.mcw.edu; (5.65/1.1.8.2/27Oct94-8.2MPM)
  4085.     id AA03820; Mon, 16 Jan 1995 18:38:28 -0600
  4086. Received: (root@localhost)
  4087.    by sunshine.eushc.org (8.6.9/EUSHC) with UUCP
  4088.    id TAA23860; Mon, 16 Jan 1995 19:20:40 -0500
  4089. Received: by mind.org (8.6.9/mind.org)
  4090.    id OAA10950; Mon, 16 Jan 1995 14:50:58 -0500
  4091. From: RobieLynn@aol.com
  4092. Date: Mon, 16 Jan 1995 14:40:12 -0500
  4093. Message-Id: <950116144009_3007838@aol.com>
  4094. To: mastercook@mind.org
  4095. Subject: Soup and Stew Recipes
  4096. Sender: owner-mastercook@mind.org
  4097. Precedence: bulk
  4098. Reply-To: RobieLynn@aol.com
  4099. Status: RO
  4100. X-Status: More of Delphi's Cooks Corner recipes!!
  4101.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4102.  
  4103.                            PAUPIETTES DE BOEUF
  4104.  
  4105. Recipe By     : 
  4106. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4107. Categories    : Crockpot                         Meats
  4108.                 Main Dish                        Beef
  4109.  
  4110.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4111. --------  ------------  --------------------------------
  4112.    2      tablespoons   Butter -- margarine
  4113.    2                    Onions, medium -- peeled and
  4114.                         Minced finely
  4115.      1/2  pound         Mushrooms; fresh -- minced
  4116.    1      tablespoon    Lemon rind -- grated
  4117.    2      tablespoons   Bread crumbs -- unflavored
  4118.      1/2  cup           Parsley; fresh -- minced
  4119.    1      teaspoon      Salt
  4120.      1/4  teaspoon      Pepper
  4121.    2                    Eggs -- slightly beaten
  4122.    1      pound         Bottom round of beef -- cut
  4123.                         Into 16 thin slices -- each
  4124.    4                    inches square
  4125.                         Salt,pepper,thyme-grnd -- flour
  4126.    4      tablespoons   Butter or margarine
  4127.    1      cup           Water -- warm
  4128.    2                    Garlic cloves; medium
  4129.                         Peeled and crushed
  4130.    2      tablespoons   Mustard;White Dijon -- prepared
  4131.  
  4132. To Cook:  In a heavy skillet, over medium-low heat, melt 2 tablespoons of butter and saute the onion and mushrooms until the onion is translucent. Stir in the lemon rind, bread crumbs, parsley, 1 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon pepper.  When the parsley has wilted ~ about 1 minute after you add it to the skillet - quickly stir in the eggs to bind the mixture and remove skillet from the heat at once.  Set aside. With a rolling pin or a wooden mallet, flatten the beef pieces until each is very thin and about twice its original size. As you finish each piece, season it with a little salt, pepper, and a pinch of thyme. At the widest end of each beef slice, place 1 teaspoon of bread-crumb mixture from the skillet. Roll up the meat, sausage-shape, and secure it with a wooden toothpick through the center. Roll each piece in flour. In a very large skillet, over medium- high heat, melt 4 tablespoons of butter and brown the pieces of beef.  As you finish, place them in the slow-cooker.  Pour the water into the skillet; scrape up the pan juices and turn the sauce into the cooker.
  4133. Cover and cook on Low for about 5 hours. Before serving:  About half an hour before serving, mix the garlic and mustard into the sauce around the beef; cover; turn the heat to High, and cook for 30 minutes.
  4134. If the sauce seems less flavorful than you like, about 5 minutes before serving add a dab of prepared mustard and a little salt.  If the sauce seems thin, leave the cover off during the second cooking period.
  4135.  
  4136.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4137.  
  4138.  
  4139.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4140.  
  4141.                       PEANUT STUFFED CHICKEN BREAST
  4142.  
  4143. Recipe By     : 
  4144. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4145. Categories    : Poultry                          Microwave
  4146.                 Crockpot
  4147.  
  4148.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4149. --------  ------------  --------------------------------
  4150.   12                    Chicken breasts -- boned
  4151.      1/2  cup           Peanut butter
  4152.      1/8  cup           Honey
  4153.    1      teaspoon      Cumin
  4154.    1      tablespoon    Mint -- dried
  4155.    1      package       G. Washington's Golden -- bouillon mix
  4156.  
  4157. Bone chicken breasts if needed, keeping meat as nearly intact as possible. (It's much easier to rip the meat off the bones than any knifework I've tried to date.)  Pull off shreds and gobbets.
  4158. Put peanut butter, honey, cumin and mint in a bowl and mix well.
  4159. Microwaving for 30 seconds or so thins it and makes it much easier to mix.
  4160. Spread about 2 tsp of the peanut butter mix in a thin layer over each piece of breast meat.  Place 1/12 of the shreds and gobbets on the breast and roll them up into a packet.  Tie the packet shut with butcher's twine or fasten with a toothpick.
  4161. Arrange the twelve packets in layers in the crock pot, being careful not to let any fall open.
  4162. Stir water in to the bowl with any remaining peanut butter and mix well. Add the packet of bouillon and pour over the chicken packets.
  4163. Add water as needed to cover packets to a depth of at least one inch.
  4164. Turn crock pot on high for 5 or 6 hours.
  4165. Remove packets from pot and let drain on a platter.
  4166. All the chicken fat will have migrated to the top of the liquid, which I suspect would probably make a wonderful flavoring for soups and other dishes.
  4167.  
  4168.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4169.  
  4170.  
  4171.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4172.  
  4173.                              PEPPERS & STEAK
  4174.  
  4175. Recipe By     : 
  4176. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4177. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  4178.                 Low-Cal                          Meats
  4179.  
  4180.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4181. --------  ------------  --------------------------------
  4182.    2      pounds        Lean round steak
  4183.    2                    Green peppers -- chopped
  4184.    2      tablespoons   Minced dried onion
  4185.    1      cup           Beef boullion
  4186.      1/4  cup           Soy sauce
  4187.      1/2  teaspoon      Ground ginger
  4188.      1/2  teaspoon      Garlic powder
  4189.  
  4190. Cut steak into serving size portions.  Place half the steak in Crockpot. Arrange green peppers on steak.
  4191. Place remaining steak on top. Mix remaining ingredients and pour over meat. cover and cook on Low setting for 8 to 10 hours, or high for 4 to 5 hours.
  4192. Each serving: 186 calories. Submitted By DONNA@WEBSTER.DEMON.CO.UK  On   THU, 02 NOV 1995 144219 GMT
  4193.  
  4194.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4195.  
  4196.  
  4197.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4198.  
  4199.                            PERFECT RICE COOKER
  4200.  
  4201. Recipe By     : 
  4202. Serving Size  : 10   Preparation Time :0:00
  4203. Categories    : Crockpot
  4204.  
  4205.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4206. --------  ------------  --------------------------------
  4207.                         -----RIVAL CROCKPOT COOKBOOK-----
  4208.    1      cup           Rice
  4209.                         SaIt
  4210.    2      cups          Water
  4211.                         Butter
  4212.  
  4213. Follow directions on rice package for proportion of rice to water. (Up to 4 cups raw rice may be prepared in CROCK- POT-makes 10 cups cooked). Rub CROCK-POT lightly with 1 tablespoon butter. Pour in rice, water and salt. Cover and cook on High 1 1/2 to 2 1/2 hours, stirring occasionally. NOTE: When turned off, CROCK-POT will keep rice warm for serving for 2 to 3 hours! To "cook alI day" ( Low: 8 to 10 hours) use 2 to 3 cups long grain converted rice, 4 to 6 cups water or broth, 2 table- spoons butter. Salt to taste before serving.
  4214.  
  4215.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4216.  
  4217.  
  4218.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4219.  
  4220.                             PHILIPINE CHICKEN
  4221.  
  4222. Recipe By     : 
  4223. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  4224. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  4225.                 Poultry
  4226.  
  4227.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4228. --------  ------------  --------------------------------
  4229.    1                    Cut up chicken
  4230.    1      cup           Water
  4231.      1/2  cup           Vinegar
  4232.      1/4  cup           Soy sauce
  4233.    2                    Cloves sliced garlic
  4234.  
  4235. Put all in crockpot; cook for 6 to 8 hours on low.
  4236. Serve over rice.
  4237.  
  4238.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4239.  
  4240.  
  4241.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4242.  
  4243.                                 PIZZA STEW
  4244.  
  4245. Recipe By     : 
  4246. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4247. Categories    : Diabetic                         Main Dish
  4248.                 Crockpot                         Stews
  4249.  
  4250.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4251. --------  ------------  --------------------------------
  4252.    6      ounces        Canadian Bacon -- *
  4253.    9      cups          Tomato sauce
  4254.    1 1/2  cups          Water
  4255.   12      tablespoons   Onion -- chopped
  4256.    6      tablespoons   Mushrooms pieces
  4257.    6      tablespoons   Black olives -- pitted and chopped
  4258.    6      tablespoons   Celery -- chopped
  4259.    6      tablespoons   Green pepper -- chopped
  4260.    6      dashes        Each oregono, garlic powder
  4261.                         Salt to taste
  4262.    3      cups          Elbow macaroni -- cooked
  4263.  
  4264. * Makes 2 1/2 cups of soup.  Gee! there isn't any for BERT!!!! 
  4265.  Fry Canadian bacon; drain and cut away any fat.  Heat Tomato sauce and at water to a boil.  Add bacon, vegetables, and seasonings.  Cook until vegetables are tender.  Add Macaroni: reheat Food Exchange per serving: 1 MEAT EXCHANGE + 1 STARCH/BREAD EXCHANGE + 1 FAT EXCHANGE    CAL: 275 
  4266.  Source: The Complete Diabetic Cookbook by Mary Jane Finsand Brought to you and yours by Nancy O'Brion and her Meal-Master 
  4267.  This was 1 servings and I changed it to 6
  4268.  
  4269.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4270.  
  4271.  
  4272.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4273.  
  4274.                         POLISH SAUSAGE AND CABBAGE
  4275.  
  4276. Recipe By     : 
  4277. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  4278. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  4279.  
  4280.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4281. --------  ------------  --------------------------------
  4282.                         -----RIVAL CROCK-POT COOKING-----
  4283.      1/2  each          Cabbage head -- course sliced
  4284.    1      each          Potato; small -- peeled/diced
  4285.    1      teaspoon      Salt
  4286.      1/2  teaspoon      Caraway seed
  4287.    1      each          Large onion  -- cut 1" slices
  4288.    1 1/2  pounds        Polish sausage -- cut 1" piece
  4289.   14      ounces        Chicken broth
  4290.  
  4291. Place sliced cabbage in crockpot. Toss with diced potato, salt and caraway seed. Add sliced onion and Polish sausage. Pour chicken broth over all; stir lightly. Cover and cook on Low setting for 8 to 10 hours (on HIGH setting for 2 to 4 hours). This dish is delicious served with mustard, horseradish and boiled new potatoes. Makes 4 servings (about 3 1/2 quarts).
  4292.  
  4293.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4294.  
  4295.  
  4296.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4297.  
  4298.                       Pork Chops with Mushroom Sauce
  4299.  
  4300. Recipe By     : The Best of Electric Crockery Cooking
  4301. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4302. Categories    : Crockpot                         Pork & Ham
  4303.  
  4304.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4305. --------  ------------  --------------------------------
  4306.   10      small         pork chops -- thick
  4307.    2      teaspoons     salt
  4308.      1/4  teaspoon      pepper
  4309.      1/8  teaspoon      sage
  4310.    1      can           cream of mushroom soup
  4311.    1      tablespoon    onion flakes -- dried
  4312.  
  4313. Trim the excess fat from the chops and use it to grease a large skillet. Over high heat, brown each chop lightly on both sides.  Salt and pepper
  4314. each as it finishes and place it in the crockpot.  Add the sage.  Turn
  4315. the soup (undiluted) and the onion flakes into the still hot skillet. Scrape the pan juices and turn them into the cooker.  Cover and cook on
  4316. Low for 8 to 10 hours.
  4317.  
  4318.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4319.  
  4320.  
  4321.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4322.  
  4323.                         PORTUGUESE GARLIC CHICKEN
  4324.  
  4325. Recipe By     : 
  4326. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  4327. Categories    : Crockpot                         Poultry
  4328.  
  4329.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4330. --------  ------------  --------------------------------
  4331.                         Marne Parry PKKW92A
  4332.    1      medium        Onion -- thinly sliced
  4333.   60      milliliters   Garlic -- thinly sliced
  4334.    2      medium        Pear-shaped tomatoes -- seeded and chopped
  4335.      1/3  cup           Chopped baked ham
  4336.      1/2  cup           Golden raisins
  4337.    1                    Chicken (3+lbs)
  4338.      1/2  cup           Port wine
  4339.      1/4  cup           Brandy
  4340.    1      tablespoon    Dijon mustard
  4341.    2      tablespoons   Tomato paste
  4342.    1 1/2  tablespoons   Cornstarch blended with
  4343.    2      tablespoons   Cold water
  4344.    1      tablespoon    Red wine vinegar
  4345.                         Salt
  4346.                         Parsley & tomato wedges
  4347.  
  4348. In a 4 quart or larger electric slow cooker, combine onion, garlic, tomatoes, ham and raisins. Reserve chicken neck and giblets for other use; rinse chicken inside and out and pat dry. Tuck wingtips under; tie drumsticks together, if desired.  Place chicken on top of onion mixture. Mix port, brandy, mustard and tomato paste; pour over chicken. Cover; cook at low setting until meat near thighbone is very tender when pierced.
  4349. (7 1/2-8 hrs).
  4350. Carefully lift chicken to rack of a broiler pan.
  4351. Broil 4-6 inches below heat until golden brown (about 5 minutes). Transfer to a warm platter; keep warm.
  4352. Skim and discard fat from cooking liquid; blend in cornstarch mixture.  Increase cooker heat setting to high; cover and cook, stirring 2 or 3 times until sauce is thickened (abouut 10 more minutes). Stir in vinegar; season to taste with salt.
  4353. To serve, garnish chicken with parsley sprigs and tomato wedges. Carve bird; top with some of the sauce.
  4354. Serve remaining sauce in a bowl to add to taste.
  4355. "What givesn this sophisticated dish its haunting flavor? Plenty of garalic - but that's only the beginning. Golden raisins, port, mustard and flecks of ham also blend in the savory, long-simmered sauce." Source: Sunset Crockpot Cookbook
  4356.  
  4357.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4358.  
  4359.  
  4360.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4361.  
  4362.                                 POT ROAST
  4363.  
  4364. Recipe By     : 
  4365. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4366. Categories    : Main Dish                        Crockpot
  4367.                 Beef
  4368.  
  4369.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4370. --------  ------------  --------------------------------
  4371.    2      pounds        Roast
  4372.    6      each          Potato -- halved (no need to
  4373.    3      each          Onion -- peeled and quartered
  4374.    4      each          Carrots -- cut into 2" length
  4375.      1/2  cup           Water
  4376.  
  4377. I, too, love knowing that my dinner is already cooking ~- even on days that I don't work (outside the home, that is!). I have fallen into the trap of making two recipes over and over. One or the other is always simmering when out-of-town guests are expected.  (My husband's family is notorious for showing up later than expected.
  4378. Crock pot meals are fabulous for times when you don't know when dinner will be served!) Put the veggies on the bottom and the meat on top. Season meat with salt and pepper. Pour water over all. Simmer all of the above on low all day. Sometimes I add an envelope of onion soup mix or a small can of whole tomatoes for a variation. The meat falls apart and is wonderful!
  4379.  
  4380.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4381.  
  4382.  
  4383.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4384.  
  4385.                             POT ROAST OF BEEF
  4386.  
  4387. Recipe By     : 
  4388. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4389. Categories    : Beef                             Crockpot
  4390.  
  4391.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4392. --------  ------------  --------------------------------
  4393.    3      pounds        Brisket -- rump roast or pot
  4394.                         (to 4 lb)
  4395.    1                    Onion, to 2 -- peeled & sliced
  4396.    2                    To 3 potatoes -- peeled &
  4397.                     
  4398.                         Carrots -- 2-3 peeled & sliced
  4399.      1/2  cup           Water or consomme
  4400.                         Salt and pepper to taste
  4401.  
  4402. Put vegetables in bottom of Crock pot.  Salt and pepper meat, then put in pot.  Add liquid.  Cover and cook on low for 10-12 hours. (High 4-5 hours) Remove meat and vegetables with spatula 
  4403.  VARIATIONS: GERMAN STYLE: Add 3-4 medium dill pickles and 1 tsp dill.
  4404.  
  4405.  ITALIAN:Add 1 8 oz can tomato sauce, 1 ts oregano and 1 ts basil to basic recipe.
  4406.  
  4407.  FRENCH:  Omit carrots and potatoes.  Add 1 cup finely sliced mushrooms (or 8 oz can), 1 lb small peeled onions and 1 cup red wine.
  4408.  
  4409.  WITHOUT VEGETABLES:  Season roast with salt, pepper and any other favorite seasonings.  Add no liquid.
  4410. Cook as directed.
  4411.  
  4412.  From Rival Crock-Pot Cookbook
  4413.  
  4414.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4415.  
  4416.  
  4417.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4418.  
  4419.                              POT ROASTED PORK
  4420.  
  4421. Recipe By     : 
  4422. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4423. Categories    : Pork                             Crockpot
  4424.  
  4425.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4426. --------  ------------  --------------------------------
  4427.                         Pork loin end roast -- 4-5 lb
  4428.                         Salt and pepper
  4429.    1                    Garlic clove -- sliced
  4430.    2      medium        Onions -- sliced
  4431.    2                    Bay leaves
  4432.    1                    Whole clove
  4433.    1      cup           Hot water
  4434.    2      tablespoons   Soy sauce
  4435.  
  4436. Rub pork roast with salt and pepper.  Make tiny slits in meat and insert slivers of garlic.  Place roast in broiler pan and broil 15 to 20 minutes to remove excess fat.
  4437.  
  4438.  Put 1 sliced onion in bottom of crock pot.  Add browned pork roast and remaining onion and other ingredients.  Cover and cook on low until done --about 10 hours. To thicken gravy; remove roast to serving platter. Blend 2 tbsp cornstarch with 2 tbsp cold water to form a smooth paste. Set on high and pour in paste.  Stir well and let come to a boil - about 15 minutes til thickened.
  4439.  
  4440.  From Rival Crock Pot cookbook
  4441.  
  4442.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4443.  
  4444.  
  4445.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4446.  
  4447.                         POTATO SLICES WITH CHEESE
  4448.  
  4449. Recipe By     : 
  4450. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4451. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  4452.  
  4453.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4454. --------  ------------  --------------------------------
  4455.    2      pounds        Potatoes
  4456.    2      cups          Cheese -- shredded
  4457.    1      cup           Stock
  4458.  
  4459. Peel and thinly slice potatoes.
  4460.  
  4461.  In buttered crockpot, alternate layers of potatoes with cheese, lightly seasoning potatoes with salt, pepper and nutmeg as you go.  Finish with cheese, dot with butter, and gently pour stock over all.  Cover and bake 3 hours on High; remove cover and bake 15 minutes more.  Serve from crockpot.
  4462.  
  4463.  These thin potato slices will have a crisp skin around the edges.  Use this dish as a base for complete dinners by adding vegetables and meat or poultry.
  4464.  
  4465.  Source: _Woman's Day Crockery Cuisine_ Posted on GEnie by L.LEWIS13 [Lee], May 15, 1992 MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, GT Cookbook echo moderator, net/node 004/005
  4466.  
  4467.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4468.  
  4469.  
  4470.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4471.  
  4472.                           Potato Stuffed Cabbage
  4473.  
  4474. Recipe By     : The Pritikin Program
  4475. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4476. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  4477.                 Very Low Fat
  4478.  
  4479.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4480. --------  ------------  --------------------------------
  4481.    1      head          cabbage
  4482.    5      pounds        potatoes -- peeled
  4483.    2                    onions
  4484.      1/2  cup           rice -- raw
  4485.    1      teaspoon      dried dill weed
  4486.      1/4  teaspoon      black pepper -- ground
  4487.    2                    egg whites
  4488.   28      ounces        tomatoes
  4489.    1                    apple -- peeled and sliced
  4490.      1/4  teaspoon      ground ginger
  4491.  
  4492. Parboil cabbage and separate the leaves.  Slice off part of the heavy
  4493. stalk of each leaf by slicing parallel to the leaf (do not cut into the
  4494. leaf). Grate potatoes, small inner leaves of cabbage, and one of the onions. Mix together.  Add rice, dill, and black pepper.  Beat egg whites until
  4495. frothy and add to potato mixture. Set aside two or three of the largest leaves.  Fill each remaining
  4496. cabbage leaf with approximately 2 tablespoon of the potato mixture.  Fold up
  4497. bottom of leaf, then fold in the sides, and roll up.  Secure with
  4498. toothpick if necessary. Slice the reserved leaves and line the bottom of crock pot with them. Slice second onion and layer on top of cabbage.  Add tomatoes, apple,
  4499. and ginger.  Place rolled stuffed cabbages into pot. Cook at low heat for 4 to 5 hours.
  4500.  
  4501.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4502.  
  4503.  
  4504.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4505.  
  4506.                              POTATOES PERFECT
  4507.  
  4508. Recipe By     : 
  4509. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4510. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  4511.  
  4512.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4513. --------  ------------  --------------------------------
  4514.      1/4  pound         Bacon -- diced
  4515.    2      medium        Onions -- thinly sliced
  4516.    4      medium        Potatoes -- thinly sliced
  4517.      1/2  pound         Cheddar cheese -- thinly slice
  4518.                         Salt and pepper
  4519.                         Butter
  4520.  
  4521. Line crockpot with aluminum foil, leaving enough to overlap poatoes when finished. Layer half each of the bacon, onions, potatoes and cheese in crockpot. Season to taste and dot with butter. Repeat layers of bacon, onions, potatoes and cheese. Dot with butter. Overlap with remaining foil. Cover and cook on low setting for 10 to 12 hours.
  4522.  
  4523.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4524.  
  4525.  
  4526.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4527.  
  4528.                           Quick Onion Pot Roast
  4529.  
  4530. Recipe By     : Crockpot Cooking from Barbara Blitz
  4531. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4532. Categories    : Crockpot                         Beef
  4533.  
  4534.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4535. --------  ------------  --------------------------------
  4536.    1      envelope      onion soup mix
  4537.    3      pounds        roast, trimmed -- trim off any fat
  4538.    3      tablespoons   flour
  4539.  
  4540. Mix flour in 3 tablespoon water, to a paste.
  4541.  
  4542. This roast needs no prior browning.  Meat brown in the slow cooker and
  4543. forms a brown gravy.  Prepare vegetables separately. Sprinkle onion soup over the bottom of the crock pot.  Add pot roast. Cover and cook on LOW about 10 hrs.  or 5 hrs.  on HIGH.  Pour
  4544. accumulated juices into a saucepan; skim off fat.  Add flour-water paste
  4545. and bring to the boil, stirring constantly until thickened.  Serve over
  4546. sliced meat.
  4547.  
  4548.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4549.  
  4550.  
  4551.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4552.  
  4553.                               REGGIE'S STUFF
  4554.  
  4555. Recipe By     : 
  4556. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4557. Categories    : Beans                            Crockpot
  4558.                 Low Fat                          Main Dish
  4559.  
  4560.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4561. --------  ------------  --------------------------------
  4562.      1/2  cup           Garbanzo beans -- soaked overn
  4563.      1/2  cup           Lima beans -- soaked overnite
  4564.      1/2  cup           White beans; small navy -- soa
  4565.                          -- overnite
  4566.      1/2  cup           Millet -- cooked
  4567.      1/2  cup           Barley
  4568.    1      tablespoon    Fresh rosemary -- to taste
  4569.    1      tablespoon    Fresh thyme -- to taste
  4570.    1      teaspoon      Fresh oregano -- to taste
  4571.    1      teaspoon      Fresh sage -- to taste
  4572.    1      tablespoon    Nutritional yeast
  4573.   16      ounces        Tomato sauce
  4574.  
  4575. Add all ingredients to crockpot and turn on. I add salt to it as it is served not during the cooking process.
  4576.  
  4577.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4578.  
  4579.  
  4580.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4581.  
  4582.                           ROUND STEAK CASSEROLE
  4583.  
  4584. Recipe By     : 
  4585. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4586. Categories    : Beef                             Crockpot
  4587.                 Casseroles
  4588.  
  4589.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4590. --------  ------------  --------------------------------
  4591.    2      pounds        Round steak -- cut
  4592.      1/2                Inch thick
  4593.                         Garlic salt, salt -- pepper
  4594.    1                    Onion -- thinly sliced
  4595.    3                    To 4 potatoes -- peeled and
  4596.                         Quartered (optional)
  4597.    1 1/2  cups          Beef broth
  4598.    1      can           Green beans -- drained
  4599.    1      can           Tomato soup
  4600.    1      can           Tomatoes
  4601.  
  4602. Season round steak Iightly with garlic salt, salt, and pepper. Cut into serving pieces and place in CROCK-POT with sliced onion which has been separated into rings.
  4603. Add potatoes and green beans. Top with tomato soup and tomatoes. Cover and cook on Low 8 hours. Remove cover during last half-hour if too much liquid. From Rival Crock-pot cook book, date unknown
  4604.  
  4605.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4606.  
  4607.  
  4608.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4609.  
  4610.                             SAVORY SWISS STEAK
  4611.  
  4612. Recipe By     : 
  4613. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4614. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  4615.                 Steak
  4616.  
  4617.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4618. --------  ------------  --------------------------------
  4619.    1 1/2  pounds        Round steak
  4620.      1/4  cup           Flour
  4621.    2      teaspoons     Dry mustard
  4622.    1      teaspoon      Salt
  4623.      1/4  teaspoon      Pepper
  4624.    2      tablespoons   Butter
  4625.    2      tablespoons   Oil
  4626.    1                    Onion -- finely chopped
  4627.    2                    Carrots -- peeled and grated
  4628.    2                    Stalks celery -- finely chopped
  4629.    1      can           (16 oz) tomatoes
  4630.    2      tablespoons   Worcestershire sauce
  4631.    1      tablespoon    Brown sugar
  4632.  
  4633. Cut steak into 6 serving-size portions. Coat with a mixture of flour, mustard, salt and pepper. Using a large frying pan, brown meat in half the butter and oil. Transfer to crockpot. Heat remaining butter and oil in frying pan. Saute onions, carrots and celery until glazed. Add tomatoes, Worcestershire and brown sugar. Heat, scraping up drippings. Pour over meat.
  4634. Cover. Cook on low, 6 to 8 hours, or until tender.
  4635. Serve meat with sauce spooned over. Sprinkle with parsley. Source: The Crockery Pot Cookbook :          by Lou Seibart Pappas :          ISBN 0-911954-11-2 
  4636.  From the collection of K.Deck
  4637.  
  4638.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4639.  
  4640.  
  4641.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4642.  
  4643.                               SLOPPY JOES 3
  4644.  
  4645. Recipe By     : 
  4646. Serving Size  : 10   Preparation Time :0:00
  4647. Categories    : Main Dish                        Crockpot
  4648.                 Hamburger
  4649.  
  4650.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4651. --------  ------------  --------------------------------
  4652.    3      pounds        Ground beef
  4653.    2      tablespoons   Shortening
  4654.    1      cup           Onion -- chopped
  4655.    1      cup           Celery -- diced
  4656.    1      each          Green pepper -- chopped
  4657.    1      each          Garlic clove;lg -- minced
  4658.    2      tablespoons   Worcestershire sauce
  4659.    1      cup           Catsup
  4660.    3      each          Beef bouillon cubes -- crushed
  4661.      1/2  teaspoon      Paprika
  4662.      1/4  teaspoon      Pepper
  4663.    1      can           Tomato paste -- 6 0z.
  4664.    1 1/4  cups          Water
  4665.    3      tablespoons   Vinegar
  4666.    3      teaspoons     Brown sugar
  4667.    1      teaspoon      Dry mustard
  4668.  
  4669. Heat shortening in skillet and brown meat, discard fat. Combine all ingredients in removable liner, stirring well. Place liner in base. Cover and cook on low 6-8 hours; or high 3-4 hours; or auto 5 hours.
  4670. Serve over warmed burger buns or noodles.
  4671.  
  4672.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4673.  
  4674.  
  4675.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4676.  
  4677.                           SLOW COOK SPANISH RICE
  4678.  
  4679. Recipe By     : 
  4680. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  4681. Categories    : Crockpot                         Beef
  4682.  
  4683.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4684. --------  ------------  --------------------------------
  4685.                         -----RIVAL CROCK-POT COOK BOOK-----
  4686.    2      pounds        Ground chuck
  4687.                         Or beef
  4688.    2      medium        Onions -- chopped
  4689.    2                    Green peppers -- chopped
  4690.   28      ounces        Tomatoes
  4691.    8      ounces        Tomato sauce
  4692.    1      cup           Water
  4693.    2 1/2  teaspoons     Chili powder
  4694.    2 1/2  teaspoons     Salt
  4695.    2      teaspoons     Worcestershire
  4696.                         Sauce
  4697.    1      cup           Raw rice (converted)
  4698.  
  4699. Brown beef in skillet and drain off fat. Put all ingredients in CROCK-POT. Stir thoroughly. Cover and cook on Low 6 to 8 hours. (High: 3 hours).
  4700.  
  4701.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4702.  
  4703.  
  4704.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4705.  
  4706.                         SLOW COOKER DAUBE OF BEEF
  4707.  
  4708. Recipe By     : 
  4709. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4710. Categories    : Crockpot                         Meats
  4711.  
  4712.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4713. --------  ------------  --------------------------------
  4714.                         Marne Parry PKKW92A
  4715.    5                    Shallots -- thinly sliced
  4716.   40      milliliters   Garlic -- minced
  4717.    2      medium        Carrots -- 1/4"slices
  4718.      1/3  cup           Baked ham -- chopped
  4719.    1                    Strip orange peel(1/2"x3")
  4720.    1                    Dry bay leaf
  4721.    2 3/4  pounds        Lean -- boneless beef chuck
  4722.           of            fat -- 1 1/2"cubes
  4723.      1/4  cup           All-purpose flour
  4724.      1/4  teaspoon      Each peppercorns -- thyme
  4725.      1/8  teaspoon      Ground cloves
  4726.      1/2  teaspoon      Dry sage
  4727.    2      tablespoons   Balsamic vinegar
  4728.      3/4  cup           Dry red wine or beef broth
  4729.      1/4  cup           Brandy (optional)
  4730.    2      tablespoons   Flour blended w/ 2 tb butter
  4731.                         Salt
  4732.                         Chopped parsley
  4733.  
  4734. In a 3 quart or larger electric slow cooker, combine shallots, garlic, carrots, ham, orange peel and bay leaf. Coata beef cubes with the 1/4 cup flour; add to the cooker. Sprinkle with peppercorns, thyme, cloves and sage.  Drizzle with vinegar; pour in wine and brandy (if used). Cover; cook at low setting until beef is very tender when pierced (8-9 hrs).
  4735. Remove and discard bay leaf and orange peel from stew, then blend in flour-butter mixture. Increase cooker heat setting to high; cover and cook, stirring 2 or 3 times, until sauce is thickened (about 20 more minutes).  Season to taste with salt. Sprinkle with parsley. Makes 8-10 servings.
  4736. "Traditionally made in a deep pottery casserole, the rich French beef stew known as daube translates nicely to a slow cooker. This version is based on a Christmas Even specialty in Gascony, in southwestern France." Source: Sunset Crockpot Cookbook.
  4737.  
  4738.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4739.  
  4740.  
  4741.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4742.  
  4743.                          Slow Cooker Deviled Beef
  4744.  
  4745. Recipe By     : MJSpence
  4746. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4747. Categories    : Beef                             Main Dish
  4748.                 Crockpot
  4749.  
  4750.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4751. --------  ------------  --------------------------------
  4752.    2      pounds        lean beef -- in 1-inch cubes
  4753.    1      envelope      sloppy joe seasoning mix
  4754.    6      ounces        tomato paste
  4755.    1      cup           celery -- coarsely sliced
  4756.    1                    green pepper -- cut in squares
  4757.      1/2  cup           water
  4758.    2      tablespoons   vinegar
  4759.  
  4760. Place all ingredients in crockpot. Stir to mix. Cover and cook about 10 hours
  4761. on low or 4 1/2 to 5 hours on high. Don't peek or stir till near the end of
  4762. cooking time.
  4763.  
  4764. Serve beef with hot cooked noodles or rice.
  4765.  
  4766. (This can also be cooked in a covered 2-quart casserole for 2 to 2 1/2 hours
  4767. in a 325-degree oven.)
  4768.  
  4769.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4770.  
  4771.  
  4772.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4773.  
  4774.                           SLOW COOKER POT ROAST
  4775.  
  4776. Recipe By     : 
  4777. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4778. Categories    : Beef                             Crockpot
  4779.  
  4780.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4781. --------  ------------  --------------------------------
  4782.    3      pounds        Chuck Roast
  4783.    1 1/2                Onions -- chopped
  4784.    2                    Garlic cloves - minced
  4785.   16      ounces        Can stewed tomatoes
  4786.    1      tablespoon    Worcestershire sauce
  4787.    2      tablespoons   Oil
  4788.                         Coarsely ground pepper
  4789.                         Flour to cover the roast
  4790.                         Salt
  4791.    8      ounces        Water (1/2 can)
  4792.  
  4793. I used the 4 qt westbend which has a removable cooking pot which can be used to brown the roast on the stove top.... Saute onion & garlic with oil in the cooking pot till transparent. Season the roast with Salt & Pepper and then dredge (lightly) in flour. Brown roast (on top of the onions & garlic) in the cook-pot on both sides (10 min). Transfer to the slow cooker, add the stewed tomatoes, water and Worcestershire sauce.
  4794. Cooked on setting 4 (of 5) for about 5 hrs. When done, puree the remaining tomatoes, juices & onions, return to pan, add thickener for gravy...
  4795.  
  4796.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4797.  
  4798.  
  4799.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4800.  
  4801.                               SLOW PORRIDGE
  4802.  
  4803. Recipe By     : 
  4804. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  4805. Categories    : Breakfast                        Crockpot
  4806.                 Low Fat
  4807.  
  4808.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4809. --------  ------------  --------------------------------
  4810.    5      cups          Water
  4811.    1      cup           Oatmeal -- * see note
  4812.      1/2  cup           Dried fruit
  4813.    1      dash          Ground nutmeg
  4814.    1      dash          Ground mace
  4815.    1      dash          Ground cinnamon
  4816.  
  4817. Recipe by: McDougall Place water, cereal, and dried fruit in slow cooker. Stir. Cook on low for 8 - 10 hours. The mixture should be like a thick soup, so do not add milk at the table.
  4818.  
  4819.  HELPFUL HINTS: Each slow cooker is a little different from the others, so you may have to adjust the amount of water needed.
  4820.  
  4821.  For added flavor sprinkle a bit of nutmeg, mace or cinnamon, in any combination. Try brown rice, barley, rye berries, whole oats, or wheat berries. Cracked grains, such as oatmeal or cracked wheat, may get too mushy for some tastes. From the collection of Sue Smith, S.Smith34, Uploaded June 16, 1994
  4822.  
  4823.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4824.  
  4825.  
  4826.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4827.  
  4828.                          SLOW SIMMERED PORK ROAST
  4829.  
  4830. Recipe By     : 
  4831. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4832. Categories    : Meats                            Crockpot
  4833.                 Chinese
  4834.  
  4835.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4836. --------  ------------  --------------------------------
  4837.    2 1/4  pounds        Pork (boneless pork butt)
  4838.    3                    Green onions -- cut in slivers
  4839.    1      teaspoon      Ginger; fresh -- cut julienne
  4840.    2                    Star anise -- whole
  4841.    2      tablespoons   Soybean condiment (mein see)
  4842.    2      tablespoons   Soy sauce -- light
  4843.    2      teaspoons     Brown sugar
  4844.    1      cup           Rice wine -- Chinese
  4845.                         use dry sherry)
  4846.    2                    Garlic cloves -- sliced thin
  4847.      1/2  teaspoon      White pepper -- ground
  4848.    2      cups          Water (more may be needed)
  4849.  
  4850. Mix together all the ingredients except the pork.
  4851. Place the meat in an ovenproof casserole just large enough to hold it. A crockpot may be used.
  4852.  
  4853.  Pour the sauce over the top, cover the dish and bake at 275 degrees from 5 to 8 hours, depending on your taste.
  4854.  
  4855.  By Jeff Smith The Frugal Gourmet From the 06/04/1991 issue of The Springfield Union-News 
  4856.  Posted by: Susan Brumer
  4857.  
  4858.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4859.  
  4860.  
  4861.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4862.  
  4863.                          SLOW-COOKED PEPPER STEAK
  4864.  
  4865. Recipe By     : 
  4866. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4867. Categories    : Beef                             Crockpot
  4868.                 Main Dish                        Pasta
  4869.  
  4870.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4871. --------  ------------  --------------------------------
  4872.    1 1/2                To 2 lbs. beef round steak
  4873.    2      tablespoons   Cooking oil
  4874.      1/4  cup           Soy sauce
  4875.    1      cup           Chopped onion
  4876.    1                    Clove garlic -- minced
  4877.    1      teaspoon      Sugar
  4878.      1/2  teaspoon      Salt
  4879.      1/4  teaspoon      Pepper
  4880.      1/4  teaspoon      Ground ginger
  4881.    4                    Tomatoes -- cut into eighths
  4882.                     
  4883.   16      ounces        Can tomatoes w/ liquid -- cut
  4884.                     
  4885.    2      large         Green peppers -- cut into
  4886.                     
  4887.      1/2  cup           Cold water
  4888.    1      tablespoon    Cornstarch
  4889.  
  4890. "After a long day....I appreciate coming in to this hearty beef dish for supper." - Sue Gronholz 
  4891.  Cooked noodles or rice 
  4892.  Cut beef into 3x1" strips; brown in oil in skillet.
  4893. Transfer to a slow cooker.  Combine the next seven ingredients; pour over beef. Cover and cook on low for 5-6 hours or until meat is tender. Add tomatoes and green peppers; cook on low for 1 hour longer.  Combine the cold water and cornstarch to make a paste; stir into liquid in slow cooker and cook on high until thickened.  Serve over noodles or rice.
  4894.  
  4895.  From:  "Taste of Home" Magazine Posted by: Debbie Carlson (PHHW01A) - Prodigy
  4896.  
  4897.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4898.  
  4899.  
  4900.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4901.  
  4902.                         SLOW-COOKER SAGE DRESSING
  4903.  
  4904. Recipe By     : 
  4905. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  4906. Categories    : Crockpot                         Holiday
  4907.  
  4908.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4909. --------  ------------  --------------------------------
  4910.                         Penny Schenck NFSM70B
  4911.  
  4912. x  Non stick spray 7 c  Dry bread cubes or unseasond -croutons 1 c  Freshly chopped onion 1 c  Chopped celery 3 c  Apple; chopped, unpeeled 1/4 c  Fresh parsley, minced 1 ts Salt 1/4 ts Paprika 1/2 ts Rubbed sage 1/2 ts Dried thyme 1 c  To 1/12 stock 
  4913.  Spray walls of slow-cooker.  Combine remaining ingredients and pour into slow cooker. Cover and cook on high setting for one hour, stir well; cook on low 2-3 hours.  116 cal per serving. :
  4914.  
  4915.  D/L from Prodigy 12-8-94.            Recipe collection of Sue Smith. 1.80ß
  4916.  
  4917.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4918.  
  4919.  
  4920.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4921.  
  4922.                            SLOW-POKE JAMBALAYA
  4923.  
  4924. Recipe By     : 
  4925. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  4926. Categories    : Diabetic                         Crockpot
  4927.                 Vegetables                       Poultry
  4928.                 Main Dish
  4929.  
  4930.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4931. --------  ------------  --------------------------------
  4932.    1                    Bell pepper -- chopped
  4933.    1                    Onion -- chopped
  4934.    2                    Med tomatoes -- chopped
  4935.    1      cup           Chopped celery
  4936.    1                    Clove garlic -- crushed
  4937.    2      tablespoons   Minced parsley
  4938.    2      teaspoons     Chopped thyme leaves
  4939.    2      teaspoons     Oregano leaves -- chopped
  4940.      1/8  teaspoon      Cayenne
  4941.      1/2  teaspoon      Salt
  4942.    4      ounces        Smoked sausage -- chopped
  4943.    8      ounces        Chicken breast -- chopped
  4944.    2      cups          Beef broth or bouillon
  4945.      1/2  pound         Cooked shelled shrimp
  4946.    1      cup           Cooked rice
  4947.  
  4948. Shell shrimp, halve lengthwise.
  4949. In slow cooker,combine all ingred. except shrimp & rice. Cover & cook on low 9-10 hours. Turn slow cooker on high, add cooked shrimp & cooked rice. Cover; cook on high 20-30 minutes. Source: "Crockery Favorites" by Mable Hoffman & The Hamilton Journal From Robbie Shelton's Database.
  4950.  
  4951.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4952.  
  4953.  
  4954.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4955.  
  4956.                             SMOTHERED CHICKEN
  4957.  
  4958. Recipe By     : 
  4959. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  4960. Categories    : Crockpot                         Chicken
  4961.  
  4962.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4963. --------  ------------  --------------------------------
  4964.                         JAMBA
  4965.    1                    Chicken, cut up -- OR
  4966.    4                    Boneless chicken breasts -- cut up
  4967.    1      can           Cream of mushroom soup
  4968.    1      can           Cream of chicken soup
  4969.    1      large         Onion -- sliced
  4970.    1      can           French onion soup
  4971.                         Garlic, fresh or powder -- to taste
  4972.    1      package       Fresh mushrooms -- sliced
  4973.                         Poultry seasoning -- to taste
  4974.                     
  4975.  
  4976. Add all ingredients to crock pot, cover and simmer on LOW for at least 5 to 6 hours, but can cook all day if that's easier for your schedule. You can also add any veggies you like. Just serve over rice, potatoes cooked any way you like, noodles, biscuits, or over papovers is great. Can be frozen and reheated. You can double or triple recipe if you need to and then freeze in dinner size portions too. This can also be cooked on the stove. Just cook everything in a large Dutch oven for about 1 hour.
  4977.  
  4978.  Sue's notes - made on 10/2/94 -- EXCELLENT -- serve w/whipped potatoes ::: Posted on Delphi by Jean Polzin on 9/23/94
  4979.  
  4980.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  4981.  
  4982.  
  4983.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  4984.  
  4985.                   SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE (SLO-COOKER)
  4986.  
  4987. Recipe By     : 
  4988. Serving Size  : 16   Preparation Time :0:00
  4989. Categories    : Main Dish                        Pasta
  4990.                 Crockpot
  4991.  
  4992.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  4993. --------  ------------  --------------------------------
  4994.    2      pounds        Ground beef
  4995.    4      each          Tomatoes -- canned
  4996.    4      each          Med Carrot -- cut in chunks
  4997.    4      each          Med Onions -- quartered
  4998.    4      each          Garlic cloves -- minced
  4999.    2      each          Tomato paste -- canned
  5000.      1/4  cup           Parsley -- snipped
  5001.    2      each          Bay leaf
  5002.    2      tablespoons   Sugar
  5003.    2      teaspoons     Basil -- crushed
  5004.    1 1/2  teaspoons     Salt
  5005.    1      teaspoon      Oregano, dried -- crushed
  5006.    1      dash          Pepper
  5007.      1/4  cup           Cold water
  5008.      1/4  cup           Corn starch
  5009.                         Hot cooked spaghetti
  5010.                         Grated parmesan cheese
  5011.  
  5012. Fat grams    per serving:              Approx. Cook Time: 10hrs In skillet brown the ground beef;  drain off excess fat. Transfer meat to a crockery cooker.
  5013. In blender container place one can of tomatoes, undrained. Add the onion, carrot and garlic.  Cover and blend till chopped; stir into meat in cooker. Cut up the remaining can of tomatoes but do not drain; stir into meat mixture with tomato paste, parsley, bay leaf, sugar, basil, salt, oregano, and pepper. Mix well. Cover and cook on low heat setting for 8-10 hours. To serve, turn to high-heat setting.
  5014. Remove bay leaf. Cover and heat till bubbly, 10 minutes.
  5015. Blend cold water slowly into cornstarch; stir into tomato mixture.
  5016. Cover and cook 10 minutes longer.
  5017. Spoon over the spaghetti.  Pass the Parmesan cheese to sprinkle atop.----------A good change of pace in spaghetti sauce taste.
  5018.  
  5019.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5020.  
  5021.  
  5022.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5023.  
  5024.                               SPANICH RICE 2
  5025.  
  5026. Recipe By     : 
  5027. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  5028. Categories    : Crockpot                         Rice
  5029.                 Vegetables
  5030.  
  5031.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5032. --------  ------------  --------------------------------
  5033.    2      pounds        Ground chuck or -- beef
  5034.    2      medium        Onions -- chopped
  5035.    2                    Green peppers -- chopped
  5036.    1      can           Tomatoes (28 oz.)
  5037.    1      can           Tomato sauce (8 oz.)
  5038.    1      cup           Water
  5039.    2 1/2  teaspoons     Chili powder
  5040.    2 1/2  teaspoons     Salt
  5041.    2      teaspoons     Worcestershire sauce
  5042.    1      cup           Raw rice (converted)
  5043.  
  5044. Brown beef in skillet and drain off fat. Put all ingredients in CROCK-POT. Stir thoroughly. Cover and cook on Low 6 to 8 hours. (High: 3 hours).
  5045.  
  5046.  From Rival Crock-pot cook book, date unknown RECIPE CLIPPED
  5047.  
  5048.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5049.  
  5050.  
  5051.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5052.  
  5053.                              SPANISH CHICKEN
  5054.  
  5055. Recipe By     : 
  5056. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  5057. Categories    : Crockpot
  5058.  
  5059.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5060. --------  ------------  --------------------------------
  5061.    3      pounds        Chicken parts -- (skinless is best)
  5062.                         Salt -- pepper & paprika
  5063.                         taste
  5064.                         Garlic salt (optional)
  5065.    1      can           6 oz-tomato paste
  5066.      3/4  cup           Beer (or white wine)
  5067.      3/4  cup           Stuffed olives with liquid -- (I like to cut the o
  5068.                         half)
  5069.  
  5070. Season washed and cut up chicken with salt, pepper, paprika and garlic salt, if desired.  Place in Crock-Pot.  Mix tomato paste and beer together and pour over chicken.  Add olives.  Cover and cook on Low 7 to 9 hours. Serve over rice or noodles. This recipe may be doubled for the 5-quart Crock-Pot. Origin:
  5071. Rival Crock Pot Cookbook
  5072.  
  5073.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5074.  
  5075.  
  5076.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5077.  
  5078.                      SPANISH PORK STEW WITH POTATOES
  5079.  
  5080. Recipe By     : 
  5081. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  5082. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  5083.  
  5084.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5085. --------  ------------  --------------------------------
  5086.                         -----HOUSTON _CHRONICLE-----
  5087.    4      medium        Potatoes
  5088.    1      pound         Tomatoes
  5089.    1                    Bell peppers
  5090.    2      tablespoons   Vinegar
  5091.    1      pound         Pork shoulder butt
  5092.    3                    Garlic cloves -- crushed
  5093.    1      pound         Pork shoulder butt
  5094.    1      cup           Stock
  5095.    1                    Bay leaves
  5096.    1      medium        Onions -- chopped
  5097.  
  5098. Cut pork into large chunks.  Coarsely chop tomatoes.
  5099. Peel potatoes and cut into thick chunks.  Seed, core, and thinly slice bell pepper. Brown pork in 2 tb oil if desired.  Layer ingredients in crockpot in order; cook until meat is tender, about 10 hours. Stovetop preparation: Heat oil in Dutch oven over medium heat.
  5100. Add pork and saute a few minutes, until lightly browned.  Add garlic and saute well.  Add onion and saute until tender.  Add tomatoes and cook 5 minutes.
  5101. Att water, vinegar, and bay leaf. Salt and pepper to taste.  Bring to boil.  Cover and simmer until pork is almost tender, about 40 minutes. Stir in green pepper.
  5102. Add potatoes around sides and simmer, covered, until tender, about 15 minutes.  Avoid stirring or overcooking potatoes.
  5103.  
  5104.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5105.  
  5106.  
  5107.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5108.  
  5109.                               SPANISH RICE 3
  5110.  
  5111. Recipe By     : 
  5112. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  5113. Categories    : Crockpot                         Beef
  5114.                 Rice                             Main Dish
  5115.  
  5116.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5117. --------  ------------  --------------------------------
  5118.    2      pounds        Ground chuck or -- beef
  5119.    2      medium        Onions -- chopped
  5120.    2                    Green peppers -- chopped
  5121.    1      can           Tomatoes (28 oz.)
  5122.    1      can           Tomato sauce (8 oz.)
  5123.    1      cup           Water
  5124.    2 1/2  teaspoons     Chili powder
  5125.    2 1/2  teaspoons     Salt
  5126.    2      teaspoons     Worcestershire sauce
  5127.    1      cup           Raw rice (converted)
  5128.  
  5129. Brown beef in skillet and drain off fat. Put all ingredients in CROCK-POT. Stir thoroughly. Cover and cook on Low 6 to 8 hours. (High: 3 hours).
  5130.  
  5131.  From Rival Crock-pot cook book, date unknown RECIPE CLIPPED
  5132.  
  5133.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5134.  
  5135.  
  5136.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5137.  
  5138.                        SPARERIBS - CABBAGE 'N KRAUT
  5139.  
  5140. Recipe By     : 
  5141. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  5142. Categories    : Pork                             Crockpot
  5143.  
  5144.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5145. --------  ------------  --------------------------------
  5146.                         Pork spare ribs (3-4 lb) -- cut in serving piece
  5147.                         Salt and pepper
  5148.    1      can           Sauerkraut (small)
  5149.      1/2  small         Cabbage -- thinly sliced
  5150.    1      large         Onion -- thinly sliced
  5151.    1                    Apple, quartered -- cored and
  5152.                     
  5153.    1      teaspoon      Caraway seeds or
  5154.    1      teaspoon      Dill
  5155.    1      cup           Water
  5156.    1      teaspoon      Salt
  5157.  
  5158. Sprinkle spareribs with salt and pepper.  Brown ribs for 30 minutes in a heavy skillet or broiler pan.  Put alternate layers of spare ribs, sauerkraut, cabbage, onion and apple in crock pot.  Add caraway seeds or dill to water and pour over all.  Cover and set to low for 6-8 hours. (High 4-5 hours).  Stir several times during cooking when using high only.
  5159. Note:  May be prepared using all sauerkraut or all cabbage if desired.
  5160.  
  5161.  From Rival Crock Pot cookbook
  5162.  
  5163.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5164.  
  5165.  
  5166.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5167.  
  5168.                      Spicy Cajun Style Buffalo Wings
  5169.  
  5170. Recipe By     : 
  5171. Serving Size  : 12   Preparation Time :0:00
  5172. Categories    : Crockpot                         Appetizers
  5173.                 Poultry
  5174.  
  5175.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5176. --------  ------------  --------------------------------
  5177.    3      pounds        Chicken Wings*
  5178.    1                    Bottle Kraft Spicy BBQ**
  5179.    1 1/2  teaspoons     Red Cayenne Pepper
  5180.      1/4  teaspoon      Salt
  5181.    2      teaspoons     Black Pepper
  5182.      1/2  teaspoon      Garlic flakes -- minced
  5183.    1      teaspoon      Onion flakes -- minced
  5184.    3      tablespoons   Worcestershire Sauce
  5185.    2      tablespoons   Green Dragon or Jalapeno Sau
  5186.    1      tablespoon    Tabasco Sauce
  5187.    1      tablespoon    Cajun Spice***
  5188.  
  5189. *Chicken wings or small chicken legs; more wings or legs can be added if needed. **Kraft BBq or K.C. Style sauce. ***Cajun Spice or Capt. Link's Cajun seasoning.
  5190. In a Crockpot; add chicken BBq Sauce, and all spices.
  5191. Stir and heat on low for 4 hours. To serve, I suggest you pre-pare a Cajun Rice Recipe, and after the Buffalo Wings are cooked, pre-pare the Rice, pour the Rice into a container or casserole dish, spread out evenly.
  5192.  
  5193.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5194.  
  5195.  
  5196.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5197.  
  5198.                            SPICY RICE MEATBALLS
  5199.  
  5200. Recipe By     : 
  5201. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  5202. Categories    : Crockpot                         Meats
  5203.  
  5204.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5205. --------  ------------  --------------------------------
  5206.                         Marne Parry PKKW92A
  5207.    1                    Egg
  5208.      1/2  teaspoon      Salt
  5209.      1/2  teaspoon      Italian herb seasoning or -- 1/8 ea. basil, marjo
  5210.                         thyme
  5211.      1/4  teaspoon      Pepper
  5212.   10      milliliters   Garlic -- minced
  5213.      1/4  cup           Finely chopped onion
  5214.    1      pound         Extra lean gr. beef
  5215.    8      ounces        Ground veal (or turkey)
  5216.      1/2  cup           Long grain white rice
  5217.      1/2  cup           Fine dry bread crumbs
  5218.    1      large         Can tomato sauce (15 oz)
  5219.      1/2  cup           Tomato juice
  5220.    1      teaspoon      Chili powder
  5221.    1      small         Can diced green chiles (4oz)
  5222.  
  5223. In a large bowl, beat eggs with salt, herb seasoning and pepper. Add garlic, onion, beef, veal, rice and crumbs; mix well. Shape mixture into 1 1/2 inch balls.
  5224. Place meatballs in a 5 quart or larger electric slow cooker.
  5225. In same bowl, mix tomato suace, tomato juice, chili powder and chiles; our over meatballs.  Cover and cook at low setting until meatballs are no longer pink in center and rice is tender; cut a meatball to test (5 1/2-6 hrs).  Gently lift meatballs to a warm serving dish and keep warm. Skim and discard fat from sauce, if necessary; Stir then spoon over meatballs.
  5226. "This slow cooker variation on a long-time family favorite is especially easy to assemble.  Chili powder and mild green chiles update the flavor." Source:
  5227. Sunset Crockpot Cookbook
  5228.  
  5229.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5230.  
  5231.  
  5232.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5233.  
  5234.                        SPINACH-SQUASH CROCKPOT SOUP
  5235.  
  5236. Recipe By     : 
  5237. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  5238. Categories    : Digest                           Crockpot
  5239.  
  5240.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5241. --------  ------------  --------------------------------
  5242.    1      package       Frozen spinich
  5243.    1      small         Yellow squash -- diced
  5244.      1/2  small         Onion -- minced
  5245.    2                    Carrots -- diced
  5246.    4                    Cloves garlic -- minced
  5247.    6      ounces        Can V8
  5248.      1/2  cup           Navy beans
  5249.    4      cups          Water
  5250.    1      teaspoon      Salt
  5251.  
  5252. I just thru it all in the crock and let it cook on high all day.  I had two bowls for lunch yesterday and today, and the kids ate "just a taste" 
  5253.  Genie, Food & Wine RT [*] Mon Feb 27, 1995, H.KULIS [DAPREZ] 
  5254.  Formatted by Sue Smith, SueSmith9@aol.com using MMCONV. Archived through kindness of Karen Mintzias, km@salata.com.
  5255.  
  5256.  1.80ß
  5257.  
  5258.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5259.  
  5260.  
  5261.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5262.  
  5263.                               STEAK ROULADE
  5264.  
  5265. Recipe By     : 
  5266. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  5267. Categories    : Crockpot                         Main Dish
  5268.                 Beef
  5269.  
  5270.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5271. --------  ------------  --------------------------------
  5272.    3      pounds        Round steaks (thin)
  5273.    1      teaspoon      Salt
  5274.    1      teaspoon      Pepper
  5275.      3/4  cup           Onion -- chopped
  5276.      3/4  cup           Bacon -- chopped
  5277.      1/4  cup           Water
  5278.  
  5279. Trim fat off steaks.  Season with salt and pepper. Mix onion and bacon, spread over each steak.  Roll steaks (as you'd do for a jelly roll), tie rolls tightly in several places with a string. Put steaks into slow cooker. Add water.  Cover pot. Cook on LOW for 8 hrs. If you want to serve this with gravy, remove meat when done, and thicken liquid with a mixture of flour and water and cook it in pot set at High for 15 minutes.
  5280.  
  5281.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5282.  
  5283.  
  5284.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5285.  
  5286.               Steamed Brown Bread with Currants and Walnuts
  5287.  
  5288. Recipe By     : 
  5289. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  5290. Categories    : Crockpot                         Low Fat
  5291.  
  5292.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5293. --------  ------------  --------------------------------
  5294.      1/2  cup           All-purpose flour
  5295.      1/2  cup           Whole-wheat flour
  5296.      1/2  cup           Yellow cornmeal
  5297.      3/4  teaspoon      Ground cinnamon
  5298.      1/2  teaspoon      Baking soda
  5299.      1/2  teaspoon      Salt
  5300.    1      cup           Low-fat buttermilk
  5301.      1/3  cup           Molasses
  5302.      1/2  cup           Dried currants
  5303.    2      tablespoons   Chopped walnuts
  5304.  
  5305. x  Vegetable cooking spray 
  5306.  Combine the first 6 ingredients in a large bowl, and make a well in center of mixture.  Combine buttermilk and molasses; stir well.  Add to flour mixture, stirring just until moistened.  Fold in currants and walnuts.
  5307.  
  5308.  Spoon the mixture into a 13-ounce coffee can coated with cooking spray. Cover with aluminum foil coated with cooking spray; secure foil with a rubber band.
  5309. Place the can in an electric slow cooker; add enough hot water to cooker to come halfway up sides of can.
  5310. Cover with lid, and cook on high-heat setting for 2 hours and 50 minutes or until a wooden pick inserted in center comes out clean. Remove can from water. Let bread cool, covered, in can on a wire rack for 5 minutes. Remove bread from can and let cool completely on wire rack. Yield: 8 servings.
  5311.  
  5312.  CALORIES 170 (13% from fat); PROTEIN 4.4g; FAT 2.4g (sat 0.5g, mono 0.3g, poly 1g); CARB 34.5g; FIBER 2.3g; CHOL 0mg; IRON 1.9mg; SODIUM 252mg; CALC 82mg.
  5313.  
  5314.  Source:  COOKING LIGHT magazine, 9/95.
  5315.  
  5316.  MealMaster format by iRis gRayson.
  5317.  
  5318.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5319.  
  5320.  
  5321.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5322.  
  5323.                             STEWED RABBIT  C/P
  5324.  
  5325. Recipe By     : 
  5326. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  5327. Categories    : Meats                            Main Dish
  5328.                 Crockpot
  5329.  
  5330.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5331. --------  ------------  --------------------------------
  5332.    2                    Rabbits -- cut in pieces
  5333.                         Salt
  5334.                         Pepper
  5335.    1      can           Tomato sauce -- 15 ozs.
  5336.    1      can           Tomatoes -- 28 ozs.
  5337.    1      medium        Onion -- chopped
  5338.      1/4  teaspoon      Rosemary -- ground
  5339.    1      cup           Dry white wine
  5340.  
  5341. Salt and pepper rabbit pieces and place in removable liner. Add other ingredients. Place liner in base.
  5342. Cover and cook on low 7-8 hours, Squirrel, woodchuck or muskrat may be substituted - or an old cat, if you happen to have one handy.
  5343.  
  5344.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5345.  
  5346.  
  5347.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5348.  
  5349.                          SUNSHINE BEAN CASSEROLE
  5350.  
  5351. Recipe By     : 
  5352. Serving Size  : 6    Preparation Time :0:00
  5353. Categories    : Legumes                          Crockpot
  5354.  
  5355.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5356. --------  ------------  --------------------------------
  5357.    2      cups          Red beans (canned) -- drained
  5358.    2      cups          Lima beans (canned) -- drained
  5359.    2      cups          Garbanzo beans -- (canned), drained
  5360.    1      pound         Beef -- ground
  5361.    1      large         Onion -- chopped fine
  5362.    1                    Garlic clove -- minced
  5363.      1/4  cup           Brown sugar
  5364.    2      tablespoons   Mustard -- prepared
  5365.                         less)
  5366.      1/2  cup           Ketchup
  5367.    1      teaspoon      Cumin powder (optional)
  5368.      1/4  cup           Red wine
  5369.                         Salt and pepper -- to taste
  5370.  
  5371. Put drained beans into a 2 1/2-quart casserole; mix lightly and set aside.
  5372.  
  5373.  In large skillet cook ground beef, onions and garlic until meat is lightly browned; stir in remaining ingredients (except beans).  Add skillet mixture to beans in casserole; mix together. Cover and bake for about an hour at 325 degrees F. or simmer the mixture in a crockpot for 3 to 4 hours.
  5374.  
  5375.  NOTES:
  5376.  
  5377.  *  An easy bean casserole -- This recipe comes from "A Primer on Bean Cookery" by the California Dry Bean Advisory Board. The recipe calls for red beans, lima beans and garbanzos, but any combination of cooked or canned beans can be used. Pick your own favorites.
  5378. Yield: Serves 6 to 8.
  5379.  
  5380.  : Difficulty:  Easy.
  5381. : Time:  75 minutes if baked; 3 to 4 hours in a crockpot. : Precision:  No need to measure.
  5382.  
  5383.  : Jeff Lichtman : Relational Technology, Inc.
  5384. : {amdahl, sun}!rtech!jeff    -or- {ucbvax, decvax}!mtxinu!rtech!jeff 
  5385.  : Copyright (C) 1986 USENET Community Trust
  5386.  
  5387.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5388.  
  5389.  
  5390.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5391.  
  5392.                            SWEET & SOUR CHICKEN
  5393.  
  5394. Recipe By     : 
  5395. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  5396. Categories    : Chicken                          Crockpot
  5397.                 Main Dish
  5398.  
  5399.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5400. --------  ------------  --------------------------------
  5401.    1      each          Carrot -- cut in pieces
  5402.    1      each          Green pepper -- cut in pieces
  5403.    1      each          Onion -- quartered
  5404.    2      tablespoons   Tapioca -- quick-cooking
  5405.    4      each          chicken breast -- cut
  5406.    8      ounces        pineapple chunks in juice -- canned un
  5407.      1/3  cup           Dark brown sugar -- firmly pa
  5408.      1/3  cup           Red wine vinegar
  5409.    1      tablespoon    Soy sauce
  5410.    1      teaspoon      Chicken bouillon -- instant g
  5411.      1/2  teaspoon      Garlic powder
  5412.    2      tablespoons   ginger root -- minced
  5413.    1      teaspoon      cilantro -- dried
  5414.                         Fresh cilantro (i prefer fre
  5415.                         Rice -- hot cooked
  5416.  
  5417. For  crockpot  cooking  -Put  vegs.in  bottomof crockpot. Sprinkle tapioca  over  vegetables.
  5418. Place  chicken  atop vegs.Combine  all other ingreds. Except rice in a small bowl. Pour over chicken. Cover crockpot and turn to low and cook for 8-10 hours.  Before serving make rice.  Serve over rice.
  5419. Leftovers can be reheated in microwave.  To cook in oven Put vegetables in bottom of a greased pan. Sprinkle vegs. with tapioca.
  5420. Add chicken to pan. Combine all other ingreds.  except rice in a small bowl. Pour over chicken. Cover pan tightly with foil. Bake in 300 deg. oven for 2 hours. Before serving make rice. Serve over rice.
  5421. Leftovers can be reheated in microwave. *You can also  use 2 T.
  5422. chopped candied ginger. Connie: Hope you'll enjoy this.
  5423.  
  5424.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5425.  
  5426.  
  5427. Nutr. Assoc. : 0 0 4288 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
  5428.  
  5429.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5430.  
  5431.                       SWEET-AND-SPICY GARBANZO STEW
  5432.  
  5433. Recipe By     : 
  5434. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  5435. Categories    : Main Dish                        Beans
  5436.                 Crockpot                         Low Fat
  5437.                 Stews
  5438.  
  5439.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5440. --------  ------------  --------------------------------
  5441.    1      cup           Garbanzo beans
  5442.    7      cups          Water
  5443.    1                    Onion -- coarsely chopped
  5444.    2                    Yams or sweet potatoes -- chunked
  5445.    1                    Carrot -- sliced
  5446.    1                    Celery stalk -- sliced
  5447.    1                    Leek -- sliced
  5448.    2      cups          Broccoli pieces
  5449.    1      tablespoon    Lemon juice
  5450.    1      tablespoon    Soy sauce
  5451.    1      teaspoon      Ground coriander
  5452.      1/2  teaspoon      Ground cumin
  5453.    2      teaspoons     Pure prepared horseradish
  5454.      1/8  teaspoon      Hot pepper sauce
  5455.  
  5456. ds Cayenne pepper (opt) 
  5457.  Place beans and water in a large pot.  Soak overnight.
  5458. Bring to a boil, cover, reduce heat, and cook until tender, about 2 to 3 hours.  Add onion, yams, carrot, celery, and leek.  Cook for 30 minutes.  Add remaining ingredients.  Cook an additional 30 minutes. Serving Suggestions:  Pour into individual bowls or over any whole grain. Also good as a topping for potatoes or whole-wheat bread. Helpful Hint:  This dish can easily be made in a slow cooker. Add all ingredients at once and cook on the high heat setting for 8 to 10 hours.
  5459. Be sure to soak the beans overnight before you begin.
  5460.  
  5461.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5462.  
  5463.  
  5464.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5465.  
  5466.                             SWEET-SOUR FRANKS
  5467.  
  5468. Recipe By     : 
  5469. Serving Size  : 10   Preparation Time :0:00
  5470. Categories    : Appetizers                       Crockpot
  5471.  
  5472.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5473. --------  ------------  --------------------------------
  5474.    1      cup           Chili sauce
  5475.    1      cup           Currant jelly
  5476.    3      tablespoons   Lemon juice
  5477.    1      tablespoon    Mustard -- prepared
  5478.    2      pounds        Hot dogs -- or cocktail franks
  5479.    2      cans          Pineapple chunks -- 27 ozs.
  5480.  
  5481. Combine first four ingredients in removable liner; mix well to break up jelly chunks. Place liner in base.
  5482. Cover and cook on high 15 to 20 minutes to soften jelly and blend sauce ingredients. Cut hot dogs in bite-size pieces and add. Add pineapple. Cover and cook on high for 2 hours; or low for 4 hours. Set control to low to maintain temperautre while serving.
  5483.  
  5484.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5485.  
  5486.  
  5487.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5488.  
  5489.                              Tangy Red Bulgar
  5490.  
  5491. Recipe By     : Gourmet Grains, Beans, & Rice by Dotty Griffith, Page 83
  5492. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  5493. Categories    : Crockpot                         Low Fat
  5494.  
  5495.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5496. --------  ------------  --------------------------------
  5497.    1      tablespoon    olive oil -- or vegetable oil
  5498.    1      cup           red and green bell peppers -- chopped
  5499.    1      cup           zucchini or yellow squash -- chopped
  5500.    2 1/4  cups          Bloody Mary mix -- or vegetable juice
  5501.    1      cup           bulgur wheat
  5502.    1      tablespoon    lemon juice
  5503.    1      teaspoon      basil -- or 1 tbl fresh
  5504.      1/3  cup           green onions -- chopped
  5505.  
  5506. Heat oil in large saucepan over medium heat.  Cook pepper(s) and
  5507. squash(es) until tender-crisp, 3 to 4 minutes, stirring occasionally. Stir in Bloody Mary mix or vegetable juice, bulgur, lemon juice, and
  5508. basil.  Heat to boiling.  Reduce heat to low.  Cover and simmer 5 to 8
  5509. minutes or until liquid is absorbed, stirring occasionally. Garnish with green onions.  May be served warm or as a salad at room
  5510. temperature. To Microwave:
  5511. -------------
  5512. In a 2-quart microwave-safe casserole dish, combine oil, red pepper and
  5513. zucchini.  Cover with lid; microwave on high 4 minutes or until
  5514. vegetables are tender-crisp, stirring twice during cooking. Add vegetable juice, bulgur, lemon juice, and basil.  Cover and
  5515. microwave 10 minutes or until liquid is absorbed, stirring twice during
  5516. cooking.  Let stand, covered, 5 minutes.  Garnish with green onions. Crockpot:
  5517. ---------
  5518. I have made this in a crockpot, tossing all the ingredients except the
  5519. basil and green onions in and cooking on low for 8 hours, adding the
  5520. basil after 7.5 hours, and garnishing with green onions just before
  5521. serving.  The resulting dish is indistinguishable from one made using
  5522. the stove top method.  I refuse to try the microwave method.  I
  5523. generally use only two cups of Bloody Mary mix since the brand I buy
  5524. comes in quart bottles.
  5525.  
  5526.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5527.  
  5528.  
  5529. Nutr. Assoc. : 0 0 5663 1562 218 0 0 0
  5530.  
  5531.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5532.  
  5533.                              THREE BEAN BAKE
  5534.  
  5535. Recipe By     : 
  5536. Serving Size  : 1    Preparation Time :0:00
  5537. Categories    : Beans                            Mexican
  5538.                 Crockpot
  5539.  
  5540.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5541. --------  ------------  --------------------------------
  5542.   16      ounces        Can Great Northern Beans -- undrained
  5543.   16      ounces        Can Chili beans -- undrained
  5544.           in            Mexican section -- of store)
  5545.   16      ounces        Can Kidney Beans -- drained
  5546.      1/3  cup           Ketchup
  5547.      1/3  cup           Firmly packed brown sugar
  5548.      1/2  teaspoon      Powered ginger
  5549.  
  5550. In 2 quart microwave safe casserole or dish, combine all ingredients. Mix well.  Cover with Waxed Paper.
  5551. Microwave on HIGH for 8 - 11 minutes, stirring twice during cooking.  If thicker juice is wanted, Micro in two min increments on 80% power. Stir often.
  5552.  
  5553.  CROCK POT  Directions. Combine all ingredients, mix well. Cover - cook on High setting for 2 hours. If thicker juice is wanted, remove cover, cook 1 hour longer, stirring occasionally.
  5554.  
  5555.  == Courtesy of Dale & Gail Shipp, Columbia Md. == 
  5556.  Converted by MMCONV vers. 1.50
  5557.  
  5558.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5559.  
  5560.  
  5561.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5562.  
  5563.                         TOMATO AND RICE CASSEROLE
  5564.  
  5565. Recipe By     : 
  5566. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  5567. Categories    : Crockpot                         Vegetables
  5568.  
  5569.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5570. --------  ------------  --------------------------------
  5571.    4      teaspoons     Butter
  5572.      1/2  cup           Uncooked Rice
  5573.    1      cup           Liquid from canned tomatoes
  5574.    1 3/4  cups          Canned tomatoes -- drained
  5575.    2      teaspoons     Chopped parsley
  5576.    1 1/2  teaspoons     Salt
  5577.      1/2  teaspoon      Pepper
  5578.    4      tablespoons   Grated Parmesan cheese
  5579.                         Chopped chives
  5580.  
  5581. 1. Saute the rice in the butter in a fry pan until the rice is golden brown.  Put into the crock pot.
  5582. 2. Pour the tomato liquid, tomatoes, parsley, salt and pepper into the crock pot and mix well.
  5583. 3. Cover and cook on low setting (200oF - 100oC) for six to eight hours.
  5584. 4. Sprinkle with Parmesan cheese and chopped chives before serving.
  5585.  
  5586.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5587.  
  5588.  
  5589.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5590.  
  5591.                              TURKEY RANCHERO
  5592.  
  5593. Recipe By     : 
  5594. Serving Size  : 8    Preparation Time :0:00
  5595. Categories    : Crockpot                         Mexican
  5596.                 Turkey
  5597.  
  5598.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5599. --------  ------------  --------------------------------
  5600.    4                    Turkey thighs
  5601.    1      package       Enchilada sauce mix
  5602.    6      ounces        Tomato paste
  5603.      1/4  cup           Water
  5604.    4      ounces        Monterey Jack -- grated
  5605.      1/3  cup           Lowfat yogurt or sour cream
  5606.      1/4  cup           Green onions -- sliced
  5607.    1 1/2  cups          Corn chips -- crushed
  5608.  
  5609. With sharp knife, cut each thigh in half; remove bone and skin. Place in crockpot. Combine enchilada sauce mix with tomato paste and water. Mixture will be thick. Spread on thighs. Cover; cook on LOW 7 to 8 hours or until tender. Turn pot on HIGH. Add cheese; stir until melted. Spoon into an au gratin dish or shallow casserole. Spoon yogurt over turkey. Sprinkle with onions. Top with corn chips.
  5610.  
  5611.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5612.  
  5613.  
  5614.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5615.  
  5616.                           TWO INGREDIENT CHICKEN
  5617.  
  5618. Recipe By     : 
  5619. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  5620. Categories    : Crockpot                         Poultry
  5621.  
  5622.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5623. --------  ------------  --------------------------------
  5624.    1                    Chicken -- whole
  5625.    1      cup           Chicken Tonight Sweet&Spicy
  5626.  
  5627. Remove giblets from inside chicken.  Pour 1 cup of sauce inside cavity. Place chicken breast-down in crockpot.  Pour remaining sauce over chicken. Add 1/2 cup molasses or honey, if desired.  Cook until done.
  5628.  
  5629.  Sylvia's comments: this was a desperation recipe I concocted this morning (as in "I don't have time to seriously season this chicken, what can I pour on it FAST?") that came out absolutely delicious. The kids inhaled it and I've been nibbling in between refilling their plates. It's almost like the Hunter's Chicken I've been trying to duplicate. There was lots of sauce in the pot, which would be great to defat and serve over rice or macaroni.
  5630.  
  5631.  Recipe and MM by Sylvia Steiger, GEnie THE.STEIGERS, CI$ 71511,2253, Internet sylvia.steiger@lunatic.com, moderator of GT Cookbook and PlanoNet Lowfat & Luscious echoes
  5632.  
  5633.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5634.  
  5635.  
  5636.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5637.  
  5638.                   WINE SIMMERED PORK CHOPS WITH WALNUTS
  5639.  
  5640. Recipe By     : 
  5641. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  5642. Categories    : Crockpot                         Meats
  5643.  
  5644.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5645. --------  ------------  --------------------------------
  5646.                         Marne Parry PKKW92A
  5647.    1      medium        Onion -- thinly sliced
  5648.   20      milliliters   Garlaic -- minced
  5649.      1/4  cup           Finely chopped parsley
  5650.    4                    Center cut loin pork chops -- 2 lbs total; trimmed
  5651.                         Fresh ground pepper
  5652.    2      tablespoons   All purpose flour
  5653.      1/3  cup           Dry red wine or beef broth
  5654.      1/2  cup           Coarsely chopped walnuts
  5655.                         Salt
  5656.  
  5657. Ina 4 quart or larger electricd slow cooker, combine onion, garlaic and 3 tbsp. of the parsley. Sprinkle pork chops with pepper, dust with flour, and arrange over onion mixture, overlapping slightly if necessary.
  5658. Pour in wine.  Cover and cook at low setting until pork is very tender when pierced (7-8+ hrs).
  5659. Shortly before pork is done, spread walnuts in a shallow baking pan and bake in a 350 oven until toasted (8-10 minutes). Set aside.
  5660. Lift pork chops to a warm platter and keep warm.
  5661. Skin and discard fat from onion mixture, if necessary; then season to taste with salt. Spoon onion mixture over chops, sprinkle with walnuts and remaining 1 tbsp. parlsey.
  5662. "Succulent prok chops cook slowly in a simple suace of onions, garlic and red wine.  Before serving sprinkle the meat with toasted walnuts for a crunchy accent." Source: Sunset Crockpot Cookbook.
  5663.  
  5664.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5665.  
  5666.  
  5667.                     *  Exported from  MasterCook II  *
  5668.  
  5669.                      WORKING WOMAN'S CHICKEN AND RICE
  5670.  
  5671. Recipe By     : 
  5672. Serving Size  : 4    Preparation Time :0:00
  5673. Categories    : Chicken                          Crockpot
  5674.  
  5675.   Amount  Measure       Ingredient -- Preparation Method
  5676. --------  ------------  --------------------------------
  5677.    6                    Bonless chicken breasts -- skinned
  5678.    2      cans          Cream of chicken soup
  5679.    1      can           Cream of mushroom soup
  5680.    1      package       Rice-A-Roni (Chicken flavor)
  5681.                         Salt and pepper to taste
  5682.  
  5683. In slow cooker put chicken breast with canned soups, alt and ppper. Cook all day on LOW (approx. 10 hrs. or until chicken is tender).
  5684.  
  5685.  Fix Rice-A-Roni per directions on box.  Put on plate and place chicken and gravy on top.
  5686.  
  5687.  Bumgarner Family Recipes submitted by Becky Tebrugge Cockayne 
  5688.  posted by Bud Cloyd
  5689.  
  5690.                    - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
  5691.  
  5692.  
  5693.